Расстановки по Хеллингеру

[Дерья-Басар]

( Интересную тему затронули в Болталке )

Семейные расстановки по методу Берта Хеллингера

Цель системных семейных расстановок - найти правду, которая скрывается за каждой проблемой, и открыть ее для понимания. Это делает доступным её решение. Расстановки по Хеллингеру - необыкновенный по своей мощности и эффективности процесс.

Основным фокусом для работы являются:

- Повторяющееся и противоречивое поведение.
- Проблемные состояния и их изменения.
- Отношения между родителями и детьми. Принятие родителей.
- Условия необходимые для хороших отношений в паре, семье, роду.
- Перенятые, смещённые и заблокированные чувства
- Симптомы заболеваний.
- Тяжёлые судьбы в роду.
- Смерть и её влияние на семью.
- Ощущение себя жертвой и конфликт совести.
- Конфликты поколений и в паре, работа с трудными, запутанными отношениями в семьях. Возможные пути их разрешения.

Было бы интересно узнать об этом поподробнее у тех, кто пользует или пользуется/пользовался этим...

[Снусмумрик]

-

[RVS]

Думаю надо нашу обожаемую Эльфику сюда подтянуть.

[Alina27]

Системный подход в психотерапии родился в середине XX века. Предполагается, что семья представляет собой единую систему, жизнь которой подчиняется определенным законам. Их нарушение приводит к детско-родительским, супружеским, родственным конфликтам, разводам,неудачным попыткам создать семью, болезням и прочим неприятностям жизни.И наоборот, цепочка счастливых семейных событий вполне может продолжаться из поколения в поколение, если семья крепкая, а отношения в ней гармоничны.Согласно этой теории, все части единой семейной системы взаимосвязаны, поэтому как бы обособленно мы ни чувствовали себя в современном мире, отношения с родными объективно либо служат нам опорой, либо тяжким грузом. Человек рассматривается как часть своей семейной системы, соответственно корни многих его проблем можно найти в истории его семьи, рода.

Что дает людям использование данной методики на практике?

Методы семейных расстановок позволяют избавиться от проблем, которые иными путями решить бывает невозможно. Потому что корни многих проблем кроются в особенностях нашего рода. В семейную систему входят семейная пара, их родители, бабушки, дедушки. Судьбы прабабушек и прадедушек, по мнению Хеллингера, влияют слабее. Но, как показывает практика, нередко корень проблемы, существующей у человека сегодня, следует искать в пятом или шестом поколении предков. Так называемые переплетения с собственными предками порождают тяжелые, повторяющиеся в нескольких поколениях рода трудные судьбы.

Как выглядит метод системных расстановок на практике?

Это краткосрочная групповая терапия. Работа с каждым участником занимает от получаса до полутора часов. Продолжительность группы определяет количество предъявленных для работы запросов. Участник группы, с проблемой которого идет работа (так называемый «клиент»), выбирает из других участников тех, кто будет играть роли членов его семьи. Например, если клиентка говорит, что у нее проблемы с мужем или детьми, она должна найти кого-то на роль самой себя, а также мужа и детей (мы называем это «выбором заместителей»). Затем клиентка, следуя своим чувствам и внутренним представлениям о своей семье, а также инструкциям психотерапевта, расставляет заместителей по комнате. А потом происходит удивительная вещь: заместители начинают чувствовать то, что на самом деле ощущают члены семьи, которую они представляют, причем несколько поколений!То есть совершенно чужие люди вживаются в роль так, что могут ясно выразить,что происходит в незнакомой им семье. Благодаря этому не нужно многословно говорить о событиях, произошедших в семье клиента. Тем более что для нашей работы имеют значение не все события и не все члены семьи.

[Alina27]

В основе всех кризисных моментов лежит нарушение потоков любви?

Хеллингер называет это порядками любви в системе. Один из порядков любви это принадлежность к семейной системе. Каждый в своей семейной системе имеет право принадлежать к ней. Если кто-то из родственников совершил нечто страшное и ужасное, к примеру убийство или предательство, если кто-то не одобряется, известно, что он пьяница, вор или сидел в тюрьме как уголовник, и он исключается из семейной системы, то именно его программы перенимаются потомками. Если мы кого-то исключаем из нашего рода, то нарушается первый порядок любви. Потомки боятся повторить его судьбу, тем не менее, именно это и случается. Таким образом семейная система заботится о том, чтобы все принадлежащие к ней были признаны. Хеллингер говорит, что наша душа не принадлежит нам, что мы принадлежим одной большой душе, которая живет, экспериментирует и использует нас для проявления себя. И если мы исключаем кого-то, то таким образом отказываемся признавать целостность этой большой души.

Когда нарушается порядок любви, тогда нарушается и поток энергии. Второй порядок любви это иерархия в системе: те, кто пришел в систему раньше, имеет преимущество. Таким образом, наши бабушки и дедушки имеют преимущество перед родителями, а родители перед нами. Старшие имеют преимущество перед более молодыми, и мы должны их уважать. В странах, где нет уважения к родителям и прошлым поколениям, где забывается опыт семьи и вырезаются целые страницы из семейной истории, потому что один предок, допустим, был дворянином, а другого раскулачили, там происходят страшные кризисы и падения. В Китае же и Японии, к примеру, где существует культ предков и проявляется всяческое уважение к ним, каковы бы они ни были, где культуры являются более традиционалистскими, мы видим экономический расцвет.

Существует еще один порядок любви, согласно которому новая система имеет преимущество перед старой. Если человек снова вступает в брак, то его новая семья имеет преимущество перед старой. Если у мужчины рождается ребенок от другой женщины, он должен уйти в новую семью.

А если он не уходит и ничего не желает знать об этом ребенке?

Значит, он отказывается от ребенка. И тогда нарушается этот порядок любви.

А если мать ребенка встречает другого мужчину?

Этот мужчина сможет дать что-то хорошее ребенку только в том случае, если всегда будет помнить о том, что где-то есть истинный отец ребенка, а он этого ребенка только воспитывает. Если новая семья исключает отца ребенка, то сам ребенок будет проявлять качества, привычки своего биологического отца, а иногда копировать и его судьбу.

Одним из порядков любви также является баланс «брать-давать». Для сохранения отношений в паре очень важно давать столько, сколько ты сам готов принять, а другой готов отдать. Если один из партнеров в семейной паре постоянно берет у другого, который не прочь давать, то первому придется уйти для того, чтобы восстановить баланс. Вот почему многие так называемые неравные браки распадаются: один из партнеров ничем не может возместить другому его вклад в отношения. Тот, кто не может отплатить, начинает злиться и в конце концов уходит. Очень часто, чтобы восстановить равновесие, партнеры в семье начинают компенсироваться в негативном. «Ах, он так, ну тогда я ему так…» такой обмен способствует очень глубокой, но болезненной связи. Поэтому, если уж вам очень хочется компенсировать ущерб таким образом, то плохого можно вернуть чуть меньше.

Родители дают детям, а дети принимают потоки энергии от родителей. Если дети в какой-то ситуации начинают себя чувствовать родителями своих родителей это тоже нарушение порядка любви, потому что тогда они обращены в прошлое и, как правило, замещают для своих старших предков. То есть вынуждены повторять их судьбы, не имея возможности жить своей жизнью.

А если мать ведет себя как ребенок?

Ей нужно признать своих родителей и получить от них поток любви.

Даже от мертвых?

Да, потому что мы все живем в одной большой душе. Мертвые в этом смысле всегда живы рядом с нами.

К ним можно мысленно обращаться за помощью?

Можно мысленно обращаться, можно подчеркивать важность этих людей в своей жизни, можно всякие обряды совершать. Важно помнить и уважать тех, кто был до нас: не стоит осуждать, не стоит считать себя лучше и выше предков, не стоит приписывать их заслуги себе.

[Alina27]

Как отражаются на семейной системе аборты?

Аборты очень плохо отражаются на отношениях мужчины и женщины, нередко приводят к разрыву. Только в том случае, если мужчина и женщина могут признать свою ответственность, принять абортированного ребенка в свое сердце, пережить страшную боль и со всем мужеством начать все заново, отношения могут выжить.

А как отражаются аборты на судьбе других детей этой женщины?

Другие дети иногда могут отождествиться с абортированным ребенком и играть не только свою роль в системе, но одновременно и роль абортированного или рано умершего ребенка, они могут замещать или переплетаться с таким ребенком это называется системными переплетениями. В особенности так происходит, если мать это сделала по легкомыслию, если мать и отец не признают, что на них лежит ответственность. В этом случае для матери честнее было бы сознаться себе, что она убила его, признать этот факт, тогда ребенок не чувствовал бы себя исключенным из системы. Об абортах лучше не рассказывать своим детям эта ответственность лежит на родителях.

Люди, у которых были абортированы братья или сестры, отличаются особой заботливостью к окружающим, они могут взять и вырастить чужого ребенка, они очень склонны заботиться о детях-сиротах, они словно ищут в других людях своих нерожденных братьев и сестер. Одна молодая женщина, которая постоянно испытывала неуверенность в себе, ощущала физическое бессилие, ей казалось, что никто ее не понимает и никто не может разделить с ней свою жизнь, что все ее отвергают. В процессе расстановки выяснилось, что до ее рождения и после ее рождения мать делала аборты. Она отождествлялась с этими детьми, которых отвергла ее семейная система, и не могла жить полноценной жизнью. Только когда детей признали, она смогла освободиться от тяжелых чувств, построить отношения с окружающими людьми, выбрать профессию.

[Alina27]

Как формулировать запрос?

Чаще всего разрешимая проблема отличается от неразрешимой тем, что ее можно выразить одной фразой, и каждый может ее понять. Нередко участники в течение семинара изменяют свой запрос, поскольку лишь опыт других помогает научиться видеть то, что действительно важно. Это может быть и проблема отношений и трудность в поиске партнера, рождения ребенка, некоторые состояния, чувства, с которыми трудно справляться и вроде нет для них видимых причин, заболевания,проблема выбора и другие.
Взгляд расстановки не прикован к проблеме, которую нужно решить, или симптому,который нужно снять, он концентрируется на том, что должно обрести порядок,гармонию или покой в душе. Отсюда появляется то, что приносит решение.

Как же выясняется, что проблема связана именно с историей предков?

Обычно в расстановку вводятся все новые и новые лица, пока мы не находим, кто именно стал корнем проблемы. Руководитель расстановки наблюдает за малейшими изменениями, происходящими в системе. Иногда заместители членов семьи после появления новых фигур или смены места говорят: «Мне стало намного лучше, я чувствую себя комфортней и увереннее».

[Alina27]

Что в результате?

В какой-то момент человек, заявивший свою проблему, занимает свое место в расстановке, при этом он имеет возможность прожить и прочувствовать все события, которые показывает расстановка, увидеть образ-решение. Это помогает проделать самую тяжелую работу-работу души: проживание боли потери, страха, расставания, сопричастности, открыть сердце для любви. Происходит встреча на новом уровне с близкими людьми, понимание глубинных причин возникших отношений.В это время многие люди чувствуют освобождение от вины, тяжести, чувства изгоя,осознают по-новому свою трудность, видят раннее не предполагаемое решение своей проблемы, ощущают связь с событиями из далекого прошлого. При этом появляется внутренняя сила, ресурс, на который дальше можно опираться, происходит воссоединение или принимается твердое решение о расставании. После расстановок по-новому звучат слова: сила рода, любовь, прощение, принятие, смирение,уважение, ответственность за свою судьбу.

В заключение слова Хеллингера: «Для счастья нужно и смирение, и мужество».

[Дерья-Басар]

А потом происходит удивительная вещь: заместители начинают чувствовать то, что на самом деле ощущают члены семьи, которую они представляют, причем несколько поколений!То есть совершенно чужие люди вживаются в роль так, что могут ясно выразить,что происходит в незнакомой им семье. Благодаря этому не нужно многословно говорить о событиях, произошедших в семье клиента. Тем более что для нашей работы имеют значение не все события и не все члены семьи.

Каким образом это происходит - транс, гипноз, ...??

[Снусмумрик]

-

[Снусмумрик]

-

[Alina27]

Абсолютно никакого гипноза.
Мы проводили расстановку в Крыму.
Вот есть клиент. Озвучил проблему. Выбрал заместителей. Поставил нас на определенные места. И все...Мы начали ощущать.
Как бы это сказать...мы прислушиваемся к возникшим ощущениям, какие чувства вызывает в нас проблема, что мы ощущаем на поставленном месте, хотим ли мы занять другое место, ну и т.д.

[Дерья-Басар]

Абсолютно никакого гипноза.
Мы проводили расстановку в Крыму.
Вот есть клиент. Озвучил проблему. Выбрал заместителей. Поставил нас на определенные места. И все...Мы начали ощущать.
Как бы это сказать...мы прислушиваемся к возникшим ощущениям, какие чувства вызывает в нас проблема, что мы ощущаем на поставленном месте, хотим ли мы занять другое место, ну и т.д.

и дальше? Как клиент разрешает свою проблему?

[Alina27]

Вот в моем случае, я нашла причину. Что именно тормозит мой рост.
Дальше, я посылаю любовь именно этому человеку, принимаю его, даю ему место в системе, признание.
Развертка происходит в течении 9 месяцев.

[Alina27]

В общем скажу как я это поняла)))
Вот у нас фундамент и мы строим стену. На верху стены стоим мы. Каждый кирпичик - член рода.
Каждый исключенный член рода - минус кирпичик в стене.
Итог...стена становится шаткой. Мы не устойчиво стоим на вершине и не чувствуем поддержку стены, т.е род.
Расстановка ставит кирпичики на место, выстраивая цепочку.
Вот как то так)))

[Дерья-Басар]

Вот в моем случае, я нашла причину. Что именно тормозит мой рост.
Дальше, я посылаю любовь именно этому человеку, принимаю его, даю ему место в системе, признание.
Развертка происходит в течении 9 месяцев.

т.е. некто сыграл роль того человека, что ты смогла поменять о нём мнение, своё отношение к нему, посмотреть с другой стороны?

[Alina27]

Дерья, ну наверное как-то.
Вот была у меня проблема. Я взяла заместителя себя, заместителя человека с кем проблема, и заместителя самой проблемы.
Дальше отслеживаем перемещения, чувства, эмоция которые есть во всех 3 участниках.
Они перемещаются пытаясь найти комфортное место.
Далее, один из 3 участников говорит, что чего-то или кого-то не хватает. Добавляем еще одного, того кого не хватает. Так же отслеживаем...перемещаемся.
Итог, мы нашли человека, который тормозит, мешает, всячески оттягивает решение данной проблемы.
Получается, что ты знаешь причину, знаешь с кем работать, знаешь как изменить и что необходимо сделать, чтобы было решение данной проблемы!

[Ваджра]

Никакого транса, никакого гипноза, никаких актерских способностей. Это просто проекция того, что происходит внутри клиента. Просто клиент может увидеть процессы внутри себя, смотрит на это со стороны.
А метод этот называется феноменологическим, потому что то, как он работает - феномен!
Заместители четко чувствуют, даже не подготовленные, что к ним приходят не их чувства. И следуют этим чувствам.
Вообще, это надо просто пробовать, так рассказывать можно долго, но всё будет не то...

[Alina27]

Это да, надо пробовать. Я читала о расстановках год. А вот сделала, сразу все стало понятно и ясно.
Что интересно, заместители даже фразы говорят тех, кого замещают. Испытывают их чувства.

[Ваджра]

Это да, надо пробовать. Я читала о расстановках год. А вот сделала, сразу все стало понятно и ясно.
Что интересно, заместители даже фразы говорят тех, кого замещают. Испытывают их чувства.

Точно. Так интересно. А главное, работает метод. Я когда его попробовала, решила, что это вообще панацея в общем я в нем и сейчас не разочаровалась, а только убедилась еще больше в его свойствах и в многогранности.
Ведь расстановку можно делать на всё что угодно, на любую проблему, хоть семейную, хоть на симптом, хоть на проблемы на работе.
Вот у меня зуб болел, так я и его расставила, выздоровел

[Alina27]

Вот именно, на ЛЮБУЮ проблему его можно применять. Абсолютно.
Мне метод тоже очень нравится.

[Vezunova]

Ещё больше хочуууу себе расстановочкууууу.....

[Fata Morgana]

Ваджра писала: "Вот у меня зуб болел, так я и его расставила, выздоровел "

Поделись пожалуста опытом, как ты это делала? Может справлюсь таким образом со своей мигренью? Bitte!!!!!!!!!!!!!!!

[Ваджра]

Ваджра писала: "Вот у меня зуб болел, так я и его расставила, выздоровел "

Поделись пожалуста опытом, как ты это делала? Может справлюсь таким образом со своей мигренью? Bitte!!!!!!!!!!!!!!!

Расслабилась насколько это было возможно в том состоянии. Представила, что передо мной стоит зубная боль. И мы с нею смотрели друг на друга. Потом я почувствовала, что именно хочет боль мне сказать, на что указывает. И таким образом мы стали с ней взаимодействовать. потом я поблагодарила боль. приняла её и поклонилась, т.к. она указала мне на важные процессы в моей жизни, в моей Душе.

Это расстановка в сознании. Даже без участия других людей и предметов.
Есть книга, называется "Когда я закрываю глаза, я вижу тебя" Урсулы Франке, она в этом методе работает. Для себя я часто его применяю, иногда и для клиентов тоже.
Книгу можно скачать. Попробуй проделать подобную расстановку со своей Мигренью.
А еще можно почитать книги Лиз Бурбо о теле и о том, что говорит тело, когда болит.

[Дерья-Басар]

Alina27, Ваджра, спасибо !!!

Т.е. для начала можно попытаться проиграть небольшую проблемку самому?
Навело на мысль, не таким же образом работают в песочной терапии, где выстраивают участников некой проблемы с игрушками в песочнице?

[Снусмумрик]

-

[Дерья-Басар]

Я вот пишу какую-нибудь графоманию, а потом её разбираю, вступая в мысленный диалог с каждым персонажем, чтобы увидеть в нём себя...
А суть всё та же.

А что за графомания?