Мудры

Йога. Мантры. Мудры. Сновидения.

Модераторы: 7Angel, Astera

Аватара пользователя
7Angel
Верховный ангел
Сообщения: 5445
Зарегистрирован: 09 мар 2008, 23:11
Пол: Женский
Откуда: Riga
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 6 раз

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение 7Angel »

Мудра,открывающая постоянный доступ к источнику изобилия.
Кому понадобится мудра?
Мудра необходима в первую очередь людям с непостоянным источником дохода.

Тем, кто часто оказывается без работы, перебивается случайными заработками. Или работает на постоянной работе, но с нестабильным доходом. Так же тем, чей бизнес приносит то доход, то сплошные убытки, и эту ситуацию не выровнять. То есть всем людям, у которых обычная ситуация в жизни описывается поговоркой «то густо, то пусто».

Эта мудра поможет тем, кому кажется, что деньги их то любят, то не любят. Когда взлет обязательно предшествует падению. Когда вы боитесь своих успехов, потому что знаете:

За ними обязательно последуют неприятности. Как будто после успехов вдруг закрывается заслонка, сквозь которую шла энергия благополучия, и этот поток прекращается, а вы оказываетесь в пустоте.

Все это означает, что у вас есть искажение энергетики. Поток, по которому идет денежная энергия, нестабилен и периодически захлебывается, как будто его перекрывают плотиной.

Нужно убрать эти заторы, создать условия для ровного и обильного течения энергии денег, и жизненная ситуация наладится.

Как работает мудра?

Мудра создает в вашей жизни полюс притяжения для постоянного и стабильного течения к вам энергии денег и материальных благ. Это не значит, что все блага мира посыплются на вас как из рога изобилия, грозя засыпать богатствами вас, и все окружающее пространство. Блага будут идти дозированно – ровно в той мере, чтобы это не создавало для вас излишеств и дискомфорта, и вместе с тем позволяло жить достойно, в достатке.

Ровный поток энергии материальных благ будет стабилен и постоянен, он не будет прерываться и захлебываться, будет всегда и везде абсолютно надежен.

Во внешнем мире это выразится в том, что для вас начнут открываться новые источники дохода, а прежние источники либо выровняются и стабилизируются, либо уйдут за ненадобностью.

Вы сможете получить доходную работу, или открыть свое дело, или перейти на хорошо оплачиваемую должность.

Кроме того, в нужный момент будут открываться неожиданные источники денег, так что вы всегда будете уверены: если деньги вам потребуются – они придут, иногда оттуда, откуда вы и не ждете.

Эта мудра поможет обрести спокойствие и финансовую независимость. Вы будете абсолютно уверены в завтрашнем дне, вам не придется копить и откладывать « на черный день». Деньги будут приходить из источника изобилия по мере надобности.

Вы станете увереннее, сильнее и спокойнее, и с каждым днем будет возрастать ваша способность привлекать к себе поток изобилия.

Как применять?

Мудру нужно выполнять 2 раза в день, утром сразу после побуждения и вечером непосредственно перед сном, по 2-3 минуты, в течение недели. Затем сделать перерыв на неделю и снова выполнять в течение недели по той же схеме.

ИзображениеОписание мудры.

1. Поставьте руки перед собой ладонями вверх, пальцы направлены вперед.

2. Соедините ладони, сложив чашечкой, как будто хотите набрать воды. Боковые поверхности мизинцев плотно прилегают друг к другу.

3. Соедините подушечки большого, указательного и среднего пальцев на каждой руке, как бы в щепотку.

4. Закройте глаза. Дышите глубоко и свободно.

5. Сосредоточьтесь на области переносицы. Представьте, что в точке между бровями находится источник ярко-золотого свечения.

6. Сформируйте намерение подключиться к постоянному и неиссякаемому источнику изобилия.

7. Оставайтесь в этом положении несколько минут.
А что делают Ангелы? Они помогают людям! Помощь в увеличении дохода. Телесная терапия, проработка страхов и ограничивающих убеждений. Обращаться в ЛС.
Аватара пользователя
7Angel
Верховный ангел
Сообщения: 5445
Зарегистрирован: 09 мар 2008, 23:11
Пол: Женский
Откуда: Riga
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 6 раз

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение 7Angel »

Мудра для успеха в бизнесе: для тех, у кого есть собственное дело.
Эта мудра поможет, если у вас есть свое дело, но что-то не ладится, и нет стабильных прибылей, или преследуют неудачи, в результате чего вы терпите убытки.
Эта мудра поможет также и тому бизнесмену, у которого дела идут неплохо, но все же недостаточно хорошо.
Также она поможет и тем, у кого дела идут хорошо, но хочется, чтобы они шли еще лучше.
Понадобится мудра и начинающему бизнесмену, тому, кто только собирается начать свое дело, не имея пока опыта, или имея опыт, но не имея достаточной уверенности.
Словом, это универсальная мудра для всех, кто занимается бизнесом, независимо от уровня доходов, масштаба предприятия и опыта в этой деятельности.

Эта мудра не может повредить ни в какой ситуации. Ее можно выполнять не только в случае появления каких бы то ни было проблем, но и просто для профилактики, чтобы стабилизировать уже достигнутые хорошие результаты.

КАК работает мудра?

Мудра очень мягко и плавно концентрирует в вашем поле энергию, необходимую для успеха. Создаются условия для накопления этой энергии – но энергии не пассивной, а готовой к действию.

Действует эта энергия тоже очень мягко, поэтому никаких резких поворотов в жизни она не вызовет – лишь даст возможность плавно и последовательно достигать своих целей, продвигаясь от успеха к успеху без лишних стрессов и потрясений.

Выполняйте мудру, если хотите беспроигрышно вести дело и получать максимум выгоды.

Мудра поможет вам обрести везение в вашем деле. У вас обострится интуиция, вы будете заранее просчитывать возможную выгоду и легко обходить все подводные камни на пути к успеху.

Вы сможете опережать конкурентов, так как у вас появится талант к предпринимательству, которого у них нет.

Вы сможете притянуть в ваш бизнес надежных, настоящих профессионалов, лучших партнеров и сотрудников.

Вы обретете особо привлекательную для ваших клиентов энергетику.

У вас появится активная жизненная позиция, увлечение вашим делом, стремление к успеху, и вы будете легко и беспрепятственно достигать всех ваших целей.

КАК применять мудру?

