Мудры

Йога. Мантры. Мудры. Сновидения.

Модераторы: 7Angel, Astera

Аватара пользователя
Elena1971
Наставник
Сообщения: 878
Зарегистрирован: 13 мар 2009, 14:53
Откуда: Афины

Мудры

Непрочитанное сообщение Elena1971 »

Искала по всему форуму,куда это разместить-так и не нашла.
Просьба к модераторам-перенести,если не по теме.
Мы читали и слышали про мудры.Но,вряд ли кто знает ,как это выглядит и как это делается.
Известно,что в восточных практиках они используются постоянно вместе с мантрами,медитациями и т.д.
Спектр их применения огромен-от лечения,до просветления.
Итак,вот,что я нашла

Мудры

1. МУДРА "РАКОВИНА"

Мудра "Раковина" - "шанкха" - атрибут бога Шивы, имя нага-змея, живущего в подземном царстве.
Показания: все заболевания горла, гортани, охрип-лость голоса. При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому особенно рекомендуем певцам, артистам, учителям, ораторам.
Методика исполнения: две соединенные руки изображают раковину. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки. Большой палец правой руки прикасается к подушечке среднего пальца левой руки.
m1.jpg

2. МУДРА КОРОВЫ
В Индии корова считается священным животным. Показания: ревматические боли, радикулитные боли, заболевания суставов.
Методика исполнения: мизинец левой руки при-касается к сердечному (безымянному) пальцу правой руки;
мизинец правой руки касается сердечного пальца левой руки. Одновременно соединяется средний палец правой руки с указательным пальцем левой руки, а средний палец левой руки с указательным пальцем правой руки. Большие пальцы расставлены.
m2.jpg
З.МУДРА ЗНАНИЯ
Эта мудра одна из наиболее важных. Снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, меланхолию, печаль, тоску и депрессию. Улучшает мышление, активизирует память, концентрирует потенциальные возможности.
Показания: бессонница или чрезмерная сонливость высокое кровяное давление. Эта мудра возрождает нас заново. Многие мыслители, философы, ученые пользовались и| пользуются этой мудрой. |
Методика исполнения: указательный палец легко соединяется с подушечкой большого пальца. Оставшиеся три пальца выпрямлены (не напряжены).
m3.jpg
4. МУДРА НЕБА
Небо связано с высшими силами - с "верхним человеком" - головой.
Показания: для лиц, страдающих заболеваниями ушей снижением слуха. Исполнение этой мудры в некоторых случаях ведет к очень быстрому улучшению слуха. Длительное занятие приводит почти к полному излечению очень многих заболеваний уха.
Методика исполнения: средний палец сгиба так, чтобы подушечкой он прикасался к основанию большого пальца, а большим пальцем прижимаем согнутый средний. Оставшиеся пальцы выпрямлены и не напряжены.
Изображение

5. МУДРА ВЕТРА
В китайской медицине под Ветром понимают одну из пяти стихий. Ее нарушение вызывает болезни Ветра.
Показания: ревматизм, радикулит, дрожание рук, шеи, головы.
При выполнении данной мудры уже через несколько ча-сов можно заметить значительное улучшение состояния. При хронических заболеваниях мудра должна проводиться попеременно с Мудрой Жизни. Упражнения можно прекратить после улучшения и начала исчезновения признаков заболевания (улучшения объективных показателей).
Методика исполнения: указательный палец укладываем так, чтобы он подушечкой доставал основание боль-шого пальца. Большим пальцем слегка придерживаем этот палец, а оставшиеся пальцы выпрямлены и расслаблены.
Изображение

6. МУДРА "ПОДНИМАЮЩАЯ"
Показания: при всяких простудных заболеваниях, воспалении горла, воспалении легких, кашле, насморке, гайморите. Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы
организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.
Если у вас лишний вес, то необходимо его убрать. Одно-временно с выполнением этой мудры нужно соблюдать следующую диету: в течение дня выпивать не менее 8 стаканов кипяченой воды. Дневной рацион питания должен состоять из фруктов, риса, простокваши.
Слишком долгое и частое использование этой мудры мо-жет вызвать апатию и даже летаргию - не переусердствуйте!
Методика исполнения: обе ладони соединены вместе, пальцы скрещены между собой. Большой палец (од-ной из рук) отставлен и окружен указательным и большим пальцами другой руки.
Изображение

7. МУДРА "СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ"
(первая помощь при сердечном приступе)
Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти вам самим жизнь, а также жизнь ваших близких, родных и друзей.
"Показания: боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда.
При перечисленных состояниях необходимо немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина.
Методика исполнения: указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой конце-вой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным.
Изображение

8. МУДРА ЖИЗНИ
Выполнение этой мудры выравнивает энергетический потенциал всего организма, способствует усилению его жизненных сил. Повышает работоспособность, дает бодрое! выносливость, улучшает общее самочувствие.
Показания: состояние быстрой утомляемости, 6ессилия, нарушение зрения, улучшает остроту зрения, лечения болезни глаз.
Методика исполнения: подушечки безымянного, мизинца и большого пальцев соединены вместе, а оставшиеся свободно выпрямлены. Выполняется обеими рука одновременно.
Изображение

9. МУДРА ЗЕМЛИ
Согласно китайской натурфилософии, Земля - один из первоэлементов, из которых строится наше тело, одна из стихий, определяющая тип личности и склонность к определенные заболеваниям.
Показания: ухудшение психофизического состояния организма, состояние психической слабости, стресса. Выполнение этой мудры улучшает объективную оценку собственной личности, доверие к себе, а также осуществляет защиту от негативных внешних энергетических воздействий.
Методика исполнения: безымянный и большой пальцы соединяются подушечками с небольшим надавливанием. Оставшиеся пальцы выпрямлены. Выполняется обеи-ми руками.
Изображение

10. МУДРА ВОДЫ
В индийской мифологии Бога воды называют Варуна Мудра Воды - мудра Бога Варуны.
Вода - один из пяти первоэлементов, образующих наше тело и планету. Стихия Воды дает определенную окраску людям, родившимся в зодиакальной группе этой стихии, а также склонность к определенным заболеваниям. В общем понимании Вода - это основа жизни, без которой немыслимо все живое на планете.
Показания: при избытке влажности в организме воды или слизи в легких, желудке (повышение производства слизи при воспалении) и т. д. Излишнее накопление слизи в организме может, согласно восточным концепциям, вызвать энергетическую блокаду всего организма. Выполнение этой мудры рекомендуется также при заболевании печени, коликах, вздутии живота.
Методика исполнения: мизинец правой руки отгибаем таким образом, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, которым слегка прижимаем мизинец. Ле-вой рукой обхватываем правую снизу, при этом большой па-лец левой руки располагается на большом пальце правой руки.
Изображение

11. МУДРА ЭНЕРГИИ
Без энергии немыслима жизнь. Энергетические поля и из-лучения пронизывают всю Вселенную, взаимодействуя друг с другом, излучая и поглощая, чтобы возродиться вновь.
Древние индусы называли поток энергии праной, китай-цы - Ци, японцы - Ки. Сконцентрированная и направленная энергия способна совершать как чудеса созидания и исцеления, так и разрушения. Полярность энергии - основа движения и жизни.
Показания: для обеспечения противоболевого эффек-та, а также выведения из организма различных ядов и шлаков, которые отравляют наш организм. Эта мудра лечит заболевания мочеполовой системы и позвоночника, ведет к очи-щению организма.
Методика исполнения: подушечки среднего» безымянного и большого пальцев соединяем вместе, оставшиеся пальцы свободно выпрямлены.
Изображение

12. МУДРА "ОКНО МУДРОСТИ"
Открывает жизненно важные для жизни центры, способ-ствующие развитию мышления, активизирующие умственную деятельность.
Показания: нарушение мозгового кровообращения, склероз сосудов головного мозга.
Методика исполнения: сердечный (безымянный) палец правой руки прижимается первой фалангой большого пальца этой же руки. Аналогично складывают пальцы левой руки. Оставшиеся пальцы свободно расставлены.
Изображение

13 МУДРА "ХРАМ ДРАКОНА"
В восточной мифологии Дракон - это образ, который соединяет пять стихий - Землю, Огонь, Металл, Дерево, Воду. Он символизирует силу, гибкость, мощь, долголетие, мудрость. Храм - собирательный образ мысли, силы, ума, святости и дисциплины. Соединяя все это в одно целое, мы создаем единство мысли, ума, природы и космоса. Выполнение этой мудры направляет наши действия на путь познания и поклонения Высшему Разуму, для осуществления добрых дел; оно поможет человеку стать благородным - создаст у него ощущение единства с Космосом.
Показания: аритмическая болезнь сердца, дискомфорт в области сердца, аритмия; способствует покою и концентрации энергии и мыслей.
Методика исполнения: средние пальцы обеих рук сгибаются и прижимаются к внутренним поверхностям ладоней. Остальные одноименные пальцы левой и правой рук соединяются в выпрямленном положении. При этом указательные и безымянные пальцы соединены между собой над согнутыми средними пальцами. Так выполняется мудра "Храм Дракона". Указательные и безымянные пальцы символически обозначают крышу "храма", большие пальцы - го-лову Дракона, а мизинцы - хвост Дракона.
Изображение

14. МУДРА "ТРИ КОЛОННЫ КОСМОСА"
Мир состоит из трех основ, или слоев, - нижнего, среднего и высшего, что символизирует прошлое, настоящее и будущее. Единство этих трех основ дает рождение, жизнь и смерть. Все это держится на двух противоположностях - Ян и Инь, которые, соединяясь, дают движение, возрождение, поток жизни, движущийся по кругу. Этот образ (миниатюрное отражение жизни) дает понимание своего места в Мире и Космосе, своего предназначения, побуждает к очищению и благоговению перед Высшим Разумом и мудростью Природы.
Показания: нарушение обменных процессов, снижение иммунитета, обновление сил.
Методика исполнения: средний и безымянный пальцы правой руки кладут на аналогичные пальцы левой руки. Мизинец левой руки кладут возле основания тыльной поверхности среднего и безымянного пальцев правой руки, затем все фиксируется мизинцем правой руки. Концевая фаланга указательного пальца правой руки зажимается между большим и указательным пальцами левой руки.
Изображение

15. МУДРА "ЛЕСТНИЦА НЕБЕСНОГО ХРАМА"
Пересечение путей и судеб - это основа взаимоотношений Мира и Человека, взаимосвязь общества и человека, его взглядов, контактов между собой.
Показания: расстройство психики, депрессия. Выполнение этой мудры улучшает настроение, снимает состояние безысходности и тоски.
Методика исполнения: кончики пальцев левой руки прижимаются между кончиками пальцев правой руки (пальцы правой руки всегда внизу). Мизинцы обеих рук свободны, выпрямлены, обращены кверху.
Изображение

16. МУДРА "ЧЕРЕПАХА"
Черепаха - священное животное. По индийской мифологии черепаха помогла богам добыть амриту (священный напиток бессмертия) из океана.
. Замыкая все пальцы, мы перекрываем основы всех ручных меридианов. Образуя замкнутый круг, мы таким образом предотвращаем утечку энергии. Купол "Черепахи" образует энергетический сгусток, который утилизируется организмом для его нужд.
Показания: астенизация, переутомление, нарушение функции сердечно-сосудистой системы.
Методика исполнения: пальцы правой руки смыкаются с пальцами левой руки. Большие пальцы обеих рук соединены между собой, образуя "голову черепахи".
Изображение

17. МУДРА "ЗУБ ДРАКОНА"
В восточных мифах зуб Дракона символизирует силу и мощь. Выполняя мудру "Зуб Дракона", человек как бы при-обретает эти качества, повышает свою духовность и сознание.
Показания: при спутанном сознании, нарушении координации движений, при стрессах и эмоциональной неустойчивости.
Методика исполнения: большие пальцы обеих рук прижаты к внутренней поверхности ладоней. Третий, четвертый и пятый пальцы согнуты и прижаты к ладони. Указательные пальцы обеих рук выпрямлены и обращены вверх.
Изображение

18. МУДРА "ЧАША ЧАНДМАНА"
("девять драгоценностей")
В восточной мифологии "девять драгоценностей" символизируют духовное богатство жизни. Из девяти драгоценностей состоит тело, ум и сознание человека, а также окружающий мир. Собирая все девять драгоценностей в одну чашу, мы утверждаем единство души и тела, единство Человека и Космоса. Наполненная чаша символизирует благополучие и достаток.
Показания: способствует пищеварению, устраняет застойные явления в организме.
Методика исполнения: четыре пальца правой руки поддерживают снизу и обхватывают аналогичные пальцы левой руки. Большие пальцы обеих рук свободно отстав-лены несколько кнаружи, образуя ручки чаши.
Изображение

19. МУДРА "ШАПКА ШАКЬЯ-МУНИ"
Самым распространенным является образ Будды Шакья-Муни. Чаще всего он изображен сидящим на алмазном тро-не и достигшим высшего просветления. Его основные мудры: уверение, колесо жизни. Символ - нищенская чаша, цвет - золотой, трон - красный лотос.
Мозг - самая совершенная форма восприятия мысли и рас-судка, основа всех процессов жизнедеятельности, регулятор всех функций, важнейший пульт управления всем организмом.
Показания: депрессия, сосудистая патология головного мозга.
Методика исполнения: мизинец, безымянный и указательный пальцы правой руки в согнутом положении соединяются с аналогичными пальцами левой руки. Сред-ние пальцы обеих рук соединены и выпрямлены. Большие пальцы сомкнуты вместе боковыми поверхностями.
Изображение

20. МУДРА "ГОЛОВА ДРАКОНА"
Голова представляет центр восприятия и мышления. В Тибете голова ассоциируется со знаком Дракона, Верхним Светом. Верхний Свет отождествляет основу духовности.
Показания: заболевания легких, верхних дыхательных путей и носоглотки.
Методика исполнения: средний палец правой руки обхватывает и прижимает концевую фалангу указательного пальца той же руки. Аналогичную комбинацию выполняют с пальцами левой руки. Соединяем обе руки. Большие пальцы обеих рук соединяются между собой боковыми поверхностями. Остальные пальцы скрещены между собой.
Используйте мудру "Голова Дракона" как для профилактики простудных заболеваний, так и в случае болезни. Обучите выполнению этой мудры своих детей.
Изображение

21. МУДРА "МОРСКОЙ ГРЕБЕШОК"
Эта мудра - символ жизни, богатства. Гребешок - это мощь, сила, насыщение энергией. Все вместе обозначает богатство, силу, полноту (восприятия, ощущения энергии).
Показания: выполнение этой мудры рекомендуется людям, страдающим отсутствием аппетита, астенизированным, худым, больным с нарушением пищеварительных функций всасывания.
Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соприкасаются своими боковыми поверхностями. Остальные скрещены таким образом, что оказываются заключенными внутри обеих ладоней.
Регулярное выполнение этой мудры повысит аппетит и будет способствовать нормализации пищеварения и улучшению внешнего вида.
Изображение

22. МУДРА "СТРЕЛА ВАДЖРА»
Ваджра - "громовая стрела" - оружие Бога-громовника Индры. Мистически это особая сила, способствующая освобождению; молния - символ мира и могущества Духа. "Стрела Ваджра" - это концентрированная энергия в виде грозового разряда, сгустка энергии.
Показания: мудра весьма эффективна для лиц, страдающих сердечно-сосудистой патологией, гипертонией, не-достаточностью кровообращения и кровоснабжения,
Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соединены своими боковыми поверхностями. Указательные пальцы выпрямлены и тоже соединены вместе. Остальные пальцы скрещены между собой.
Выполнение этой мудры концентрирует целительную энергию каналов и направляет ее мысленно для нормализации сосудистых нарушений.
Изображение

23. МУДРА "ЩИТ ШАМБАЛЫ

Мудра невидимости и неузнаваемости для сил зла - легендарная Шамбала, это страна высших сущностей, процветания, добродетели и благополучия. Шамбала олицетворяет долголетие, доброту, вечность и достижение высокой духовности. Щит - защита жизни, здоровья, достатка, благоденствия.
Показания: мудра "Щит Шамбалы" охраняет вас от негативных воздействий чужой энергии. Если вы не защищены вашей духовностью, то эти воздействия могут иметь весьма тяжкие последствия.
Методика исполнения: пальцы правой руки со-гнуты и сжаты в кулак (рука). Кисть левой руки выпрямлена, большой палец прижат к кисти. Выпрямленная кисть левой руки прикрывает и прижата к тыльной поверхности кулака правой руки
Изображение

24. МУДРА "ПАРЯЩИЙ ЛОТОС"

Лотос - водное растение, которое служит религиозным символом, особенно в Индии и Египте. Лотос уходит своими корнями в землю, его стебель проходит через воду, а цветок раскрывается в воздухе, под лучами Солнца (стихия Огня). Так, последовательно проходя через все стихии, он олицетворяет весь мир и пять стихий. Его цветок не смачивается водой, не касается Земли. Лотос - это символ Духа. Символика Лотоса тесно переплетается с символикой Великой Матери.
Цветок лотоса служит троном богов. Он символизирует причастность к Будде и божественное происхождение.
Жизненный принцип воплощает чистоту, мудрость, плодородие. Плодоносящий цветок, благодаря живородящей влаге, приносит счастье, благополучие, вечную молодость и све-жесть.
Показания: при заболевании женской половой сферы (воспалительных процессах), а также при заболеваниях полых органов (матка, желудок, кишечник, желчный пузырь).
Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соединены, указательные пальцы выпрямлены и соединены концевыми фалангами. Средние пальцы соединены между собой. Безымянные пальцы и мизинцы обеих рук перекрещены друг с другом и лежат у основания средних пальцев.
Регулярное использование мудры "Парящий Лотос" по-может вам избавиться от заболеваний половых органов и нормализовать их функции.
Изображение

25. МУДРА "ФЛЕЙТА МАЙТРЕЙИ"
Земными Буддами являются: Дипанкара, Касьяна, Шакья-Муни, грядущий Будда Майтрейя и Будда врачевания Бхай-саджат-туру, или Манла.
Флейта Майтрейя должна возвещать наступление всего светлого, благочестивого, духовного; победу светлых сил над темными.
Показания: болезни Ветра - заболевания дыхательных путей, легких; состояние тоски и печали.
Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соединены вместе. Указательный палец левой руки лежит на основании указательного пальца правой руки. Средний палец правой руки располагается на среднем и мизинце левой руки. Безымянный палец левой руки под средним и безымянным пальцем правой руки. Мизинец правой руки помещен на концевой фаланге среднего пальца левой руки. Мизинец правой руки располагается на среднем и безымянном пальце правой руки и фиксируется средним пальцем правой руки, который располагается на нем.
Выполняйте эту мудру рано утром при всех заболеваниях легких и острых респираторных заболеваниях, а также при состояниях грусти, тоски и печали
Изображение

Я для себя нашла массу полезного,а если это совместить с намерением- то тогда....
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
Нигяр
Стажер
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 23 дек 2008, 14:37
Откуда: TR

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение Нигяр »

:senks: :red: просто не сайт, а кладезь знаний!!!!!!! :cvet:
Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливеe
Аватара пользователя
Счастливая Лёка
Уважаемый
Сообщения: 425
Зарегистрирован: 20 фев 2009, 20:47

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение Счастливая Лёка »

Девочки, подскажите, как с ними работать? первый раз слышу. Сколько раз в день делать и что говорить нужно? Простите, за такую неосведомленность... :senks:
Жизнь прекрасна и удивительна!
Фея Счастья
Мастер Волшебных Картинок
Сообщения: 4452
Зарегистрирован: 04 дек 2008, 18:27
Пол: Женский
Откуда: Остров Любви

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение Фея Счастья »

:Hi: "Мудры хороши тем, что вполне подходят для ленивых, потому что работают везде и не требуют физических нагрузок. Можно делать их сидя у телевизора, передвигаясь в общественном транспорте. Конечно, если совсем по-хорошему, то предположительно мудры делать медитативно, лицом на восток, осознанно... Особенно при осознании эффект будет максимальным. Но как я уже сказала - вся прелесть в том, что они пусть и в меньшей мере, но работают и в повседневном окружении. Естественно, эффект тем выше, чем чаще мудра выполняется."
Можно,делая мудры,проговаривать вслух или мысленно положительные аффирмации... :vo:
У меня есть любимые мудры-это "Моление о счастье" и "Мудра для достижения блаженства и умиротворения".
МУДРА "МОЛЕНИЕ О СЧАСТЬЕ"
Эта мудра - королева среди мудр. Она настолько могущественная, что её описание можно найти только в специальных храмовых текстах. Эта мудра отгоняет от человека все негативные энергии, усиливает собственную энергию, соединяет с Божественным началом, успокаивает и возвышает душу. Её можно выполнять в любое время, особенно когда вам нужна поддержка и подпитка энергией. Безымянные пальцы, направленные вверх, служат своеобразной антенной, улавливающей космические вибрации.
Методика исполнения:
1. Сядьте прямо, позвоночник и голова на одной линии. Сложите пальцы, кроме больших, "гребешком".
2. Большими пальцами начинайте оттягивать мизинцы противоположной руки.
3. Безымянные пальцы поставьте вертикально. Желательно, что бы они соприкасались ногтями.
4. Указательными пальцами захватывайте средние пальцы противоположной руки и тяните к центру ладони.
1Изображение
2Изображение
3 Изображение
4Изображение
МУДРА ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ БЛАЖЕНСТВА И УМИРОТВОРЕНИЯ
Используйте эту мудру когда вы ощущаете, что кто-то или что-то пытается нарушить ваше спокойствие и равновесие.
Методика исполнения: большие пальцы вытянуты в сторону тела и соприкасаются подушечками. Средние пальцы вытянуты в обратную сторону и тоже соприкасаются подушечками. Указательные, безымянные и мизинцы согнуты и соприкасаются вторыми фалангами. Постарайтесь сохранить такое положение примерно три минуты или больше, если есть возможность.
Изображение
:heat: Если ты хочешь что-то сделать, но не решаешься и ждёшь знака свыше, то это он :) Иди и делай! Всё получится!!!
Аватара пользователя
Счастливая Лёка
Уважаемый
Сообщения: 425
Зарегистрирован: 20 фев 2009, 20:47

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение Счастливая Лёка »

БлагоДарю! Хочу маму поучить, она человек пожилой и с кучей болячек. Но ее не уговоришь сделать зарядку или какие-либо упражнения. Попробуем мудры. и сама попробую, чтобы ей не скучно было. :flowres:
Жизнь прекрасна и удивительна!
rakita
Мастер Волшебного оформления
Сообщения: 2395
Зарегистрирован: 17 май 2008, 19:20
Откуда: Latvia, Riga

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение rakita »

Огромная благодарность за такую ценную информацию! ;stringlove: Главное что все вместе и под рукой! :love: :love: :love: А то у меня где-то были в книжках, в журналах... :wub:
Если я доверяю Миру- Мир доверяет мне ! Изображение
Аватара пользователя
Elena1971
Наставник
Сообщения: 878
Зарегистрирован: 13 мар 2009, 14:53
Откуда: Афины

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение Elena1971 »

Раз эта тема вызвала такой интерес-продолжу.

Ставлю здесь фотографии.Они ,правда,маленькие,но понять можно.

Мудры не дадут Вам полного исцеления, но могут существенно помочь людям, у которых есть различные заболевания. Очень важно правильно выбрать мудру, и правильно выполнить её (это особенно важно если Вы выполняете сразу несколько мудр). Складывать пальцы в различные целительные фигурки достаточно просто.

Для наибольшей эффективности действия каждой мудры, недостаточно просто механически складывать пальцы. Прежде всего необходимо сосредоточие в мыслях, и общее понимание того, что происходит в организме когда Вы выполняете ту или иную мудру, ведь они воздействуют на энергетические потоки в нашем организме.

Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение
Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение

продолжение следует
Аватара пользователя
ANGEL-A
Смотритель
Сообщения: 173
Зарегистрирован: 24 янв 2009, 23:32
Откуда: Израиль

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение ANGEL-A »

Спасибо, Елена, тема действительно очень нужная и интересная...
Хотела спросить, сколько времени нужно удерживать руки в одной позиции? И что, если поначалу, допустим, все пальцы правильно не "становятся" или есть определённые неудобства или неприятные ощущения в руках?
Аватара пользователя
Elena1971
Наставник
Сообщения: 878
Зарегистрирован: 13 мар 2009, 14:53
Откуда: Афины

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение Elena1971 »

Насколько я знаю,держать можно столько,сколько хочется-хоть целый день :angel:
Но вообще,я там разместила информацию,что для лучшего эффекта надо сосредотачиваться.Значит,это занимает какое-то время.Например,при визуализации.
Сперва могут и не складываться-нужно потренироваться.А про неприятные ощущения,впервые слышу,честно говоря.Даже не знаю,с чем это связано.
Аватара пользователя
Elena1971
Наставник
Сообщения: 878
Зарегистрирован: 13 мар 2009, 14:53
Откуда: Афины

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение Elena1971 »

Девочки,кому интересно,в раздел Книги поставила книгу с мудрами.
Смотреть здесь
:red:
Аватара пользователя
Elena1971
Наставник
Сообщения: 878
Зарегистрирован: 13 мар 2009, 14:53
Откуда: Афины

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение Elena1971 »

Продолжаю...

26. Мудра «ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ»

(иммунной системы и обменных процессов)

Название мудры говорит само за себя. Чтобы усилить иммунитет и укрепить здоровье, регулярно выполняем данную мудру.

Соединяем вместе кончики больших пальцев и мизинцев на обеих руках. Безымянные пальцы нужно согнуть внутрь, к ладоням. Указательный палец левой руки размещается между безымянным и указательным пальцами правой руки. Средний палец левой руки располагаем на среднем пальце правой руки, а средний палец правой руки должен находиться на указательном пальце левой руки. Указательный палец правой руки держим прямо, руки не напряжены.

Изображение



27. Мудра «УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ»

Чтобы укрепить здоровье комплексно, на психическом и физическом уровнях, показано регулярное выполнение данной мудры.

Сначала располагаем пальцы на руках. На правой руке безымянный и средний пальцы сгибаем к ладони, выпрямляем большой палец, указательный и мизинец. На левой руке безымянный палец соединяем с большим, а средний палец укладываем на указательный. Прижимаем к безымянному пальцу мизинец и выпрямляем указательный палец. После этого накладываем правую руку на левую, у основания левой кисти. Руки не напряжены, расположены свободно.

Изображение



28. Мудра «ЛЕЧЕНИЕ НЕВРАСТЕНИИ»

Если Вам показано укрепление нервной системы, выполняйте регулярно данную мудру.

Наложите правую руку на левую, у основания кисти. Соедините средние и большие пальцы левой и правой рук. Указательные пальцы правой и левой руки скрещены на кончиках пальцев, мизинцы обеих рук также следует скрестить. Руки расположены свободно, напрягать их не рекомендуется.

Изображение



29. Мудра «ЛЕЧЕНИЕ ЭНТЕРИТА»

При лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, не пренебрегайте выполнением данной мудры. Она поможет снять кишечное воспаление и улучшить общее состояние.

На левой руке соедините подушечками большой и безымянный пальцы. А на правой руке большой палец соедините со средним. Наложите мизинец правой руки на мизинец левой рук, а средний палец левой руки – на кончик правого безымянного (сердечного) пальца. Руки держите без напряжения, свободно.

Изображение



30. Мудра «ЛЕЧЕНИЕ ТРАХЕИТА»

При воспалениях трахеи и мучительном кашле выполняйте данную мудру. Она облегчит Ваше состояние, и будет способствовать скорейшему выздоровлению.

На левой руке соединяем кончиками большой и указательный пальцы. На правой руке средний палец следует прижать к основанию большого пальца. Затем соединяем большой палец правой руки и кончик среднего пальца левой руки. Безымянный палец левой руки следует наложить на указательный палец и согнутый средний палец руки правой. Безымянный палец правой руки размещаем на одноименном пальце левой руки. Левый мизинец находится между мизинцем и безымянным пальцем правой руки, а мизинец правой руки должен обхватывать его сверху. Руки держим свободно, не напрягаясь.

Изображение



31. Мудра «ЛЕЧЕНИЕ ВЫСОКОГО КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ»

Гипертония, или высокое кровяное давление, заболевание весьма неприятное. Для облегчения самочувствия рекомендуется выполнять данную мудру, для достижения хороших результатов делать это нужно регулярно.

Скрещиваем между собой безымянные, средние пальцы и мизинцы обеих рук. Оставляем снаружи мизинец правой руки. Указательный палец правой руки оставляем выпрямленным. На левой руке оставляем выпрямленным большой палец. Указательный палец на левой руке сгибаем и крепко прижимаем к основанию одноименного пальца на правой руке. Большой палец левой руки сгибаем и помещаем под согнутый указательный палец на левой руке. Руки держим без напряжения, свободно.

Изображение



32. Мудра «ЛЕЧЕНИЕ БРАДИКАРДИИ»

При замедленных сердечных ритмах, для нормализации самочувствия, рекомендовано регулярное выполнение данной мудры.

Соединяем кончиками большие пальцы обеих рук. Располагаем указательный палец правой руки под средним пальцем левой руки и на указательном пальце. Средний и безымянный пальцы правой руки должны находиться на среднем пальце левой руки, и одновременно под безымянным (сердечным) пальцем левой руки. Кончики этих пальцев следует расположить на мизинце левой руки. Мизинец на правой руке остается выпрямленным. Руки держим не напрягаясь, свободно и расслаблено.

Изображение
Аватара пользователя
Elena1971
Наставник
Сообщения: 878
Зарегистрирован: 13 мар 2009, 14:53
Откуда: Афины

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение Elena1971 »

Продолжение

К 25 базовым мудрам предлагается еще ряд буддийских канонических мудр, позволяющих контролировать свои эмоции, а также обеспечить защиту от энергетических атак.


МУДРА СОСРЕДОТОЧЕНИЯ

(к мудре концентрации)
Сидя на стуле или на полу в позе Лотоса следует опереться запястьями на бедра, положить тыльной стороной правую кисть на левую ладонь, большие пальцы обеих кистей соединить вместе. Мудра обеспечивает устранение беспокойства, психологическое равновесие.
Существует несколько разновидностей мудр концентрации, в которых указательные, средние или безымянные пальцы, соединяясь с большим, образуют "окно"
m26.jpg

Представленные мудры обусловливают концентрацию, спокойствие, гармонизацию обменных процессов, невозмутимость, ощущение преодоления возникшей негативной ситуации.

Рассмотрим вторую группу мудр, которые формируют символы треугольника и круга.
1. Указательные пальцы, формирующие два "окна", символизируют мир Будды и мир живых существ, связанных с Буддой. Мудра отражает единство всех с Творцом.
2. Средние пальцы, формирующие два "окна", символизируют единство мира Телесного и Духовного - гармонию Земли и Неба.
3. Безымянные пальцы, формирующие два "окна", символизируют единство Солнца и остальных планетарных сил.

МУДРА СИЛЫ И ЗАЩИТЫ

Кисти обеих рук сжаты в кулаки и скрещены перед грудью пальцами наружу, большой палец убран внутрь кулака - "го-лова" защищается остальными пальцами.
Мудра обеспечивает защиту чакры "Анахата". Мудра "Щит Шамбалы" имеет прямое отношение к легендарным ниндзя и связана с именем Бодхисатвы Маричи -покровительницы воинов. Согласно легенде, в Китае Маричи олицетворяла Богиню света, своей силой она поддержи-вала Солнце и Луну, обеспечивая тем самым гармонию и взаимодействие Инь-Ян. В Японии и Китае верили, что Богиня Маричи обитает на одной из звезд Большой Медведицы. По преданию, Маричи обладала сверхъестественным могуществом. Выполнение мудры "Щит Шамбалы" наделяет исполнителя большой силой и неуязвимостью.

МУДРА БЕССТРАШИЯ, ИЛИ КОНТРОЛЯ НАД ЭМОЦИЯМИ

Легенда гласит, что однажды носитель зла Деваданита вознамерился погубить Будду. С этой целью он выпустил на него обезумевшего слона. Когда слон был уже совсем рядом, Будда поднял правую руку и обратил ее ладонью к разъярен-ному животному. Из пальцев Просветленного вспыхнуло пять разноцветных лучей, которые моментально укротили слона, он сразу же успокоился и последовал за Буддой.
Мудра символизирует идею победы над злом с помощью внутренней силы. Выполнение этой мудры обеспечивает контроль над своими эмоциями, снятие стресса, исцеление почек, победу над страхом.
Методика исполнения: правая рука поднята с обращенной наружу ладонью перед грудью (отстраняющий жест), левая рука помещается ладонью вверх на уровне живота.
Канонический комментарий к мудре гласит: "Страх при-сущ не только человеку, но и всему в природе. Птицы, животные и люди. Солнце, Луна и бесчисленные миры постоянно боятся нападения или столкновения. Лишь в крепкой вере и следовании Закону праведник может достигнуть та-кого состояния, при котором будут превзойдены радость, удовольствия, клевета и боль. Такое состояние называется "мир Будды, свободного от страха".
Эмоция страха, как мы уже указывали в своих предыдущих работах, связана с почками и с проблемой выживания. Выполнение Мудры Бесстрашия избавит вас от страха и нормализует работу почек, позволит контролировать эмоции и "держать сердце в груди".
Выполнение мудр должно производиться осознанно, с четкой мысленной установкой на ожидаемый результат. Только
в этом случае, при синтезе мысли и жеста, можно получить прекрасный эффект.


Полная система насчитывает 180 мудр. Каждая мудра определяет в той или иной степени физиологию астрального тела человека, имеет определенные центры действия своих сил и места их поляризации. Их свойства изменяются в зависимости от атмосферных факторов и влияния планет.
Для своей практики каждый из вас вправе выбрать наиболее устраивающую его систему, не забывая главный принцип:
"Энергия следует за мыслью" и концентрируя все внимание на свои "мыслящие руки".

Рассмотрим ряд дополнительных мудр, проверенных опытом и временем, использование которых обеспечивает длительный лечебный эффект.
m27.jpg
На снимке вы видите ГИАН-МУДРУ, которая формирует-ся соединением кончиков большого и указательного пальцев. Эта мудра повышает энергетический потенциал организма, усиливает обменные процессы, улучшает кровообращение. В зависимости от места и степени соединения указательного большого пальцев этот потенциал возрастает. Например, наиболее активная форма этой мудры проявляется при варианте, когда указательный палец сгибается таким образом, что его ноготь оказывается под второй фалангой (суставом) большого пальца.

Последующие мудры формируются поочередным соединением большого пальца со всеми остальными, при этом усиление силы мудры аналогично описанным в Гиан-мудре.

ШУНИ-МУДРА формируется большим и средним пальцами, при этом кончик среднего помещается на кончик большого. Выполнение Шуни-мудры на физическом уровне способствует гармонизации печени, желчного пузыря с поджелудочной железой и желудком. На ментальном уровне она обеспечивает готовность принятия ответственного решения и выполнение долга.

РАВИ-МУДРА (СУРЬЯ) - представляет комбинацию пальцев, в которой большой соединен с безымянным (кончик безымянного пальца помещается на кончик большого). Рави-мудра обеспечивает гармонию между системой печени и желчного пузыря с легкими и толстым кишечником. На ментальном уровне - устраняется печаль, депрессия, восстанавливается баланс нервной системы, душевный покой.
И, наконец, БУДДХИ-МУДРА - формируется аналогично предыдущим с мизинцем. Меркурий - это буддхи-энергия, связанная с Севером и почками. Буддхи-мудра усиливает ментал, стабилизирует психику, улучшает кроветворение, укрепляет Дух, физический и духовный иммунитет.

Еще одна гармонизирующая мудра носит название "ДВОРЕЦ ВЕНЕРЫ". Она формируется следующим образом: пальцы обеих кистей переплетаются между собой, при этом мизинец левой руки должен находиться внизу.
Кончик левого большого пальца должен находиться над основанием большого пальца правой руки (район между большим и указательным пальцами) и осуществлять на него давление. Как уже известно, большой палец - это "голова", к которой примыкает мясистый холм, принадлежащий Венере.
Мудра "Дворец Венеры" стимулирует и балансирует эндокринную систему организма. Эту мудру-жест в лечебных целях можно помещать на чакры, обеспечивая их соответствующим энергетическим потоком, возникающим от этой комбинации пальцев. Для усиления эффекта следует визуализировать соответствующим чакрам цветовой поток.

Сложенные вместе ладони формируют Мудру Гармонии (соединение правой и левой ладоней создает гармонию Инь-Ян), мудру молящегося, который, успокоив страсть, стаби-лизировав психику, обращается к Всевышнему.


МУДРЫ КЛЮЧИ

К ШЕСТИ СВЯЩЕННЫМ ЧАКРАМ
Ведущей для выполнения всех мудр является Гиан-мудра (указательный палец соединен с большим с образованием кольца-"окна").
Выполняется перед каждой мудрой.

Изображение

1. МУДРА ВЫЖИВАНИЯ -КЛЮЧ К ЧАКРЕ МУЛАДХАРА

Положение руки, открытой кисти "патака":2, 3, 4, 5-й пальцы согнуты к ладони, большой палец согнут и спрятан под остальными - "поведение муравья".
Изображение
Выполнение этой мудры регулирует функции почек, прямой кишки, позвоночника, устраняет страх.


2. МУДРА "ДВОРЕЦ ВОСПРОИЗВОДСТВА" КЛЮЧ К ЧАКРЕ СВАДХИСТАНА

Выполняется Гиан-мудра 10 минут, затем правая рука помещается ладонью на низ живота (между пупком и лобковой костью), левая рука - 2, 3, 4, 5-й пальцы соединены вместе, большой отведен в сторону. Левая кисть открыта, помещена над правой - "поведение бабочки".
Мудра используется при заболевании мочеполовой сферы, органов пищеварения (селезенки, толстого кишечника).
Изображение


3. МУДРА-КЛЮЧ К ЧАКРЕ МАНИПУРА

"Дворец пищеварения" -солнечное сплетение - "Мозг желудка", локус-минорная зона при стрессах.
Положение закрытой кисти "андха сандра", кисть правой руки закрыта, 3, 4, 5-й пальцы согнуты, большой палец касается ногтевой фаланги треть-его, указательный выпрямлен и направлен вперед - "поведение кобры".
Применяется при заболевании органов пищеварения, нервных расстройствах, стрессах.
Изображение


4. МУДРА-КЛЮЧ К ЧАКРЕ "АНАХАТА"

Выполняется обеими руками. Положение раскрытой кисти "патака". Обе кисти расположены в центре груди (на уровне сердца), как бы раскрыты для дружеского объятия. Все пальцы соединены, большой примыкает и прижат к кисти -"поведение антилопы".
Мудра используется при проблемах с сердцем, нарушении кровообращения, неста-бильности в эмоциональной сфере, депрессии.
Изображение


5. МУДРА "ДВОРЕЦ КОММУНИКАЦИИ" КЛЮЧ К ЧАКРЕ ВИШУДХА

Положение кисти "пата-ка" - кисть правой руки рас-положена в области шеи, рас-крыта ладонью кнаружи, 3, 4, 5-й пальцы согнуты, указательный выпрямлен, большой прижат к указательному - "поведение павлина".
Мудра используется при речевых расстройствах, заболевании органов дыхания, щитовидной железы, нервной системы.
Изображение


6. МУДРА "ДВОРЕЦ ЯСНОВИДЕНИЯ"-КЛЮЧ К ЧАКРЕ АДЖНА

Положение кисти "патака", ладонь помещается на область, расположенную на переносице, между глаз. Раскрытая кисть - все пальцы выпрямлены, прижаты друг к другу -"поведение лебедя".
Используется при заболевании глаз, головных болях, на-рушении мозгового кровообращения, расстройствах эндокринной сферы.
Изображение


7. МУДРА-КЛЮЧ К ЧАКРЕ "САХАСРАРА"

Мудра Молящегося -"Чистое сияние" - связь с высшими сферами Мира.
Используется для гармонизации всего организма. Выполняется после всех упражнений.
Изображение


НЕКОТОРЫЕ АСПЕКТЫ, ВОЗНИКАЮЩИЕ ПРИ ДВИЖЕНИИ ПАЛЬЦЕВ

В связи с уникальной энергообеспеченностью наших рук любое движение кистью вызывает изменение электромагнитного поля вокруг тела. Это обстоятельство обуславливает использование движений рук с целью как самооздоровления, так и оказания необходимой помощи другим.

Рассмотрим те результативные действия, которые могут обеспечить определенные движения пальцами.

1. Движения пальцами способны вызвать перемещение энергии внутри организма, которое может уравновесить энергию Инь и Ян.
2. Движение пальцами передает природную информацию телу, обеспечивает резонанс и адаптирует ее к нуждам организма. С этой целью ладони должны быть направлены вдоль и вверх.
3. Каждый человек способен подключиться к природной информации и образовать "единый Космос": Небо - Человек -Земля.
4. Движения пальцами усиливают энергетический эффект воздействия. При этом вытянутые пальцы облегчают процесс
142
утечку энергии и способствует ее пополнению.
5. Размещение кистей у определенных участков тела вызывает определенные эффекты. Так, выпрямляя отдельные пальцы, в зависимости от расположенных на них меридианов, можно использовать необходимые виды энергии и стихии, свойственные данному меридиану-Огонь, Сухость, Земля, Вода, Дерево.
Соединение кончиков больших и средних пальцев замыкает "энергетическую цепь" меридианов перикарда и легких. Сконцентрированную в этих "окнах" энергию можно использовать для оздоровления любой части тела.
6. Выпрямление всех пальцев (четырех), за исключением большого, направляет поток энергии по кругу - противоположно выпрямленным пальцам.
7. При отведении больших пальцев вверх возникает энергопоток, устремленный в область передней части тела и вверх. Такой энергопоток противопоказан при гипертонической болезни и, напротив, рекомендуется при низком кровяном давлении.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
Мариза
Смотритель
Сообщения: 205
Зарегистрирован: 31 мар 2009, 22:18

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение Мариза »

Здорово! У меня получается! КАААК интересно! :urra:
Боже! Дай мне силы изменить в моей жизни то,
что я могу изменить,
дай мне мужество принять то,
что изменить не в моей власти,
и дай мне мудрость
отличить одно от другого
Аватара пользователя
белая лебедь
Любознательный
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 28 апр 2009, 12:58

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение белая лебедь »

:senks: Спасибо огромное за Мудры!!!Буду их делать для поддержания себя в отличной форме.. :flowres:
danielain
Интересующийся
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 09 июн 2009, 08:13

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение danielain »

спосибо :love:
Аватара пользователя
Аллчоночек
Уважаемый
Сообщения: 452
Зарегистрирован: 26 янв 2009, 18:00
Откуда: Страна Любви, г.Изобилия, обл.Взаимопонимания, ул.Успеха, кв.Счастья

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение Аллчоночек »

:flowres: Благодарю, великолепная вещь :senks:
ХОЧУ, ЗНАЧИТ - МОГУ! Я ИМЕЮ ТО, К ЧЕМУ СТРЕМЛЮСЬ!!!
Аватара пользователя
anna23
Интересующийся
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 27 июл 2009, 23:18

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение anna23 »

Uvazaemaja Elena1971,mudri eto ochenj horoshaja informacija,no u Vas
ona chasticnaja, a vedj zdesj vazno i urovenj raspolozenija ruk i orientacija
na storoni sveta ,i kak chasto ih nado vipolnjatj, i oni ne zamenjajut lechenie,a tolko
dopolnjajut.
Аватара пользователя
Elena1971
Наставник
Сообщения: 878
Зарегистрирован: 13 мар 2009, 14:53
Откуда: Афины

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение Elena1971 »

Дорогая Анна!

Я поставила это для ознакомления. Так сказать, простейшие методы.Кто хочет
узнать глубже и подробнее-это в книгах.На форуме я уже ставила книгу про мудры.

Удачи!!!! :flowres:
Аватара пользователя
Радж
Интересующийся
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 30 авг 2009, 21:53

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение Радж »

Да, мудры работают и это проверено. Мудры, что представлены выше - это техники, которые пришли к нам из древности. Хочу обратить Ваше внимания, что есть мастера, которые получают мудры свыше и в наше время, и эти практики очень мощные. Вот они:

1. Мудри Сергея Веретенникова:
http://youryoga.org/med/mudras.htm

2. Мудры Владимира Калабина:
http://kalabin-yoga.ru/category/metodiki

Все эти техники получены в глубоких медитациях.
Успехов в практике!!!
Аватара пользователя
anna23
Интересующийся
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 27 июл 2009, 23:18

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение anna23 »

Spasibo,Elena za otvet,ja obeimi rukami za takuju informaciju,prosto ja
utocnila na vsjakij sluchai. :cvet: :Hi:
Аватара пользователя
Дерья-Басар
Наставник
Сообщения: 1634
Зарегистрирован: 11 сен 2009, 10:05
Откуда: Латвия

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение Дерья-Басар »

вот, что нашла в дополнение к размещённым выше мудрам -



Сила целительных мудр
Здоровье на кончиках пальцев

Искусство мудр возникло в Китае более двух тысяч лет назад. Целители того времени считали, что жизнедеятельность организма поддерживается не только пищей, но и энергией, которую он получает из Космоса. Эта энергия циркулирует по особым каналам-меридианам, обеспечивающим "доставку" ко всем органам и тканям организма. Если в одном или нескольких меридианах возникает сбой, энергетическое "топливо" перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается. Причины могут быть разными: неблагоприятные внешние условия, плохая наследственность, стресс, а результат один: человек начинает болеть.

Шесть основных энергетических каналов, связанных с сердцем, легкими, головным мозгом, печенью, селезенкой, сосудистой системой, толстым и тонким кишечником, проходят по рукам и пальцам человека. Именно поэтому рука обладает такой огромной целительной силой! Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить поток энергии и устранить "поломки" в больных органах.

Систематически выполняя мудры, уже через неделю ощутите улучшение состояния. При острых заболеваниях облегчение наступает через несколько дней, а то и часов. Некоторые мудры действуют даже мгновенно! При хронических недугах стойкий эффект наступает по прошествии нескольких недель.

Научиться складывать пальцы в целительные комбинации несложно —надо лишь повнимательнее присмотреться к фотографиям.

Выполнять мудры лучше в спокойной обстановке, лицом на восток. Но в случае необходимости их можно делать где угодно —на прогулке, в транспорте, на работе во время обеденного перерыва.

При этом совершенно неважно, сидите вы, стоите или идете.

Руки держите спокойно, без напряжения. Некоторые упражнения можно делать на улице, не вынимая рук из карманов, а также в варежках (при этом большой палец вам придется освободить, а мудру складывать прямо внутри варежки). Перчатки все же лучше снять. На руках не должно быть никаких украшений: колец, браслетов.

Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры. Приступая к занятиям, вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут вам облегчение. Забудьте о неприятностях и огорчениях, мысленно попросите прощения у тех, кого вы обидели, и сами постарайтесь простить того, кто обидел вас. Если вы человек верующий, перед началом упражнений прочтите молитву, попросите высшие силы помочь вам, а после окончания занятий не забудьте поблагодарить того, к кому обращались за помощью.

При использовании лечебных жестов энергетические потоки нормализуются не только в организме того, кто их выполняет, но и в окружающем пространстве, Это значит, что мудрами можно лечить на расстоянии. Главное —испытывать искреннее желание помочь тому, кто в этом нуждается. Если этот человек рядом с вами, спокойно, стараясь не привлекать к себе внимания, подойдите к нему и начинайте делать мудру, которая больше всего подходит в данной ситуации. Если вы находитесь далеко, представьте себе адресата и мысленно удерживайте перед собой его образ в течение всего времени, пока выполняете упражнение.

Научиться мудрам могут не только взрослые, но и дети. Ребятишкам это, как правило, удается это без особого труда: для них складывать пальчики в замысловатые фигуры —и игра, и удовольствие. Проследите за тем, чтобы малыши выполняли упражнения только по собственному желанию (заставлять их ни в коем случае нельзя!) и под наблюдением взрослых. Научите ребенка нескольким основным мудрам ("Спасающая жизнь", "Поднимающая") —в трудной ситуации он всегда сможет помочь самому себе и своим близким.
*Рассудительна, хороша статью,
То в спокойствии, то в движеньи.
Ангел - зеркало водной глади,
Чтобы видели мы отраженье.*
( Лиза многоликая )
Аватара пользователя
Дерья-Басар
Наставник
Сообщения: 1634
Зарегистрирован: 11 сен 2009, 10:05
Откуда: Латвия

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение Дерья-Басар »

Выбирая нужную мудру, помните, можно снять боль и недомогание, но не избавиться от причин болезни. Например, голова может болеть не только по тому, что у вас подскочило давление, не и из-за остеохондроза или плохого пищеварения. Чтобы воздействие на организм было комплексным, выполняйте в течение дня не одну, а несколько мудр.

Для повышения иммунитета, снятия усталости и стресса выполняйте мудры Жизни, Земли, Энергии, "Три колонны Космоса", "Черепаха", "Чаша Чандмана", "Щит Шамбалы".

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы —мудры Знания, "Спасающая жизнь", "Храм Дракона", "Лестница Небесного храма", "Черепаха", "Стрела Ваджра".

При гипертонии —мудру "Спасающая жизнь" и мудру Знания, а затем, чередуя, мудры Ветра и Жизни.

У вас не в порядке легкие, мучают простудные и респираторные заболевания? Возьмите на вооружение мудры "Раковина" и "Поднимающая", а также мудры Воды. "Голова Дракона", "Флейта Майтрейи".

Вы страдаете заболеваниями пищеварительной системы? Выполняйте мудру Воды, а также мудры "Чаша Чандмана", "Морской гребешок", "Парящий лотос".

При болях в суставах —мудры "Корова", Ветра, Жизни, Энергии.

При нарушениях нервной системы —мудры Знания, Земли, "Окно Мудрости", "Лестница Небесного храма", "Зуб Дракона", "Шапка Шакья-Муни", "Флейта Майтрейи".

При заболевания желудка, кишечника, мочевого пузыря, матки —выполняйте мудру "Парящий лотос".

У вас проблемы со слухом? Значит, без Мудры Неба вам не обойтись.

Снижение зрения —не приговор: справиться с недомоганием поможет Мудра Жизни.

Каждое упражнение выполняйте по пять-шесть раз в течение 5-10 минут. Оптимальное время одного занятия —45 минут, но можно разбить его на более короткие промежутки (по 10, 15 и 20 минут). Если вы пьете лекарства, то упражнения лучше делать за полчаса до или через полчаса после приема медикаментов.

Внимание! Если, выполняя ту или иную мудру, вы почувствуете какие-либо неприятные ощущения, упражнение тут же прекратите, а через некоторое время попробуйте выполнить другую мудру с аналогичным действием.

Откройте в себе резерв сил, который поможет вам сохранить здоровье и жить долго и счастливо!
*Рассудительна, хороша статью,
То в спокойствии, то в движеньи.
Ангел - зеркало водной глади,
Чтобы видели мы отраженье.*
( Лиза многоликая )
Аватара пользователя
Elena1971
Наставник
Сообщения: 878
Зарегистрирован: 13 мар 2009, 14:53
Откуда: Афины

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение Elena1971 »

По поводу Мудр хочу сказать следующее:

1. Нужна вера
2.Нужно внутреннее стремление и разрешение организму на исцеление. Без этого-ни мудры,ни молитвы,ни что-либо еще не подействуют!
3.Мудры позволяют сбалансировать тело, а это подразумевает много факторов: и настрой, и энергетику,и сбалансированность всего организма,а не только отдельных органов.Отсюда чудесные исцеления.

Если человек полон грязной энергии(обид,обвинений,ненависти и т.д.) , то какое тут выздоровление?

Согласны?
Аватара пользователя
SIGINA
Наставник
Сообщения: 1471
Зарегистрирован: 03 июн 2009, 10:22
Пол: Женский

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение SIGINA »

Да конечно Elena1971! :es:
Всё начинается с головы(мыслей) и сердца(души)! :love: :love: :love: :angel:
Прежде чем придут перемены, надо очистить мысли и душу... :blush: :red:
Мир без чудес черно-белый, черно-белый,
Но нет причин для тоски, для тоски.
За пять минут кистью умелой
Мир черно-белый весь разрисуют чудаки.
Да. Да!
AnnaB
Новичок
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 02 фев 2010, 12:24

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение AnnaB »

Как мне понравилось!!!! Как сразу внутри (в душе) все успокаивается!!! СПАСИБО!! :cvet:
foka
Любознательный
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 15 фев 2010, 13:55

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение foka »

Искреннейшее мерси за готовый конспект, всех люблю
Аватара пользователя
7Angel
Верховный ангел
Сообщения: 5445
Зарегистрирован: 09 мар 2008, 23:11
Пол: Женский
Откуда: Riga
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 6 раз

Re: Мудры

Непрочитанное сообщение 7Angel »

ИзображениеМудры богатства и изобилия: техника выполнения

Все божественные и сверхчеловеческие существа – Махавира, Будда, Ади Шанакарачарья и др. изображаются с руками в положении определенной мудры. Описание мудр также можно найти в трактатах Тантре, Упасана Шастре и некоторых других древних трактатах. Мудры способствуют росту человеческих возможностей, увеличению достатка, успеху его деятельности. Освоив навыки выполнения мудр, мы сами станем центром притяжения благосостояния. Это, конечно, не значит, что нам сразу нужно кидаться делать одновременно все мудры! Нет. Следует выбрать сначала одну. Однако, чрезвычайно важно правильно выбрать нужную мудру для того, чтобы получить желаемый результат. Необходимо трезво оценить свое материально положение. Если человек за чертой бедности, то ему не стоит сразу начинать делать мудру для получения богатства! Его энергетика настолько разрушена, что сначала стоит ее восстановить. Следует начать с мудры, которая восстановит более или менее нормальное материально положение. А затем уже приступать к мудре большого богатства. Практикуя мудры, стоит быть очень внимательным к тем возможностям, которые предоставляет жизнь. Делать можно одномоментно только одну мудру, чтобы не создать разнонаправленные потоки энергий. Только после того, как результаты мудры не только проявились в реальном мире, но и стабилизировались можно приступать к следующей. Мудру нужно выполнять в течение указанного срока (обычно не более 5 минут) и в указанное время (обычно утром или вечером). Сначала перемены идут на энергетическом уровне, а затем они проявляются в материальном мире. В свое время. Сроки зависят от наших индивидуальных возможностей. А чтобы результаты пришли быстрее и точно реализовались в жизни, можно использовать силу закона притяжения, биолокацию (маятник), визуализацию, то есть привлекать другие техники исполнения желаний. Практиковать мудры может любой человек независимо от возраста и состояния здоровья. Йога для пальцев выполняется сидя с прямой спиной, повернувшись к востоку.


Изображение Мудра для "прорыва" в материальной сфере.
Кому понадобится мудра?
«Эта мудра поможет людям, в чьей жизни никогда не было финансового успеха, кто привык еле сводить концы с концами.
Начинайте практику именно с этой мудры. Именно она поможет исправить неблагоприятную энергетическую конструкцию, которая программирует вас на бедность.
Обратите внимание: мудра помогает именно в случае тотального денежного невезения.
Если же в вашей жизни есть место и успехам, и провалам, если периоды безденежья сменяются периодами достатка – то эта мудра вам не нужна, в этом случае помогут другие мудры – смотря по вашим обстоятельствам.

Как работает мудра?

Мудра создает такой мощный энергетический поток, который полностью трансформирует неблагоприятную энергетическую конфигурацию, ранее настраивавшию вас на бедность.
Поскольку наше внутреннее психологическое состояние определяется состоянием энергетики, то вследствие выполнения мудры вы почувствуете себя сильнее и увереннее, обретете чувство, что вы достойны успеха, благополучия, богатства.

Как применять мудру?

Мудру надо практиковать в течение недели, утром сразу после побуждения, в течение 3-5 минут.
ПОсле недели практики, сделайте перерыв на неделю, а затем приступайте к практике мудры, направленной на более конкретную, актуальную для вас цель.

Описание мудры.
Вертикально поставьте ладони перед грудью параллельно друг другу на расстоянии 5-7 сантиметров.
Сомкните основания ладоней. Области, где кончается запястье и начинается ладонь, прочно прижаты к друг другу. Выше этой области ладони направлены вверх, подобно едва распустившемуся бутону цветка.
Не смыкая ладоней, сомкните подушечки мизинцев и больших пальцев. Сами пальцы остаются прямыми.
Теперь округлите средние пальцы и упритесь их подушечками друг в друга.
Указательные и безымянные пальцы разомкнуты , они прямые и смотрят вертикально вверх. Таким образом ваши ладони уподоблены чаше, или корзине, обрамленной с с двух сторон сомкнутыми прямыми мизинцами и большими пальцами, а по центру закрытой скругленными и согнутыми средними пальцами.
Закройте глаза. Дышите энергично, но свободно и размеренно.
Сосредоточьтесь на области копчика. Представьте себе, что вы прочно связаны с землей.
Представьте себе, что ваши ладони представляют собой чашу, которую вы можете по своему желанию наполнить всем, что вам необходимо и контролировать ее содержимое по вашей воле.
Оставайтесь в этом положении несколько минут.
А что делают Ангелы? Они помогают людям! Помощь в увеличении дохода. Телесная терапия, проработка страхов и ограничивающих убеждений. Обращаться в ЛС.
Ответить

Вернуться в «Медитации. Психология.»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя