Мои медитации,упражнения,техники и остальное творчество:)

Йога. Мантры. Мудры. Сновидения.

Модераторы: 7Angel, Astera

Аватара пользователя
Ники
Уважаемый
Сообщения: 673
Зарегистрирован: 28 янв 2009, 14:35
Пол: Женский
Откуда: Сказочная Вселенная
Контактная информация:

Мои медитации,упражнения,техники и остальное творчество:)

Непрочитанное сообщение Ники »

Перепробывав кучу методик,медитаций различных авторов,у меня в процессе их выполнения появились и свои.Может кому пригодятся. :love: :red:
Сказочная Вселенная Волшебницы Веронички
http://skazkamir.ucoz.ru/
Я рождена для любви,радости и счастья!!!
Аватара пользователя
Ники
Уважаемый
Сообщения: 673
Зарегистрирован: 28 янв 2009, 14:35
Пол: Женский
Откуда: Сказочная Вселенная
Контактная информация:

Re: Мои медитации,упражнения,техники

Непрочитанное сообщение Ники »

Открой в себе творца.
Этот призыв в первый раз я услышала как название тренинга одной замечательной художницы Марины Трушниковой,мне понравилось так называть то,чем я занимаюсь каждый день,а именно открываю в себе Творца с помощью медитаций,осознанного творения своей жизни.
Кроме того,что я живу обычной жизнью,хожу на работу,общаюсь с людьми,ем,сплю,решаю насущные проблемы),я люблю посещать свой внутренний мир, который и управляет событиями во внешнем мире.Медитация-это разговор с той частью тебя,которая является твоим Высшим Я,которая ведет тебя по жизни.Эта часть- твое Божественное начало,которое тебя всегда принимает таким какой ты есть,это твое Эго выискивает недостатки или достоинства,а для Божественной части ты всегда безусловно любимое дитя. Сколько раз я слышала:Хочешь быть счастливым-будь им!Но так ли это легко сделать,особенно тем людям,которые привыкли перекладывать ответственность за свою жизнь на кого угодно,только не на себя.Быть счастливым-это каждый раз делать осознанный выбор-быть или не быть им.Для того,чтобы легче входить в состояние счастья,любви,гармонии могу предложить одно упражнение,оно родилось у меня после того,как я узнала о свойствах воды. Методов с использованием воды много,только выбирайте. Вода-это хранитель информации.Вода впитывает в себя любую информацию,будь то просто мысль,слово,музыка или чувства,эмоции.Поэтому в этом упражнении я использую воду.
Вот само упражнение:
Если вы в плохом настроении,что-то случилось неприятное,вы испытываете негативные эмоции,поставьте перед собой два стакана,предварительно наполните их водой.Попробуйте перенести это негативное состояние в первый стакан.Можете представить негативное ощущение в виде темной энергетической массы(у каждого образ будет свой) и мысленно перенесите это ощущение в стакан с водой.Вот теперь в первом стакане находится то негативное состояние,в котором вы сейчас находитесь.А второй стакан наполните позитивными эмоциями,чувствами,состояниями(любовью,радостью,гармонией,покоем,богатством,здоровьем и т.п.). Вы можете наклеить на стакан с водой бумажку с написанными на ней словами :любовь,радость,гармония и т.п. для большего эффекта и дать постоять хотя бы минут 15. Сделайте выбор,выпить из стакана,наполненного негативом или выпить из стакана ,наполненного позитивными вибрациями.Чем вы себя наполните?Я думаю,что почти все(я допускаю,что могут быть исключения,которые предпочтут первый стакан)выберут второй стакан.Сделав выбор,мы пока не пьем воду из второго стакана. Давайте сначала поработаем с первым стаканом:представьте,что с космоса появляется луч света и наполняет первый стакан,свет растворяет и нейтрализует все негативное,что там было.Затем вылейте воду из этого стакана в раковину или землю. А теперь выпейте из второго стакана,прочувствуйте как все эти положительные вибрации наполняют вас,гармонизируют вашу душу и тело. Находитесь в этом состоянии столько сколько вам захочется.Все, трансформация завершена.Удачи!
Сказочная Вселенная Волшебницы Веронички
http://skazkamir.ucoz.ru/
Я рождена для любви,радости и счастья!!!
Аватара пользователя
Ники
Уважаемый
Сообщения: 673
Зарегистрирован: 28 янв 2009, 14:35
Пол: Женский
Откуда: Сказочная Вселенная
Контактная информация:

Re: Мои медитации,упражнения,техники

Непрочитанное сообщение Ники »

Человек приходит в этот мир за определенным опытом,он еще там ,находясь в духовном мире ,выбирает в какой семье ему родиться,какие задачи душа хочет решить в этом воплощении.Все мы являемся одни целым,но в тоже время все мы разные.Каждый человек индивидуален и сравнивать себя с другим не стоит,это бесполезно.Научиться воспринимать себя и окружающий мир с любовью можно и нужно,ведь от тебя зависит как ты построишь свою реальность,будешь ты жить в страхе,недоверии,агрессии или в любви,гармонии и радости.У меня есть очень хорошая медитация,я назвала ее


«Мой Рай»:
Когда какая-нибудь ситуация развивается в неблагоприятном направлении,когда плохо на душе,сомнения,депрессия и.т.п.,то представь темную пещеру (это будет твое нынешнее неблагоприятное состояние или проблема) ,ты находишься в ней и не знаешь что тебе делать.И вот в темноте появляется свет и впереди ты видишь образ,образ становится все четче и наконец ты понимаешь,что перед тобой твой Ангел-Хранитель.Он пришел к тебе на помощь.Ангел дает тебе в руки светящуюся нить,за один конец нити держишься ты,за другой-Он.Твой Ангел-Хранитель предлагает тебе пойти за ним.Ты успокаиваешься и двигаешься вперед,за Ангелом.И вот ты видишь,что темнота осталась позади,ты находишься посреди красивой поляны,кругом цветы,зеленая трава,щебечут птицы,вокруг красота и гармония.Ты понимаешь,что теперь все уже хорошо и будет еще лучше, ты находишься в своем Раю,где каждая травинка,каждое живое существо любит тебя и во всем готовы помочь,это твой Мир,Мир радости,любви и счастья.Пусть это состояние гармонии наполнит каждую твою клеточку,всю твою ауру. Представь,что это состояние любви,радости,покоя распространяется дальше и заполняет весь мир,всю Вселенную.В каждом человеке,в каждом предмете находится твой Рай,его надо просто увидеть и почувствовать,ведь мы все –одно целое.Сохрани это состояние в своем сознании , входи в него почаще и ты увидишь как в твоей жизни все чаще начнут происходить чудеса.Может неожиданно придти решение твоей проблемы,могут появиться люди,которые помогут тебе и твоя ситуация разрешится самым наилучшим способом и т.п.Счастья и благополучия ТЕБЕ!
Сказочная Вселенная Волшебницы Веронички
http://skazkamir.ucoz.ru/
Я рождена для любви,радости и счастья!!!
Аватара пользователя
Ники
Уважаемый
Сообщения: 673
Зарегистрирован: 28 янв 2009, 14:35
Пол: Женский
Откуда: Сказочная Вселенная
Контактная информация:

Re: Мои медитации,упражнения,техники

Непрочитанное сообщение Ники »

Медитация на гармонизацию взаимоотношений с миром.
Когда тебе кажется,что люди к тебе холодны,что ты одинока,предлагаю воспользоваться медитацией,которая у меня родилась для одной девушки. Я думаю она многим может помочь почувствовать любовь ,которая существует везде.
Представь солнышко и как от него идут лучики и свет окутывает тебя,такой теплый ,приятный,такой родной,наполняет тебя всю с ног до головы своим светом,как заботливый родитель свое маленькое дитя окутывает .И так хорошо и уютно становится,посиди немного в таком состоянии,прочувствуй этот теплый свет.А теперь представь своих ангелов,твоих помощников,вот они смотрят на тебя с такой любовью ,они знают про тебя все и любят тебя такой какая ты есть,перед ними не надо ничего из себя строить,не надо казаться сильной,можно позволить себе быть слабой,желающей любви маленькой девочкой.Они окутывают тебя своей любовью,гладят тебя по головке,наполняют тебя покоем и тихой спокойной радостью.Представь у себя крылья,расправь и взлетай высоко в небо,пари,наполненная любовью и светом,посмотри на людей сверху,на мир,посмотри на него с точки зрения Божественной Души,Бога,мы все прекрасны и божественны,и все любимы какие бы не были,полетай столько сколько тебе хочется и спускайся на землю,наполненная любовью, светом и позитивными эмоциями.После выполнения этой медитации люди ,почувствовав в тебе это состояние, отнесутся с бОльшим теплом и пониманием к такому Светящемуся Существу каким ты являешься. Делай эту медитацию столько сколько тебе потребуется.
Еще побольше смотри на картинки желтого цвета(можно поискать сайты о чакрах,где используются специальные программы для гармонизации чакр с помощью цвета).Они зарядят тебя энергией солнца и принесут ощущения радости и тепла .
Сказочная Вселенная Волшебницы Веронички
http://skazkamir.ucoz.ru/
Я рождена для любви,радости и счастья!!!
Аватара пользователя
Ники
Уважаемый
Сообщения: 673
Зарегистрирован: 28 янв 2009, 14:35
Пол: Женский
Откуда: Сказочная Вселенная
Контактная информация:

Re: Мои медитации,упражнения,техники

Непрочитанное сообщение Ники »

Об исполнении желаний:
Как-то я очень захотела себе дубленку,но денег на нее особо н е было,да и как-то подходящего варианта тоже.Обойдя полгорода,так и не найдя себе того,чего хочу,я решила применить один метод,о нем пишут многие авторы.Я представила,что иду в новой дубленке,но я не просто представила,а ощутила всем своим телом это.Я даже почувствала некоторую тяжесть на плечах.И ,зайдя в следующий магазин,я нашла ее и купила!Для более глобальных целей,конечно придется потрудиться подольше,они обязательно исполнятся,но при условии,что они истинные,а не навязанные вам социумом.Хотите дом,представляйте,что вы уже там живете,ощутите это каждой своей клеточкой,поверьте в это и вы будете там жить!Хотите машину,увидьте как вы садитесь в нее,как вы едете в ней по дороге,неважно увидите вы какого она цвета или какого размера,просто ощущайте себя в ней.Мой муж практиковал этот метод ,представлял что он едет в новой машине,только что из салона.Самое интересное ,что он сосредоточил свое внимание именно на запахе новой машины и через полгода он уже на самом деле ехал в ней .Чем меньше наше сопротивление желанию,тем скорее оно исполнится.Если сопротивление есть,подумайте почему вы его испытываете,что мешает реализации вашего желания .Вот с этим сопротивлением нужно поработать,можно использовать метод BSFF,кстати неплохо помогает в работе с внутренними «тараканами».Чем больше «таракан»,тем больше времени на него надо затратить.Ну ,главное было бы желание.Я к некоторым своим проблемкам ну просто не могу никак приступить,видимо мне они в чем-то выгодны :blush: .Выгода дело такое.. Желаю вам исполнения ваших истинных желаний, и желаю не тратить времени и сил на желания,которые на самом деле вам не нужны.Удачи!
Сказочная Вселенная Волшебницы Веронички
http://skazkamir.ucoz.ru/
Я рождена для любви,радости и счастья!!!
Аватара пользователя
Ники
Уважаемый
Сообщения: 673
Зарегистрирован: 28 янв 2009, 14:35
Пол: Женский
Откуда: Сказочная Вселенная
Контактная информация:

Re: Мои медитации,упражнения,техники

Непрочитанное сообщение Ники »

Эта медитация -гибрид всем известных женских практик,просто делюсь с вами какая у меня она получилась.
:red:
Медитация на раскрытие своей женственности:
Представь, что ты находишься на поляне,вокруг цветы необычайной красоты,над головой голубое небо,ярко светит ласковое солнышко,легкий ветерок обдувает твое лицо и тело,вокруг покой и гармония.И вот ты видишь ,что тебе навстречу идет женщина,ты всматриваешься в ее лицо ,что за знакомые черты?Эта женщина-твое женское начало,богиня ,живущая в тебе.Она подходит к тебе и приглашает последовать за ней. Вы проходите поляну и подходите к небольшому озеру,оно чистое и прозрачное,богиня приглашает тебя поплавать в этом озере.Она сообщает тебе,что это озеро женственности,оно наполнит тебя женской силой,нежностью,гармонией и любовью.Т ы входишь в немного прохладную воду,погружаешься все глубже и вот ты уже вся в воде и начинаешь плыть вдоль озера.Плавай столько,сколько считаешь нужным,наслаждайся этими необыкновенными энергиями,они проникают в каждую твою клеточку,гармонизируя их .И вот ты слышишь как твоя богиня зовет тебя на берег.Ты подплываешь к берегу и выходишь из воды.В ее руках ты видишь раскрывшийся бело-розовый цветок(может у кого-то он будет красным или еще какого-либо другого оттенка),она говорит,что это подарок тебе .Этот цветок символизирует твою женственность ,помести его в область матки.Пусть он всегда наполняет тебя жизненной силой,женственностью,гармонией и любовью. Поблагодари богиню своей женственности и радостная,спокойная и счастливая возвращайся в здесь и сейчас.Почаще вспоминай о своем цветке женственности,не давай ему увять и засохнуть.Когда чувствуешь,что баланс мужских и женских энергий нарушился по каким-либо причинам,сразу обратись к своей богине женственности и попроси ее о помощи,сгармонизировать твои мужское и женское начала,может она тебе поможет советом,может просто когда ты очутишься на поляне своей женственности,ты автоматически приведешь к балансу свои энергии,может богиня отведет тебя к какому-нибудь священному месту,или к озеру женственности,у каждого будут свои индивидуальные видения и ощущения. Счастья и благополучия ТЕБЕ!
Сказочная Вселенная Волшебницы Веронички
http://skazkamir.ucoz.ru/
Я рождена для любви,радости и счастья!!!
Аватара пользователя
астра
Я не волшебник, я только учусь!
Сообщения: 61
Зарегистрирован: 06 окт 2009, 13:21
Откуда: красноярск

Re: Мои медитации,упражнения,техники

Непрочитанное сообщение астра »

Очень хорошие упражнения! :senks:
Аватара пользователя
Ulany
Смотритель
Сообщения: 277
Зарегистрирован: 06 ноя 2009, 14:48
Откуда: Беларусь, г.Минск
Контактная информация:

Re: Мои медитации,упражнения,техники

Непрочитанное сообщение Ulany »

Спасибо. Очень хорошие упражнения.
:flowres:

Я самая счастливая, любимая женщина!!!
Я самая мудрая, умная, вечелая, удачливая ЖЕНЩИНА и притягивающая все БЛАГА ВСЕЛЕННОЙ!!
Я самый сильный магнит для благополучия!!!
Я ЛЮБЛЮ ЭТОТ МИР и МИР ЛЮБИТ МЕНЯ!!!
Я ЖИВУ В ГАРМОНИИ С МИРОМ!!!
Я С ЛЮБОВЬЮ и БЛАГОДАРНОСТЬЮ ПРИНИМАЮ БЛАГОСТИ ЖИЗНИ!!!
Аватара пользователя
lyudmila395
Начинающий
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 04 май 2009, 15:58

Re: Мои медитации,упражнения,техники

Непрочитанное сообщение lyudmila395 »

Спасибо Ники ! :angel: :red:
Отличные медитации и главное в медитации и визуализации это чувства.
Главное видить это уже сейчас, быть уже сейчас тем, иметь это сейчас, радоваться этому сейчас, благодарить за это сейчас и т.д .
Мы творим свою реальность только в настоящий момент, через свои мысли, чувства и действия. Для материализации этого и всего надо время, т.к. часть нас живет в физическом мире (Я, Эго Себя), а часть нас в живет в метафизическом мире ( МЫ, Высшее Я). Прошлое прожито, а будущее не наступило, поэтому мы ТВОРЦЫ Настоящего Момента, но к сожалению мы часто сидим в болезненном не понятом прошлом или в ПРЕДПОЛОГАЕМОМ будущем и туда переносим наши надежды и радости, когда найдем высокооплачиваемую работу, любимого, выздоровлю или закончу и т.д.и тогда я буду любимая, счастливая и самостоятельная! Мы не творим, мы ждем на вокзале ожидания. Поэтому и ничего не приходит.
. Сначало надо миру ДАТЬ, а потом нам подобное вохвращается в многократном размере!!!
Людмила. Мастер форума " Консультации Ясновидящей и Медиума"
Так держать! :love: :love: :love: :love: :love:
Я люблю себя и доверяю жизни!
Аватара пользователя
Ники
Уважаемый
Сообщения: 673
Зарегистрирован: 28 янв 2009, 14:35
Пол: Женский
Откуда: Сказочная Вселенная
Контактная информация:

Re: Мои медитации,упражнения,техники

Непрочитанное сообщение Ники »

Благодарю вас за хорошие отзывы.Если кому-то эти медитации помогут привезти себя в гармонию,я буду очень рада :love:
Людмила я рада,что вы написали в этой теме,особенно мне важны слова о том,что нужно жить ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС,это действительно часто забываешь .Благодарю вас!!! :flowres:
Сказочная Вселенная Волшебницы Веронички
http://skazkamir.ucoz.ru/
Я рождена для любви,радости и счастья!!!
Аватара пользователя
larisa1976
Стажер
Сообщения: 105
Зарегистрирован: 17 авг 2009, 18:19

Re: Мои медитации,упражнения,техники

Непрочитанное сообщение larisa1976 »

Ники,огромное спасибо Вам за передачу опыта.
Удачи Вам! :angel: :cvet:
Изменить что- либо, без изменения себя,совершенно невозможно!
Аватара пользователя
Ники
Уважаемый
Сообщения: 673
Зарегистрирован: 28 янв 2009, 14:35
Пол: Женский
Откуда: Сказочная Вселенная
Контактная информация:

Re: Мои медитации,упражнения,техники

Непрочитанное сообщение Ники »

larisa1976 писал(а):Удачи Вам!
Благодарю и вам всего самого лучшего! :love:
Сказочная Вселенная Волшебницы Веронички
http://skazkamir.ucoz.ru/
Я рождена для любви,радости и счастья!!!
Аватара пользователя
Ники
Уважаемый
Сообщения: 673
Зарегистрирован: 28 янв 2009, 14:35
Пол: Женский
Откуда: Сказочная Вселенная
Контактная информация:

Re: Мои медитации,упражнения,техники

Непрочитанное сообщение Ники »

Сегодня работала с энергией радости,вот такая медитация у меня получилась:
назову ее "Энергетическая сеть радости"
Прикройте глаза,сделайте глубокий вдох и глубокий выдох,постарайтесь расслабится.А теперь найдите в себе,в своем теле пространство радости,это может быть просто точка.Я его ощутила у себя в самом низу сердечной чакры .Войдите в это пространство .Прочувствуйте полно эту прекрасную энергию.Такие же пространства(точки) радости есть и в каждой клеточке вашего тела.Теперь представьте что из вашей области ,где находится ваше центральное пространство радости исходят в разные стороны светящиеся лучики радости и из каждой клеточки вашего тела ,где находится часть вашей энергии радости также тянутся лучики.Они находят друг друга и объединяются.И вот образуется единая энергетическая сеть радости.Эта сеть опутывает вас всю(его) и вот вы уже ощущаете вокруг себя красивое разноцветное(у каждого цветовая гамма будет своя)облако.Теперь расширьте его дальше,на всю комнату,дом,город,страну,планету,солнечную систему,галактику, на всю Вселенную.Энергия радости наполняет всю Вселенную.А теперь постепенно возвращайтесь назад пока не окажетесь в своем теле.Сделайте глубокий вдох и глубокий выдох,вы здесь и сейчас.Отпустите ощущения и откройте глаза.Часть вашей энергии радости осталось во всей Вселенной ,а вокруг вас сияющее облако энергии радости. Пусть эта радостная энергия остается с вами как можно дольше.
Сказочная Вселенная Волшебницы Веронички
http://skazkamir.ucoz.ru/
Я рождена для любви,радости и счастья!!!
Аватара пользователя
Любимица Фортуны
Я не волшебник, я только учусь!
Сообщения: 57
Зарегистрирован: 19 авг 2010, 05:22
Откуда: Тюмень
Контактная информация:

Re: Мои медитации,упражнения,техники

Непрочитанное сообщение Любимица Фортуны »

Замечательная информация :) кое-что уже сделала... прямо сейчас...Верю что всё работает!!

Вселенная Любвеобильна и Щедра для всех волшебниц нашего сайта!!!! :red:
С любовью :)
Татьяна Любимица Фортуны.
Аватара пользователя
Vezunova
Мастер Волшебных Сказок
Сообщения: 2996
Зарегистрирован: 16 дек 2009, 12:09
Откуда: город Исполнения Желаний, ул. Изобилия, дом Процветания, кв.Любви, Гармонии и Счастья!

Re: Мои медитации,упражнения,техники

Непрочитанное сообщение Vezunova »

Ники! :love: Очень понравилось!!! :vo: Спасибо!!! :senks:
liveskazka.ucoz.ru Волшебный Мир Елены Везуновой
Аватара пользователя
Ники
Уважаемый
Сообщения: 673
Зарегистрирован: 28 янв 2009, 14:35
Пол: Женский
Откуда: Сказочная Вселенная
Контактная информация:

Re: Мои медитации,упражнения,техники

Непрочитанное сообщение Ники »

Написала сказку-притчу. Я никогда не писала ни сказки, ни рассказы, так что если что не складно, извиняйте. Просто были некие размышления и захотелось все это выразить в коротеньком рассказе.
Сказка про Успех и Не-Удачу!
Жили-были на белом свете Успех и Неудача. Жили они в одном большом и зеленом городе. Успех любил рано вставать, ведь раннее утро – это полет для творчества! Для начала - зарядочка, прохладный душ, затем – медитация, для того, чтобы соединиться со своей Душой и настроиться на новый, самый счастливый день! «Ну, вот я готов к новому, замечательному дню!»- сказал Успех, и припевая свою любимую песенку: «Вместе весело шагать по просторам…», отправился на свою любимую Ра-боту(прим.разговаривать с Богом).
Неудача же, всегда ложилась спать поздно, долго не могла уснуть, пережевывая свои проблемы, осуждая других и ненавидя весь Мир! Поэтому встала она тяжело, быстро запихала себе в рот огромный бутерброд и побежала на работу.
Работали Успех и Неудача рядышком. Неудача завидовала Успеху, ведь у него всегда получалось все легко и без усилий. По-крайней мере ей так казалось. Успех же ко всем относился с пониманием и любовью, для каждого находил нужные слова, его любили, ведь он был сама искренность! С каждым днем Неудаче становилось все хуже, ей было тяжело наблюдать, как Успех становится все счастливее, радостнее и целостнее. Ведь даже в поражениях он находил для себя что-то позитивное и двигался вперед, улыбаясь новому дню! Ненависть переполняла ее. Неудаче все было не так, ей казалось, что ее никто не любит, что она просто ничтожество. Она чувствовала неуверенность в себе, обижалась на весь Мир: не там родилась, не те родители, с коллегами не повезло, да еще этот Успех, которому постоянно везет. «Видеть его не могу!»- простонала тихо Неудача.
Успеху нравилась Неудача, но он не мог понять, почему она всегда такая хмурая и недовольная и ему хотелось, чтобы она наконец-то обрела любовь и радость в своем сердце. Успех решил помочь ей найти в себе ту Силу, которая живет в каждом из нас. Благодаря ей мы двигаемся вперед, реализуя свои самые смелые Мечты! Но не каждый с ней дружбу ведет!
Утром, идя на работу, он купил букет ярко красных роз. Этот букет для нее! Подарив букет Неудаче, он обнял ее и сказал: «Ты – самая лучшая! У тебя самые красивые глаза из всех, какие я видел! Ты - очень талантливая, я верю в тебя! Посмотри вокруг, как прекрасен этот Мир! Ты нужна этому Миру!». Неудача задумалась, а ведь и правда, почему она раньше не замечала в себе и вокруг столько всего прекрасного. «Зачем я постоянно сравниваю себя с другими, ведь все мы разные, и у каждого человека свои уникальные качества…»- размышляла Неудача. «Откуда взялась эта неуверенность в себе, откуда взялась эта ненависть к другим.…»
Придя, домой, Неудача уже не могла вести себя как раньше, Успех затронул в ней какую-то неведомую ей струнку. Она почувствовала в себе ту Силу, которая зажглась в ней ярким солнышком и согрела ее уставшую от ненависти Душу. Неудача легла пораньше спать, в первый раз за долгое время ей было хорошо, она быстро уснула.…
Ну а к утру от Неудачи не осталось и следа! А вместо нее проснулась очаровательная Богиня по имени Удача!!! Она огляделась вокруг и сказала: «Как прекрасен этот Мир! Я люблю тебя! Теперь все у меня будет Хорошо, ведь я Богиня по имени Удача!». Она чувствовала себя заново рожденной, энергетически наполненной, в ее сердце горел огонь, который согревал ее и давал ей Силу быть собой, ощущать любовь и радость Жизни и делиться ими с другими!
На работе никто не узнавал эту красивую, со светящимися глазами Богиню, в которой столько было энергии и позитива. Успех не мог оторвать глаз от Удачи, ведь она была так прекрасна!... Посмотрев в небесно- голубые глаза Успеха, Удача прошептала: «Спасибо тебе… любимый…».
Автор сказки: Вероника Басарукина
Сказочная Вселенная Волшебницы Веронички
http://skazkamir.ucoz.ru/
Я рождена для любви,радости и счастья!!!
Аватара пользователя
Vezunova
Мастер Волшебных Сказок
Сообщения: 2996
Зарегистрирован: 16 дек 2009, 12:09
Откуда: город Исполнения Желаний, ул. Изобилия, дом Процветания, кв.Любви, Гармонии и Счастья!

Re: Мои медитации,упражнения,техники

Непрочитанное сообщение Vezunova »

:bravo: Очень понравилось!!! :vo: :flowres: :senks:
liveskazka.ucoz.ru Волшебный Мир Елены Везуновой
Аватара пользователя
Ники
Уважаемый
Сообщения: 673
Зарегистрирован: 28 янв 2009, 14:35
Пол: Женский
Откуда: Сказочная Вселенная
Контактная информация:

Re: Мои медитации,упражнения,техники

Непрочитанное сообщение Ники »

В свое время поработав с пространством любви и энергией счастья написала статью для своей рассылки , делюсь с вами :
Как найти свою половинку
Каждый человек мечтает о счастье. Для каждого человека счастье свое. Кому-то для счастья нужен велосипед, кому-то дом, кому-то слава и признание, а кому-то рядом любимый человечек. Но есть один очень важный момент, предметы из внешнего мира могут сделать человека счастливым лишь на некоторое время. Настоящее счастье находится внутри человека, в его Сердце! У каждого из нас есть пространство любви, которое находится в нижней части сердечной чакры, чуть выше области желудка. В этом пространстве живет энергия счастья, если настроиться на эту область, то вы сможете ощутить эту энергию. У кого-то она будет еле уловима, ну а кто-то прочувствует ее в полную силу. Вот эта энергия и притягивает к вам ваши счастливые обстоятельства! Чем больше вы сонастраиваетесь с ней, входите в свое пространство любви, смотрите на мир, исходя из любви, тем больше счастливой энергии притягиваете и из окружающего мира. Что внутри то и снаружи. Мир отражает ваши ощущения, ваши установки.
Просто испытывать счастье это конечно приятно и здорово, но когда вы можете разделить его с другими – то это увеличивает ваше состояние счастья во много раз!!! Вокруг вас появляется все больше людей, которые чувствуют себя счастливыми. Вас окружает аура света, любви и счастья, она распространяет ваш свет в окружающий вас мир. В таком состоянии вы намного легче сможете притянуть свою вторую половинку.
Практические советы:
1)Чтобы найти свою половинку, нужно в первую очередь захотеть это сделать!
2) Настройтесь на энергию счастья! В этом вам поможет следующее упражнение:
« Прикройте глаза, сосредоточьте свое внимание на области пространства любви (где оно находится описано выше). Мысленно войдите в него, вы ощутите спокойствие и умиротворенность, а теперь позовите свою энергию счастья. Для того чтобы легче было настроиться на эту энергию, вспомните любой счастливый момент из своей жизни. Вспомните эти ощущения, в области пространства любви у вас появятся тепло и приятные позитивные чувства. А теперь озвучьте свое намерение, скажите: «Сейчас я соединяюсь с энергией счастья. Я намерен(а) жить исходя из любви и приятия себя и окружающего меня мира!» Наполняйтесь этой прекрасной энергией сколько захотите, затем отпустите ощущения и возвращайтесь в здесь и сейчас. Откройте глаза»
Выполняя это упражнение, вы с каждым разом все больше и больше будете ощущать свою связь с энергией счастья.
3)Создайте образ своего любимого человека, опишите качества, которые вы бы хотели видеть в нем, напишите их на бумаге. Время от времени перечитывайте все то, что вы написали. В основном мы любим воображать себе супер идеального партнера, но помните, что вы также должны соответствовать этим параметрам. Хотите идеального партнера сами будьте идеальными!
4) Перед сном включите красивую, спокойную, расслабляющую музыку, лягте и постарайтесь ощутить всем своим телом как вы будете себя чувствовать в гармоничном союзе со своей второй половинкой. Именно чувство обладает силой притяжения. Скажите: «Я с легкостью встречаю свою истинную пару. У нас счастливый гармоничный союз. Вся Вселенная, весь Мир помогает нам!». Затем спокойно засыпайте. Проделывать это упражнение можно раз в день, раз в неделю, как хотите. Результат будет зависеть от качества проделанной вами работы.
5)Советы из фэн-шуя: создайте в юго-западной части своей квартиры, дома зону любви. Поместите в нее красивые парные предметы. Например, пару уточек или пару красных или розовых свечей. Повесьте картину с изображением влюбленной пары. Помните, что это всего лишь предметы, только ваша вера может помочь вам в осуществлении вашего намерения. Главное создать в своем помещении атмосферу любви и гармонии. Организуя свое пространство, таким образом, вы говорите Вселенной, что вы готовы создать пару. И она обязательно вам поможет!
Признаки вашей второй половинки:
1)Настоящие половинки понимают друг друга с полу слова.
2)С этим человеком вам хорошо и комфортно. Ощущение: Это мой человек!
3)Вам хочется построить с этим человеком семью, отношения.
В заключение хочу привести слова одного мудреца:
«Любовь – это когда смотрят не друг на друга, а в одну сторону!»

Автор статьи: Вероника Басарукина.
Сказочная Вселенная Волшебницы Веронички
http://skazkamir.ucoz.ru/
Я рождена для любви,радости и счастья!!!
Фея Счастья
Мастер Волшебных Картинок
Сообщения: 4452
Зарегистрирован: 04 дек 2008, 18:27
Пол: Женский
Откуда: Остров Любви

Re: Мои медитации,упражнения,техники

Непрочитанное сообщение Фея Счастья »

Ники писал(а):Признаки вашей второй половинки:
1)Настоящие половинки понимают друг друга с полу слова.
2)С этим человеком вам хорошо и комфортно. Ощущение: Это мой человек!
3)Вам хочется построить с этим человеком семью, отношения.
В заключение хочу привести слова одного мудреца:
«Любовь – это когда смотрят не друг на друга, а в одну сторону!»

Автор статьи: Вероника Басарукина.
Изображение
:heat: Если ты хочешь что-то сделать, но не решаешься и ждёшь знака свыше, то это он :) Иди и делай! Всё получится!!!
Аватара пользователя
Vezunova
Мастер Волшебных Сказок
Сообщения: 2996
Зарегистрирован: 16 дек 2009, 12:09
Откуда: город Исполнения Желаний, ул. Изобилия, дом Процветания, кв.Любви, Гармонии и Счастья!

Re: Мои медитации,упражнения,техники

Непрочитанное сообщение Vezunova »

Фея Счастья писал(а):
Ники писал(а):Признаки вашей второй половинки:
1)Настоящие половинки понимают друг друга с полу слова.
2)С этим человеком вам хорошо и комфортно. Ощущение: Это мой человек!
3)Вам хочется построить с этим человеком семью, отношения.
В заключение хочу привести слова одного мудреца:
«Любовь – это когда смотрят не друг на друга, а в одну сторону!»
Вот так я очень хочу жить!!! Именно такого. Поэтому и стараюсь развивать в себе чувства любви и гармонии. Ведь подобное тянется к подобному!!! Буду королевой я - глядишь и король найдется)))) :vink:
liveskazka.ucoz.ru Волшебный Мир Елены Везуновой
Аватара пользователя
Vezunova
Мастер Волшебных Сказок
Сообщения: 2996
Зарегистрирован: 16 дек 2009, 12:09
Откуда: город Исполнения Желаний, ул. Изобилия, дом Процветания, кв.Любви, Гармонии и Счастья!

Re: Мои медитации,упражнения,техники

Непрочитанное сообщение Vezunova »

:love: Ники! Твои медитации и статьи как всегда прекрасны и волшебны!!! :love: :senks:
liveskazka.ucoz.ru Волшебный Мир Елены Везуновой
Аватара пользователя
Ники
Уважаемый
Сообщения: 673
Зарегистрирован: 28 янв 2009, 14:35
Пол: Женский
Откуда: Сказочная Вселенная
Контактная информация:

Re: Мои медитации,упражнения,техники и остальное творчество:)

Непрочитанное сообщение Ники »

Фея Счастья,Vezunova спасибо девочки :red:
Vezunova писал(а):Вот так я очень хочу жить!!! Именно такого. Поэтому и стараюсь развивать в себе чувства любви и гармонии. Ведь подобное тянется к подобному!!! Буду королевой я - глядишь и король найдется))))
Да в состоянии гармонии и сбалансированности все намного проще, ты находишься в потоке и сама жизнь помогает тебе в осуществлении твоих желаний и намерений самым гармоничным на данный момент и в данной ситуации способом. :love:
Сказочная Вселенная Волшебницы Веронички
http://skazkamir.ucoz.ru/
Я рождена для любви,радости и счастья!!!
Аватара пользователя
Jolo4ka
Смотритель
Сообщения: 241
Зарегистрирован: 13 ноя 2009, 10:27

Re: Мои медитации,упражнения,техники и остальное творчество:)

Непрочитанное сообщение Jolo4ka »

Ники! Замечательная информация, как раз то, что мне надо сейчас! Может подскажешь медитацию по отпусканию прошлого или изменению прошлого. Как то так. Мои обиды тянутся оттуда. Хочу их устранить. Спасибо заранее :red:
Тот, кто смотрит вне себя, – спит, тот, кто начинает смотреть внутрь себя, –просыпается. Карл-Густав Юнг
Аватара пользователя
SIGINA
Наставник
Сообщения: 1471
Зарегистрирован: 03 июн 2009, 10:22
Пол: Женский

Re: Мои медитации,упражнения,техники и остальное творчество:)

Непрочитанное сообщение SIGINA »

Jolo4ka,день добрый! :Hi: Попробуйте поработать по методу "Хоопонопоно",я этим пользуюсь когда не понимаю причин дискомфорта...
Ещё хороша "Анкета РАДИКАЛЬНОГО ПРОЩЕНИЯ".Но это более трудоёмкое мероприятие.
Обе методики есть на сайте,если найду ссылочки,выложу,ну а если нет,попробуйте поискать самостоятельно.Удачи! :love: :red:


Вот медитации прощения от Ники...viewtopic.php?f=65&t=307
А вот здесь "Хоопонопоно"...viewtopic.php?f=36&t=299
Мир без чудес черно-белый, черно-белый,
Но нет причин для тоски, для тоски.
За пять минут кистью умелой
Мир черно-белый весь разрисуют чудаки.
Да. Да!
Аватара пользователя
Jolo4ka
Смотритель
Сообщения: 241
Зарегистрирован: 13 ноя 2009, 10:27

Re: Мои медитации,упражнения,техники и остальное творчество:)

Непрочитанное сообщение Jolo4ka »

SIGINA! :senks: Спасибо, дорогая Волшебница. Пороюсь-поищу, применю на практике все что возможно!
Тот, кто смотрит вне себя, – спит, тот, кто начинает смотреть внутрь себя, –просыпается. Карл-Густав Юнг
Аватара пользователя
SIGINA
Наставник
Сообщения: 1471
Зарегистрирован: 03 июн 2009, 10:22
Пол: Женский

Re: Мои медитации,упражнения,техники и остальное творчество:)

Непрочитанное сообщение SIGINA »

Jolo4ka,приходи к нам на волшебную полянку! :es:
И пообщаться,и пошаманить,и вопросы позадавать!Будем рады ! :vink: :cha: :party: :cha: :love: :angel:
http://www.7sky.eu/forum/viewtopic.php? ... 171#p92171
Мир без чудес черно-белый, черно-белый,
Но нет причин для тоски, для тоски.
За пять минут кистью умелой
Мир черно-белый весь разрисуют чудаки.
Да. Да!
Аватара пользователя
Jolo4ka
Смотритель
Сообщения: 241
Зарегистрирован: 13 ноя 2009, 10:27

Re: Мои медитации,упражнения,техники и остальное творчество:)

Непрочитанное сообщение Jolo4ka »

SIGINA писал(а):Jolo4ka,приходи к нам на волшебную полянку! :es:
И пообщаться,и пошаманить,и вопросы позадавать!Будем рады ! :vink: :cha: :party: :cha: :love: :angel:
http://www.7sky.eu/forum/viewtopic.php? ... 171#p92171
СПАСИБОООО! Обязательно приду!! :love: :love: :love: :love:
Тот, кто смотрит вне себя, – спит, тот, кто начинает смотреть внутрь себя, –просыпается. Карл-Густав Юнг
Ответить

Вернуться в «Медитации. Психология.»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 9 гостей