Для стабильного, постоянного успеха, для профилактики неудач эту мудру желательно выполнять регулярно по такой схеме: неделю выполнять, неделю – перерыв, снова неделю выполнять и т.д.

Количество таких циклов может быть не ограниченно. Время выполнения – 2-3 минуты каждое утро, после пробуждения, один раз в день.

Или по вашему желанию можете выполнять мудру только тогда, когда вам особенно требуется успех. Тогда ее выполняют две недели подряд, тоже 1 раз в день, утром, после пробуждения, 2-3 минуты.

В какой-то сложной ситуации, когда требуется решать проблемы и вам особенно нужно везение, мудра выполняется три раза в день( утром, вечером и в середине дня) по 3-5 минут на протяжении недели.

Изображение Описание мудры.
Поставьте руки перед собой на уровне солнечного сплетения. Ладони направлены вверх, пальцы от себя.
Женщинам: сжать левую руку в кулак. Мужчинам: сжать правую руку в кулак.
Большим пальцем сжатой в кулак руки надо обхватить остальные пальцы так, чтобы ноготь указательного пальца уперся в основание большого пальца,
А подушечка большого пальца – в косточку между нижней и средней фалангой мизинца.

4. Согните безымянный палец на второй руке так, чтобы его подушечка

уперлась в основание большого пальца.

5 На той же руке соедините в кольцо большой палец и мизинец, так, чтобы их подушечки сомкнулись над косточкой согнутого безымянного пальца, но не соприкасались к ней.

6. Оставшиеся свободными указательный и средний пальцы соедините боковыми поверхностями и выпрямите.

7. Теперь плотно соедините обе руки боковыми поверхностями ладоней, так, чтобы кончик большого пальца соединенной в кулак руки плотно примкнул к сомкнутым в кольцо кончиком большого пальца и мизинца другой руки.

8. Закройте глаза, дышите спокойно и размеренно.

9. Сосредоточьтесь на области солнечного сплетения, мысленно концентрируйте там силу.

10. Сформируйте твердое намерение преуспеть в бизнесе.

11. Оставайтесь в этом положении несколько минут.
А что делают Ангелы? Они помогают людям! Помощь в увеличении дохода. Телесная терапия, проработка страхов и ограничивающих убеждений. Обращаться в ЛС.
Аватара пользователя
7Angel
Верховный ангел
Сообщения: 5445
Зарегистрирован: 09 мар 2008, 23:11
Пол: Женский
Откуда: Riga
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 6 раз

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение 7Angel »

Изображение Кубера-мудра. Эта мудра посвящена богу богатства.

В ней вы используете три пальца: соединяете кончики большого, указательного и среднего пальца. Два других согните и держите на середине ладони.
Это нужно сделать на обеих руках.

Три пальца , представленные здесь – Марс, Юпитер и Сатурн.
Марс символизирует силу, Юпитер – великолепие, а Сатурн – сосредоточенность на сути.

Если эти три пальца соединить, сопровождая это интенсивным размышлением, их сила возрастает.

Эта мудра служит не только для привлечения денег. Ее можно использовать для целого ряда определенных целей. Если вы в чем-то очень нуждаетесь, сосредоточьтесь на этом, визуализируйте и делайте кубера-мудру.

Это подобно призыванию обновленной силы. Сформулируйте желание словами, и если то, что вы желаете, может помочь вам в вашей деятельности, попросите об этом, точно выразив, чего вы хотите :Hi:
А что делают Ангелы? Они помогают людям! Помощь в увеличении дохода. Телесная терапия, проработка страхов и ограничивающих убеждений. Обращаться в ЛС.
Аватара пользователя
7Angel
Верховный ангел
Сообщения: 5445
Зарегистрирован: 09 мар 2008, 23:11
Пол: Женский
Откуда: Riga
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 6 раз

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение 7Angel »

МУДРА "ЧАША ЧАНДМАНА", МУДРА "МОРСКОЙ ГРЕБЕШОК", МУДРА "ЩИТ ШАМБАЛЫ см. первую страничку также относятся к мудрам богатства и изобилия :Hi:
Изображение мудра "ЩИТ ШАМБАЛЫ "

мудра невидимoсти и неузнаваемoсти для сил зла - легендаpная Шамбала, этo стpана высших сущнoстей, пpoцветания, дoбpoдетели и благoпoлучия. Шамбала oлицетвopяет дoлгoлетие, дoбpoту, вечнoсть и дoстижение высoкoй духoвнoсти. Щит - защита жизни, здopoвья, дoстатка, благoденствия.

Пoказания: мудра "Щит Шамбалы" oхpаняет вас oт негативных вoздействий чужoй энеpгии. Если вы не защищены вашей духoвнoстью, тo эти вoздействия мoгут иметь весьма тяжкие пoследствия.

Метoдика испoлнения: пальцы пpавoй pуки сoгнуты и сжаты в кулак (pука). кисть левoй pуки выпpямлена, бoльшoй палец пpижат к кисти. Выпpямленная кисть левoй pуки пpикpывает и пpижата к тыльнoй пoвеpхнoсти кулака пpавoй pуки.
А что делают Ангелы? Они помогают людям! Помощь в увеличении дохода. Телесная терапия, проработка страхов и ограничивающих убеждений. Обращаться в ЛС.
Аватара пользователя
7Angel
Верховный ангел
Сообщения: 5445
Зарегистрирован: 09 мар 2008, 23:11
Пол: Женский
Откуда: Riga
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 6 раз

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение 7Angel »

Мудра торговли — привлекаем покупателей

Сейчас все так или иначе что-то продают и покупают. И что бы Вы не продавали, цель одна – продать больше и выгоднее. Если Вы хотите, чтобы торговля у вас шла бойко, Ваш товар стал привлекателен для людей, чтобы к товару/услуге тянуло, то эта мудра для Вас. Она поможет, если требуется создать особую притягательную энергетику у Вас в офисе и в торговых точках. Однако, если у Вас с бизнесом серьезные проблемы, лучше сначала использовать мудру для успеха в бизнесе. Мудра торговли хорошо работает, если дела идут более или менее стабильно и нужно увеличить продажи. Также она действует настраивает покупателей на хороший, благожелательный лад, таким образом предотвращая конфликты. Она меняет энергетику товара, мимо него становится невозможно пройти:) Наладится также контакт между продавцом и покупателем, наладится общение. Мудра налаживает магнетизм вашего товара/услуги/бренда.

Изображение Как выполнять?

Руки на уровне груди, пальцы слегка согнуты, разведены и направлены друг на друга. Переплетите их так, чтобы ногтевые фаланги мизинцев, безымянных, средних и указательных пальцев одной руки оказались под ногтевыми фалангами другой. А подушечкой большого пальца коснитесь подушечки мизинца той же руки. Закройте глаза, дышите, ровно, с удовольствием. На уровне солнечного сплетения сформируйте клубок теплой оранжевой энергии, которая разливается приятным теплом по всему телу. Внушайте себе, что покупателей становится все больше и больше. Поверьте в это! Используйте силу мысли! Эта мудра не так “капризна”, как прошлые:) Ее можно применять в любом месте и в любое время. А после некоторой тренировки и с открытыми глазами, на работе в ожидании покупателей, например.
А что делают Ангелы? Они помогают людям! Помощь в увеличении дохода. Телесная терапия, проработка страхов и ограничивающих убеждений. Обращаться в ЛС.
Аватара пользователя
7Angel
Верховный ангел
Сообщения: 5445
Зарегистрирован: 09 мар 2008, 23:11
Пол: Женский
Откуда: Riga
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 6 раз

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение 7Angel »

Мудра торговли-выгодно заключаем сделки

Это вторая мудра, которая способствует удачным заключением сделок. Если Вы собираетесь купить товар, чтобы с его помощью затем зарабатывать деньги, нужно учесть много факторов: не переплатить, купить качественную вещь, не купиться на недобросовестную рекламу. Данная мудра обострит Вашу интуицию, поспособствует тому, чтобы Вы купили именно тот товар, который затем принесет Вам прибыль, стабильную и постоянную. Эта мудра будет Вашим ангелом-Хранителем при совершении сделок. Эта мудра расчищает пространство вокруг Вас от того, что может затуманить Ваш взгляд и обострит внутреннее видение. Также она наделит товар, который Вы купили, специальной силой денежного притяжения, чтобы он впоследствии приносил прибыль.

Изображение Как выполнять?

Руки перед грудью, ладони смотрят друг на друга, пальцы вверх и широко расставлены. Соедините подушечки больших пальцев и направьте их на себя. Кончики безымянного, указательного и среднего пальцев соединены и широко расставлены. Мизинцы свободны и направлены вертикально вверх. Закройте глаза и дышите расслабленно. Сосредоточьтесь на уровне глаз и парите! Внушайте себе, что Вы совершаете выгодную покупку. Первый раз мудра выполняется накануне дня покупки три раза – утром, днем, вечером 3-5 минут. В последующие разы ее можно делать 1 раз непосредственно перед покупкой, не ранее нескольких часов до ее совершения. Обратите внимание, что она одноразового пользования и выполняется только перед сделкой.
А что делают Ангелы? Они помогают людям! Помощь в увеличении дохода. Телесная терапия, проработка страхов и ограничивающих убеждений. Обращаться в ЛС.
Аватара пользователя
7Angel
Верховный ангел
Сообщения: 5445
Зарегистрирован: 09 мар 2008, 23:11
Пол: Женский
Откуда: Riga
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 6 раз

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение 7Angel »

Мудра большого богатства

Эта мудра необходима тем, кто хочет жить не просто в достатке, а быть миллионером, миллиардером, купаться в роскоши. Но будьте внимательны! У Вас уже появилось жгучее желание срочно начать практиковать эту мудру? Вы уже почувствовали легкий бриз Средиземного моря, шуршание кучи денег в кошельке и представили себя на первой странице журнала “Forbes”? Стоп! Если Вы сейчас находитесь на уровне выживания, или еле сводите конце с концами и денег хватает лишь на оплату квартиры и еду, то подождите выполнять ее. Вы еще не готовы к большому богатству и роскоши. Ваша энергетическая цепочка надорвана, и заполнить брешь нужно мудрой, чтобы сделать рывок в материальном плане или мудрой, чтобы выйти из застоя. Дело в том, что эта мудра работает только тогда, когда Вы уже уверенно стоите на ногах и Вам хочется большего. Она стабилизирует высокий уровень доходов и помогает постепенно наращивать капитал, не скатываясь вниз. Нельзя применять эту мудру, если у Вас нет уверенности, что богатство доставит Вам больше радости, чем хлопот. Говорят, что “большие деньги – большие проблемы”. Они нужны Вам? Ведь у каждой медали две стороны. Может быть Вам хватит и небольшого, но стабильного дохода? Подумайте. Особенно эта мудра помогает, когда Вы собираетесь начать новый этап в жизни – начать новый серьезный бизнес или совершить какие-либо серьезные денежные операции. Ваше благосостояние будет только расти, без кризисов. Ваше богатство останется с Вами навсегда и никуда не уйдет.

ИзображениеКак выполнять?

Руки на уровне груди, пальцы смотрят вперед. У женщин правая ладонь смотрит вниз, левая вверх, ну мужчин – наоборот. Расстояние между руками 10 см. Соедините вместе подушечки большого, указательного и среднего пальцев. То есть одна щепотка смотрит вниз, другая – вверх. Свободные пальцы слегка округлите и отведите друг от друга. Закройте глаза. Дышите глубоко и размеренно. Сосредоточьтесь на уровне солнечного сплетения. Представьте, как там формируется мощная и стабильная энергия. Внушайте себе, что вполне можете привлекать и удерживать богатство в больших масштабах. Если Вы хотите умножить и закрепить свой уровень богатства, то практикуйте мудру каждый день 2 раза (после пробуждения и перед сном), две недели подряд. Потом сделать перерыв. И снова две недели. Ну а если Вам очень не терпится, то выполняйте мудру постоянно, без перерывов. Однако каждые 4 месяца желательно делать перерыв на две недели.
А что делают Ангелы? Они помогают людям! Помощь в увеличении дохода. Телесная терапия, проработка страхов и ограничивающих убеждений. Обращаться в ЛС.
Аватара пользователя
7Angel
Верховный ангел
Сообщения: 5445
Зарегистрирован: 09 мар 2008, 23:11
Пол: Женский
Откуда: Riga
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 6 раз

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение 7Angel »

Мудра от потери денег.

Эта мудра необходима всем, что хочет защитить себя от потери своих кровных. Она защищает и Ваши наличные и безналичные сбережения, ценные бумаги и так далее. Эта мудра будет Вашим ангелом-Хранителем от нечестных людей, воров, мошенников. Она защитит Вас от кражи кошелька, от вымогателей и прочих неприятностей. Никто без Вашего ведома не сможет распоряжаться Вашими деньгами.

Мудра образует вокруг Вас и Ваших денег защитную энергетическую броню. Для хороших и позитивных людей эта броня становится прозрачной, а для мошенников агрессивной и непроницаемой. У Вас появится энергия неуязвимости, которая придаст уверенность и спокойствие. Она уберет тревожность и беспокойство о деньгах. А как известно, о чем думаешь, то и притягиваешь. Так вот Вам больше не придется беспокойно думать и не спать ночами, что Ваши деньги могут достаться кому-нибудь другому. Спите спокойно, они под надежной защитой мудры.

Изображение Как выполнять?

Руки на уровне солнечного сплетения, пальцами вверх. Руки сплетены в замок, при этом подушечки пальцев одной руки касаются косточки оснований пальцев другой. Большие пальцы лежат скрестно: у женщин сверху большой палец правой руки, у мужчин – левой. Закройте глаза, успокойтесь. Сосредоточьтесь на уровне солнечного сплетения и мысленно нарисуйте там щит, который защищает Вас. Внушайте себе, что деньги под надежной защитой, они неуязвимы.

Если нет прямой угрозы Вашим деньгам (Вы не разгуливайте каждый день по ночам с кошельком, полным деньгами, или не вкладываете деньги в ненадежные банки), то достаточно выполнять эту мудру 1 раз в день вечером по 1-2 минуты. Но если Вы сильно обеспокоены за свои сбережения, то практикуйте эту мудру два раза в день в удобное время с перерывом не менее 4 часов по 4-5 минут. Две недели выполняйте, неделя – перерыв и так далее. Когда тревоги отступят – переходите к одному разу.
А что делают Ангелы? Они помогают людям! Помощь в увеличении дохода. Телесная терапия, проработка страхов и ограничивающих убеждений. Обращаться в ЛС.
Аватара пользователя
7Angel
Верховный ангел
Сообщения: 5445
Зарегистрирован: 09 мар 2008, 23:11
Пол: Женский
Откуда: Riga
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 6 раз

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение 7Angel »

Мудра для покупки недвижимости

Эта мудра помогает при любых сделках с недвижимостью. Если Вы хотите арендовать жилье, купить его, отстроить новый дом, вложиться в долевое строительство, поменять жилье, или если деятельность Вашей фирмы связана с продажей-покупкой недвижимости, то нужно выполнять эту мудру. Особенно, если у Вас есть горячее желание обзавестись жильем, а денег на его приобретение нет. Йога для пальцев поможет Вам удачно провести сделку, оградит от возможных подводных камней, в том числе и от конфликтных соседей:) Мудра генерирует энергию, которая притягивает необходимую недвижимость. Она заложит энергетику, имеющую свойства опоры, стабильности, комфорта. Будьте активны, обращайте внимание на все появляющиеся возможности. Перед Вами будут открываться двери, Ваша задача не пройти мимо. Мудра расчищает путь к нужному дому, а нужные суммы придут к Вам сами. Главное верить в это! Подключите силу мысли! Самое важное – знать, чего Вы именно хотите, тщательно представьте этот дом, как вы ходите по нему, сколько там этажей/комнат. И заодно подключите к мысленной работе мудры.

ИзображениеКак выполнять?

Руки на уровне груди. На открытой правой ладони тыльной стороной лежит левая под углом 90 градусов. Большой палец правой руки пропустите над мизинцем, чтобы он лег вдоль оснований безымянного, указательного и среднего пальца, упершись подушечкой в основания указательного. При этом остальные пальцы правой руки прямые и прижаты друг к другу. Соедините подушечки среднего и большого пальцев левой руки. Закройте глаза, дышите спокойно и ровно. Представьте как энергия в стопах ног поднимается до солнечного сплетения и растекается по всему телу. Сильно-сильно захотите купить идеальную для Вас недвижимость. Желательно начинать выполнять эту мудру с того момента, как у Вас появится цель – купить. И пока даже еще нет средств. Выполнять до того момента, как вы уже въедете в этот дом утром и вечером (перед сном и после пробуждения) по 2-3 минуты.
А что делают Ангелы? Они помогают людям! Помощь в увеличении дохода. Телесная терапия, проработка страхов и ограничивающих убеждений. Обращаться в ЛС.
Аватара пользователя
7Angel
Верховный ангел
Сообщения: 5445
Зарегистрирован: 09 мар 2008, 23:11
Пол: Женский
Откуда: Riga
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 6 раз

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение 7Angel »

Мудра, чтобы выйти из застоя и кризиса

Если Вы оказались в тяжелейшем финансовом положении, если Ваша жизнь кажется беспросветной, то эта мудра для Вас. Она для тех, кто действует, но двери перед ним как будто постоянно закрываются. Беды так и преследуют его по пятам. Уже иссякли силы, нет энергии для дальнейших действий и необходима подпитка извне, чтобы поверить в собственные силы и начать действовать. Однако энергию извне Вам никто не даст, нужно генерировать ее изнутри. Это мудра Начала, она создает потенциал для успеха. Она даст Вам твердость духа, вселит силы, привлечет энергию благосостояния. Почувствовав в себе энергию, нужно будет сразу же применить ее в действии, переизбыток ее может только навредить. Трезво оцените свои силы. Практикуя эту мудру, от Вас уйдут сомнения, страх перед будущим, появится опора в жизни. Потому ловите знаки на ходу. Доверьтесь своей интуиции, будьте внимательны к мелочам. Возможности будут появляться на Вашем пути – не упустите их!

Изображение Как выполнять?

Руки перед грудью, ладонями друг к другу, боковым ребром вниз, пальцы вперед. Основания ладоней соприкасаются. Согните мизинцы, безымянные и средние пальцы и соедините их фалангами друг с другом. Большие пальцы соприкасаются друг с другом боковыми сторонами и направлены на 90 градусов к ладони. Указательные подняты вертикально вверх и соприкасаются подушечками. Закройте глаза, дышите размеренно и глубоко. Внушайте себе, что внутри Вас формируется мощная энергетическая опора, стержень, который поможет выйти из застоя.

Эту мудру нужно применять в течение 3 дней, с утра (но не сразу после пробуждения), по 3-5 минут.
А что делают Ангелы? Они помогают людям! Помощь в увеличении дохода. Телесная терапия, проработка страхов и ограничивающих убеждений. Обращаться в ЛС.
Аватара пользователя
7Angel
Верховный ангел
Сообщения: 5445
Зарегистрирован: 09 мар 2008, 23:11
Пол: Женский
Откуда: Riga
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 6 раз

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение 7Angel »

Мудра для совершения удачной покупки

Эта мудра для тех, кто хочет совершать удачные покупки личного пользования. Масштаб и стоимость покупки не важны – от кочана капусты до автомобиля. Эта мудра обеспечит Вам удачную покупку, оградит от некачественного товара и переплат. Она также полезна для шопоголиков – людей, которые зависимы от походов по магазинам и от неразумной траты денег. Людям же, которые ненавидят ходить по магазинам, она поможет тем, что нужный для них товар найдется быстро, и хождение по магазинам вдруг начнет приносить удовольствие! Мудра для совершения покупок активизирует энергию принятия и отдачи. В нашем мире все должно быть уравновешено. Мы отдаем ровно столько, сколько получаем. Мы не обязаны переплачивать за товар, но и также мы должны оградить себя от покупок слишком дешевых товаров. Они быстро выходят из строя и не стоят потраченных на них денег. С этой мудрой мы можем не бояться тратить деньги, энергетический поток будет работать стабильно – на место потраченных быстро придут новые деньги.

Изображение Как выполнять?

Руки на уровне груди ладонями вверх. Подушечки безымянного, указательного, среднего и большого пальцев правой руки соединены в щепотку. Левая ладонь чуть округлена, но пальцы прямые. Указательный и средний пальцы прижаты друг к другу, мизинец и безымянный согнуты и тоже прижаты друг к другу. Большой палец свободен. Соедините ноготь мизинца правой руки и ноготь безымянного пальца левой. Эти пальцы расположены друг к другу на 90 градусов. Закройте глаза, дышите расслабленно. Внушайте себе, что Вы совершаете только удачные покупки. Эту мудру нужно делать непосредственно перед совершением покупки 5-10 минут. Одного раза достаточно.
А что делают Ангелы? Они помогают людям! Помощь в увеличении дохода. Телесная терапия, проработка страхов и ограничивающих убеждений. Обращаться в ЛС.
Аватара пользователя
7Angel
Верховный ангел
Сообщения: 5445
Зарегистрирован: 09 мар 2008, 23:11
Пол: Женский
Откуда: Riga
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 6 раз

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение 7Angel »

Мне настолько понравились мудры, что продолжаю эту тему :senks:

Задавали ли вы себе вопрос - как человек передает упорядоченную информацию в окружающий мир? В основном используется два способа - слова (мантры) и знаки рук (мудры). Мудра и мантра - это два обоюдно связанных явления, но в данном пособии речь пойдет только о мудрах. Ищущему путь к истине также рекомендуем уделить серьезное внимание тому, что и как он говорит. Все Люди творят, но для йогина важно выйти на реальное осознание того, что он творит. Перестать быть автоматом и стать хозяином и осознанным творцом своей судьбы.

Мудра - это положение пальцев рук, способ создания определенной энергетической конфигурации, инструмент работы человека со своим телом и пространством вокруг него, способ творения и управления творением.

Мудры снимают стрессы, растворяют застойные явления в организме, расслабляют напряженные зоны, обезболивают, гармонизируют все тело, лечат конкретные органы и заболевания, повышают общий тонус и защитные силы организма, помогают обрести спокойствие, сосредоточение и единство с Богом.

Каждый из нас является проводником и концентратором энергий Вселенной, каждый образует связь между Небом и Землей, каждый в состоянии организовать и использовать эти могучие силы хотя бы для исцеления себя. Но качество, характер и влияние этих энергий на человека зависит от того, насколько он является чистым и разумным проводником и хозяином всего этого богатства.

Если у вас возникли проблемы в жизни или со здоровьем, настоятельно рекомендуем обратиться к законам Ямы - Ниямы, так как одни мудры, вряд ли помогут вам, если вы и дальше будете нарушать основополагающие принципы жизни на Земле. Хотя их выполнение может вас натолкнуть или, вернее сказать, подвести к желанию жить в гармонии с Мирозданием.

Корень силы человека в ступнях, через ноги сила развивается, в пояснице и позвоночнике - накапливается и трансформируется, а через пальцы рук или через слова проявляется. Наши пальцы - тонкий и деликатный инструмент познания себя и окружающего мира. Когда они складываются под определенным углом и соприкасаются друг с другом в разных вариантах, изменяется сила поступления энергии в органы и системы, меняется направление потока энергии внутри нашего тела. Комбинации пальцев вызывают перемещение и перераспределение энергии внутри организма, гармонизируют энергию мужскую и женскую.

Вы уже, наверно, самостоятельно пришли к выводу, что положения рук, жесты, пальцовки - это не только внешняя форма и конфигурация ладоней. Все они связаны с внутренними энергетическими процессами, с движением энергии природы.

Если к наблюдению за течением внутренней энергии добавить еще и фиксацию этого состояния, то тогда положения рук становятся мудрой. Действительно, извлекать уроки даже из самых банальных ситуаций, не говоря уже о значительных жизненных коллизиях, - это мудрость. Санскрит и русский язык созвучны: мудра - это мудрость.

Жесты, или мудры, о которых сейчас пойдет речь, пришли к нам из йоги. Йога является одним из самых реальных путей к просветлению. Обычному человеку йоги представляются людьми колоссальной воли, изнуряющими себя голоданием и невероятно трудными физическими упражнениями. Действительно, путь йоги не привычен для нас, городских жителей, занятых производственными заботами и хлопотами по хозяйству. Этот путь, как, впрочем, и многие другие, требует серьезной самоотдачи. Человек должен посвятить значительную часть своего времени овладению сложным и, в тоже время, простым искусством Йоги и все свои помыслы сконцентрировать на пути к просветлению.

Йоги, прошедшие этот трудный путь, умели замедлять процессы старения и, по преданию, могли поспорить с самой смертью. Мудры придавали йогам особое могущество. Вряд ли все мы можем забросить наши дела, удалиться в горы или пустыни, чтобы добиться таких же чудесных результатов.

Но и мы, в упрощенной форме выполняя эти упражнения, способны подстроить свою энергетическую систему к ритмам природы, разбудить свои духовные силы, спрятанные в самых глубинах нашего естества. Несмотря на то, что упражнения могут показаться вам удивительно легкими, эффект их поражает воображение.


Значения пальцев

Большой палец соответствует стихии ветра, первоэлементу дерева, Духу-Отцу, половой чакре, головному мозгу. Имеет синий цвет. Верхняя фаланга соответствует желчному пузырю, нижняя печени. Массаж первого пальца улучшает деятельность головного мозга и лимфатической системы.

Указательный палец - стихия огня, Божья Воля, горловая чакра, планета Юпитер (власть, авторитет, самолюбие), голубой цвет. Верхняя фаланга - тонкий кишечник, средняя сердце. Массаж второго пальца нормализует работу желудка, стимулирует "огонь пищеварения", толстый кишечник, нервную систему, позвоночник и головной мозг.

Средний палец - стихия земли. Олицетворяет Святой Дух, соответствует чакре солнечного сплетения, планетам Сатурн(владыка кармы, судьбы, рока, закон) и Земля, фиолетовому цвету, холоду. Верхняя фаланга - желудок, поджелудочная железа, селезенка. Массаж третьего пальца улучшает функцию кишечника, кровеносной системы, стимулирует работу головного мозга, пищеварения, помогает справиться с аллергией, беспокойством, тревожностью, самоедством.

Безымянный палец соответствует металлу, лобной чакре, Солнцу, красно-огненному цвету. Верхняя фаланга - толстый кишечник, средняя - легкие. Массаж четвертого пальца восстанавливает работу печени, стимулирует работу эндокринной системы, избавляет от депрессии, уныния, тоски.

Мизинец - стихия воды, сердечная чакра, холод, планета Меркурий, зеленый цвет. Верхняя фаланга - мочевой пузырь, средняя - почки. Массаж мизинца восстанавливает работу сердца, тонкого кишечника, двенадцатиперстной кишки, нормализирует психику, освобождает от страхов, паники, ужаса, пугливости.
НЕКОТОРЫЕ АСПЕКТЫ, ВОЗНИКАЮЩИЕ ПРИ ДВИЖЕНИИ ПАЛЬЦЕВ
В связи с уникальной энергообеспеченностью наших рук любое движение кистью вызывает изменение электромагнитного поля вокруг тела. Это обстоятельство обуславливает использование движений рук с целью как самооздоровления, так и оказания необходимой помощи другим и воздействия на других.
1. Движения пальцами способны вызвать перемещение энергии внутри организма, которое может уравновесить энергию Инь и Ян.
2. Движение пальцами передает природную информацию телу, обеспечивает резонанс и адаптирует ее к нуждам организма. С этой целью ладони должны быть направлены вдоль и вверх.
3. Каждый человек способен подключиться к природной информации и образовать "единый Космос": Небо - Человек - Земля. Движения пальцами усиливают энергетический эффект воздействия.
4. Размещение кистей у определенных участков тела вызывает определенные эффекты. Так, выпрямляя отдельные пальцы, в зависимости от расположенных на них меридианов, можно использовать необходимые виды энергии и стихии, свойственные данному меридиану-Огонь, Сухость, Земля, Вода, Дерево. Соединение кончиков больших и средних пальцев замыкает "энергетическую цепь" меридианов перикарда и легких. Сконцентрированную в этих "окнах" энергию можно использовать для оздоровления любой части тела.
5. Выпрямление всех пальцев (четырех), за исключением большого, направляет поток энергии по кругу - противоположно выпрямленным пальцам.
6. При отведении больших пальцев вверх возникает энергопоток, устремленный в область передней части тела и вверх. Такой энергопоток противопоказан при гипертонической болезни и, напротив, рекомендуется при низком кровяном давлении.
7.Принцип балансирования энергии можно выразить следующим образом: если кончиком одного из пальцев коснуться подушечки большого пальца при встречном нажатии (большим пальцем), то элемент, соответствующий, например мизинцу, в организме будет ослаблен.
8.Желая усилить какой-либо элемент, следует действовать иначе: большим пальцем коснуться другого пальца. Есть исключение - безымянный палец (земля) и мизинец (вода) не влияют друг на друга, поэтому прибегают к другим вариантам.
Прежде чем приступать к исцелению необходимо знать, что:

заниматься надо ежедневно, пока не почувствуете улучшения и не закрепите результат.
болезни человек приобретает годами, поэтому не ждите мгновенного чуда, наберитесь терпения, смирения и трудитесь.
настройте себя на полное самовосстановление.
эффект при острых заболеваниях может наблюдаться уже через 1-3 дня, а при хронических - спустя несколько недель.
сочетайте мудры с асанами для получения максимального эффекта.
продолжительность выполнения одной мудры, особенно в начале, должна быть не меньше 2-5 минут.
желательно за одно занятие использовать 3-4 мудры, и, лучше всего, 2-3 раза в день.
мудры выполняйте обеими руками, без напряжения.
выпрямленные пальцы излучают энергию, замкнутые - предохраняют от потери энергии.
когда большие пальцы смотрят вверх, то энергия направляется вверх и вперед. Это желательно для гипертоников и обязательно для гипотоников.
начинать занятия лучше всего в тишине и в уединенном месте с горящей свечой или рано утром, расположившись лицом к Солнцу.
По книге "Космические коды исцеления". Шоу- Инь: цифровой цигун. Перевод с китайского А. Лебедев- Киев"Восток" 1999г.
А что делают Ангелы? Они помогают людям! Помощь в увеличении дохода. Телесная терапия, проработка страхов и ограничивающих убеждений. Обращаться в ЛС.
Аватара пользователя
7Angel
Верховный ангел
Сообщения: 5445
Зарегистрирован: 09 мар 2008, 23:11
Пол: Женский
Откуда: Riga
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 6 раз

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение 7Angel »

К предстоящему кругу:
ИзображениеМудра бесстрашия или контроля над эмоциями (более подробно на первой страничке темы)

Мудра символизирует идею победы над злом с помощью внутренней силы. Выполнение этой мудры обеспечивает контроль над своими эмоциями, снятие стресса, исцеление почек, победу над страхом.

Методика исполнения: правая рука поднята с обращенной наружу ладонью перед грудью (отстраняющий жест), левая рука помещается ладонью вверх на уровне живота.

Эмоция страха связана с почками и с проблемой выживания. Выполнение Мудры Бесстрашия избавит вас от страха и нормализует работу почек, позволит контролировать эмоции и "держать сердце в груди".

Выполнение мудр должно производиться осознанно, с четкой мысленной установкой на ожидаемый результат. Только в этом случае, при синтезе мысли и жеста, можно получить прекрасный эффект.
А что делают Ангелы? Они помогают людям! Помощь в увеличении дохода. Телесная терапия, проработка страхов и ограничивающих убеждений. Обращаться в ЛС.
Аватара пользователя
7Angel
Верховный ангел
Сообщения: 5445
Зарегистрирован: 09 мар 2008, 23:11
Пол: Женский
Откуда: Riga
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 6 раз

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение 7Angel »

Изображение
ИзображениеЛинга Мудра - способ достигнуть освобождения человеческого разума и тела.

Линга Мудра считается сосредоточением сил, направленных на защиту иммунной системы человека. Эта мудра помогает искоренить любую другую проблему, связанную с человеческой анатомией.

Линга Мудра выполняется путем скрепления ладоней и сцепления пальцев обеих рук. Один большой палец должен остаться в вертикальном положении и окружен кольцом из большого и указательного пальца другой руки. Эта мудра может быть выполнена по мере необходимости или, три раза в день по 15 минут.

Это положение пальцев - мудра, является источником увеличения энергии сопротивления против инфекционных и простудных заболеваний. Регулярное выполнение этой мудры считается эффективным для тех, кто страдает из-за лишнего веса. Но сама по себе мудра не приведет к снижению веса, необходимым условием является здоровая диета.

Линга Мудра рекомендуется людям, которые очень часто страдают от сильного насморка, грудных инфекций и болезней дыхательной системы, в том числе и астмы.

Линга Мудра повышает температуру тела.
Линга Мудра выводит слизь, которая собралась в легких.
Линга Мудра помогает уменьшить вес.

Внимание! При выполнении этой мудры вырабатывает тепло, постоянная практика Линга Мудры может привести к истощению организма. Не злоупотребляйте ей :wait:
А что делают Ангелы? Они помогают людям! Помощь в увеличении дохода. Телесная терапия, проработка страхов и ограничивающих убеждений. Обращаться в ЛС.
Аватара пользователя
7Angel
Верховный ангел
Сообщения: 5445
Зарегистрирован: 09 мар 2008, 23:11
Пол: Женский
Откуда: Riga
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 6 раз

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение 7Angel »

Изображение Махасирс Мудра используется для удаления и облегчения головных болей. Её, также, называют главной мудрой от головной боли. Головные боли имеют большое множество причин, например, когда в голове сосредоточено слишком много энергии, это приводит к напряженности, которая и вызывает головную боль. Махасирс Мудра уравновешивает энергию и уменьшает напряжение, устраняет слизистые скопления в лобных пазухах. При Во время практики, представьте, что голова чиста, прохладна и светла. После практики, погладьте несколько раз лицо руками, почувствуйте, как приятно стало вашей голове и лицу.

Техника выполнения Махасирс Мудры: поместите ваш безымянный палец в основание большого пальца, указательного пальца, большой, средний и указательный пальцы касаются друг друга. Мизинец остается выпрямленным. Мудра может выполняться одной рукой три раза в день по шесть минут.. Важно направить сознание в другие части тела, живот, ноги или руки. Выдыхая, представьте, что волны энергии текут вниз от головы через шею, вниз к рукам и ногам и уходят в землю через ноги.

Терапевтический эффект: Помогает уменьшить головные боли. Снятие напряжения в голове.
А что делают Ангелы? Они помогают людям! Помощь в увеличении дохода. Телесная терапия, проработка страхов и ограничивающих убеждений. Обращаться в ЛС.
Аватара пользователя
7Angel
Верховный ангел
Сообщения: 5445
Зарегистрирован: 09 мар 2008, 23:11
Пол: Женский
Откуда: Riga
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 6 раз

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение 7Angel »

Тсе или Тше Мудра выполняется семь раз в день для получения наибольшего эффекта.

Это, пожалуй одно из самых лучших и эффективных упражнений для борьбы с депрессией. Регулярная практика этой мудры помогает избавиться от депрессии, преодолеть неприятности, справиться с трудностями, противодействует развитию чувства страха, повышает стойкость организма при несчастных случаях. Кроме того, предполагается, что практика Тсе Мудры может отклонить неудачу. Она усиливает личный магнетизм, развивает интуитивные и умственные способности.

ИзображениеТехника выполнения: Положите обе руки на бедра. Поместите кончик большого пальца на корень мизинца. Медленно зажмите большие пальцы остальными четырьмя пальцами, медленно вдыхая через нос. Рекомендуется задержать дыхание, семь раз пропеть 'OM', как бы слыша вибрацию тона в правом ухе.

ИзображениеМедленно выдохните, медленно раскройте пальцы. Очень важно представить, что все заботы и несчастья оставляют вас и ваше тело. Эта мудра может выполняться семь раз в день по семь раз. (49 раз в день)

Эффект: Ослабевает депрессия. Уменьшает печаль, отодвигает неудачу.
Восстанавливает водный баланс в теле. Положительно влияет на функционирование почек и мочевого пузыря.
А что делают Ангелы? Они помогают людям! Помощь в увеличении дохода. Телесная терапия, проработка страхов и ограничивающих убеждений. Обращаться в ЛС.
Аватара пользователя
7Angel
Верховный ангел
Сообщения: 5445
Зарегистрирован: 09 мар 2008, 23:11
Пол: Женский
Откуда: Riga
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 6 раз

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение 7Angel »

ИзображениеПран Мудра (Мудра Жизни)
Эта мудра стимулирует корневую Муладхара - чакру и оба полушария головного мозга, поэтому она называется Мудра Жизни.

Ее выполнение выравнивает энергетический потенциал всего организма, способствует усилению его жизненных сил. Повышает работоспособность, дает бодрое состояние, выносливость, улучшает общее самочувствие.

Показания: состояние быстрой утомляемости, 6ессилия, нарушение зрения, улучшает остроту зрения, лечения болезни глаз.

Методика исполнения: Подушечки безымянного, мизинца и большого пальцев соединены вместе, а оставшиеся свободно выпрямлены. Выполняется обеими рука одновременно. Делать при необходимости от 5 до 30 минут или как лечение ежедневно 3 раза по 15 минут.

На духовно-психическом уровне мудра дарит здоровую уверенность в себе, помогает самоутверждению, дарит мужество и силу для нового начинания. Ясные глаза в духовном плане - это также знак ясного сознания (ясной головы).

Цель применения этой мудры — выравнивание энергетического уровня во всем организме и повышение его жизнеспособности. Также будет полезна нервным людям, поскольку благоприятно влияет на самочувствие, устраняет нежелательную сонливость.

С фитотерапией: удобно сядьте в кресле или примите горизонтальное положение и положите на усталые глаза уже использованные чайные пакетики или марлевые тампоны, смоченные в настое ромашки. Они могут быть как теплыми, так и холодными. Можно предварительно промыть глаза некрепкой, слегка охлажденной заваркой чая. Дубильные и дезинфицирующие вещества, содержащиеся в черном и зеленом чае, заметно снимают с глаз болевые ощущения.
А что делают Ангелы? Они помогают людям! Помощь в увеличении дохода. Телесная терапия, проработка страхов и ограничивающих убеждений. Обращаться в ЛС.
Аватара пользователя
7Angel
Верховный ангел
Сообщения: 5445
Зарегистрирован: 09 мар 2008, 23:11
Пол: Женский
Откуда: Riga
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 6 раз

Мудры пяти элементов

Непрочитанное сообщение 7Angel »

Мудры пяти элементов

Согласно йоговским источникам, вся проявленная Вселенная состоит из пяти основных элементов – земля, вода, огонь, воздух, эфир. Утверждается, что каждое физическое тело, в том числе и тело человека, состоит из разнообразной комбинации этих элементов. И что, уравновесив и приведя в гармонию эти пять элементов, можно достичь совершенного физического здоровья, бодрости духа и ясности ума. Кроме того, практики по гармонизации пяти элементов создают условия для быстрых успехов в самопознании и подготавливают разум к состоянию медитации. Принятием различных хаста-мудр – различных положений пальцев рук, и используя медленное глубокое дыхание, йогин с легкостью уравновешивает элементы своего тела.

ИзображениеПочему это работает?

Даже с физической точки зрения, кончики пальцев рук – это одна из самых чувствительных зон нашего тела. Здесь собрано множество нервных окончаний, отвечающих за тактильные ощущения. Соединяя кончики пальцев, человек даже на уровне физических ощущений приобретает определенный тактильный опыт.

То же отражается и в сети энергетического тела. Принятие пальцевых мудр перенаправляет потоки энергии и оказывает определенное воздействие на весь конгломерат проявлений человека – физические, энергетические и ментальные.

Глубокое дыхание – основа упражнения

В йоговских текстах указывается, что дыхание – это прежде всего поток нервного импульса к мышцам, которые расширяются и затягивают воздух в грудную клетку. Или выталкивают его в процессе сжатия. На физическом уровне – это сигнал в нервной сети. На энергетическом – поток энергии.

Чем глубже вдох-выдох, тем больший импульс создается в нервной системе и энергетическом теле. Это тонизирует физическое тело, потоки энергии и ментальные процессы. Глубокое дыхание – залог здоровья и основа очень многих йоговских упражнений.

Если йогин принимает ту или иную хаста-мудру, он сознательно делает свое дыхание очень медленным и глубоким. Таким образом эффект от мудры многократно увеличивается.

Это можно сравнить с электрической схемой и генератором. Пальцевая мудра направляет энергетические потоки, как в электрической схеме. А глубокое дыхание просто вырабатывает эту энергию, так же, как и хороший генератор.

Упражнение по гармонизации пяти элементов

Для выполнения этого упражнения нужно сеть в одну из йоговских медитативных поз.
Но можно сидеть и в кресле, хотя энергетическое воздействие в этом случае несколько снижается.
Глаза закрываются. Расслабленные руки кладутся на колени, ладонями вниз.

Делается три полных йоговских вдоха-выдоха, во время которых сознание направляется на расслабление тела. Каждая мышца, кроме тех, которые поддерживают спину в прямом состоянии, должна быть расслабленной.

Затем поочередно руки складываются в пять хаста-мудр – мудры земли, воды, огня, воздуха, эфира. В каждом положении рук делается по три полных йоговских дыхания.

В конце руки складываются в Чин-мудру (мудра сознания) и буквально 2-3 минуты следует находиться в медитативном состоянии, созерцая естественные потоки дыхания.

ИзображениеБхутаттва – элемент земля
Мудра земли – кончик большого пальца соединяется с кончиком безымянного пальца. Кисти рук кладутся на колени, ладонями вверх. Рука максимально расслаблена – не нужно напрягаться при выполнении мудры. Она должна быть естественной.
Джалататтва – элемент вода
Изображение Мудра воды – соединяются кончики мизинца и большого пальцев.
ИзображениеАгнитаттва – элемент огонь
Мудра огня – большой палец кладется на вторую фалангу безымянного и слегка прижимает ее по направлению к ладони. Кончик безымянного прижимается к основанию большого пальца.
Вайютаттва – элемент воздух Изображение
Мудра воздуха – большой палец кладется на вторую фалангу указательного пальца. Кончик указательного пальца стремится к основанию большого. Как и во всех остальных мудрах, руки лежат на коленях ладонями вверх.
Акашататтва – элемент эфира
Изображение
Мудра эфира – соединяются кончики среднего и большого пальцев. К концу упражнения может проявиться тенденция напрягать пальцы. Этого не стоит допускать, сознательно сохраняя расслабленность мышц
Чин Мудра – мудра сознания
Изображение
Универсальная мудра, которой заканчивается упражнение по гармонизации пяти элементов. Соединяются кончики большого и указательного пальцев. Руки кладутся на колени, ладонями вверх.


Это очень простое, но очень мощное упражнение, которое может выполнять абсолютно каждый. И положительный эффект от него проявится очень скоро.

Регулярность занятий – очень важно. Только регулярность может гарантировать результативность практики.

Лучшее время для занятий – это вечер, перед сном. Гармонизация пяти элементов может стать как самостоятельной техникой, так и подготавливать йогина к вечерней медитации. Например, к Тратаке на свечу. Но значительную пользу эта техника также принесет, если станет частью утренней йоговской практики.

Описанные упражнения могут также использовать как общее средство для укрепления и тонизации организма. В этом случае, цикл занятий должен составлять не менее 7 дней. Оптимальная же продолжительность практики - 3 недели :Hi:
А что делают Ангелы? Они помогают людям! Помощь в увеличении дохода. Телесная терапия, проработка страхов и ограничивающих убеждений. Обращаться в ЛС.
Ответить

Вернуться в «Медитации. Психология.»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость