Совершенствуемся дальше, методов много и они разные. Давайте применим и обсудим один из них 
Нейролингвистическое программирование (НЛП) это искусство и наука о личном мастерстве. Это набор моделей, умений и технологий для того, чтобы мыслить и действовать эффективно в этом мире.
Наши органы чувств: наши глаза, нос, уши, рот и кожа - это наша единственная точка контакта с внешним миром. Мир, который мы воспринимаем, это не реальный мир, это не реальная территория. Это карта, составленная нашей неврологией. То, на что мы обращаем внимание на этой карте, проходит дальнейшую фильтрацию через наши убеждения, интересы и предпочтения. Мы можем научиться позволять нашим органам чувств служить нам лучше! Цель НЛП - быть полезным, расширять ваши выборы и делать жизнь лучше.
Что такое техники НЛП?
Это особым образом организованная последовательность действий, которая отвечает следующим четырем условиям:
* они pаботают, давая те pезyльтаты, для котоpых они пpедназначены;
* описание следyет технике "шаг-за-шагом", так что yпpажнение может быть освоено и воспpоизведено каждым, даже не имеющим специального обpазования;
* во всех yпpажнениях заложен кpитеpий изящества, то есть использyется минимальное количество шагов для достижения pезyльтата;
* техники не зависят от конкpетного содеpжания, обpащены к фоpме пpоцесса поэтомy обладают yнивеpсальной пpименимостью.
* Вы можете веpить или не веpить в то, что обещает пpогpаммиpование - это не главное; главное в том, чтобы вы позволили себе попыткy, не ожидая от нее pовным счетом ни чего. Когда нет ожиданий - нет и pазочаpования. Когда нет напpяжения, связанного с ожиданием, ваши способности pаскpепощены и вы имеете достyп ко многим своим pесypсам.
Предлагаю вашему вниманию одну из таких техник: называется она "энергетический фантом". Все что для этого необходимо, это немного фантазии и сосредоточенности. Подходит она для следующих случаев. Когда казалось бы ничего не происходит, но настроение катастрофически падает
Итак, приступим. Вы идете по улице, и у вас портится настроение. Появляются соответствующие симптомы. Давайте в таком случае представим, что справа (или слева – для левшей) от вас идет ваш друг (или вы сами). Этот двойник очень бодрый и здоровый. Представьте, как он выглядит – какая у него походка, осанка, выражение лица. А также представьте его дыхание, его мысли, его отношение к вам.
Итак, после нескольких попыток у вас получается его представить. И вот вы идете вдвоем: вы – без настроения, и ваш двойник – энергичный такой живчик.
Далее вы делаете шаг вправо (влево) и физически становитесь своим двойником. То есть теперь вы видите своего двойника, который идет рядом с вами и ноет, как ему плохо – вы видите его хмурого, сутулого... А вы соответственно бодренькая такая шагаете рядом и успокаиваешь этого зануду.
Вот и все. Можете потом стереть этого неудачника и пойти себе по делам дальше. Самое главное в технике: 1) представить подробно поведение двойника, 2) физически сделать шаг в сторону, чтобы войти в его состояние.
Можно "тщательнее" поработать со своим собственным фантомом. Отслеживайте, что делают ваши фантомы - так вы узнаете себя лучше.
Удачи в освоении техники. Чисто теоретически при хорошем навыке можно добиться очень многого
)
наверное, а с фантомом получается настроится на позитив 
Перестроится, переключиться, выйти из унылого состояния.
Без симорона и волшебства.
Надо будет что нить по деньгам придумать якорек поувесистей 
