На эту тему мне нравится анекдот все болезни от нервов один трипер от удовольствия
Эмоции выражают наше настроение или состояние нервной системы - возможные последствия для здоровья
Выплеск агрессии по мелочи - проблемы с зубами, расстройство функций желчного пузыря, изжога, гипертония, мигрени, хронические расстройства желудка.
Беспокойство - расстройство пищеварения, проблемы с сердцем, нарушения кровообращения, озноб.
Бессилие - гипотония, головокружения, утомляемость, проблемы с деснами и зубами, проблемы с осанкой, заболевания дыхательных путей.
Грусть от того, что чему-то невозможно противостоять, состояние жертвы - проблемы с зубами, с сердцем, расстройство пищеварения, синусит.
Высокомерие и надменность - заболевания суставов, дыхательных путей, расстройство функций печени.
Стремление добиться чего-то во что бы то ни стало, любой ценой - расстройство сна, мигрени, проблемы с желудком, болезни позвоночника, половой сферы, сердечные расстройства.
Жажда мщения, ненависть - заболевания печени, кожные расстройства, проблемы с желудком, рак, болезни желчного пузыря.
Зависть - нарушение пищеварения, проблемы с желудком и желчным пузырем, заболевания зубов, сердца, кожи.
Недовольство - повышенный аппетит, избыточный вес, проблемы с сердцем и кровообращением, мигрени, пониженная сопротивляемость организма, болезни дыхательных путей, зажатость и нарушение осанки.
Неуверенность - нарушения функций печени, заболевания дыхательных путей, проблемы с осанкой, мигрени, расстройства пищеварения.
Раздражение с беспокойством - расстройство сна, проблемы с желудком, понос, гипертония, боли в сердце, дрожь, напряжение.
Ревность - расстройство сна, проблемы с пищеварением, мигрени, проблемы со спиной.
Страх чего угодно - гипертония, сердечные заболевания, астма и другие хронические заболевания органов дыхания, расстройства пищеварения, болезни зубов, мигрени, проблемы с осанкой, зубами, глазами, слухом, болезни почек.
Скука - депрессия, проблемы с кровообращением, расстройство функций желчного пузыря, проблемы с кожей и волосами, пониженная сопротивляемость организма.
Чувство неполноценности - нарушения осанки, слабость соединительных тканей, гипотония, нарушения функций печени, желудка, заболевания зубов и десен.
Ярость - проблемы с желудком и желчным пузырем, заболевания зубов, геморрой, респираторные заболевания, проблемы с сердцем, напряженность и судороги, рак, проблемы с почками и мочевым пузырем.
В основе всех этих эмоций лежит механизм саморазрушения. Вам кажется, что вы недовольны миром, а на самом деле вы недовольны собой. Недаром во всех древних религиях и философиях главное правило было «познай себя». Но это не призыв к эгоизму, а наоборот, призыв к тому, чтобы начать дружить с собой, со своим «Я»
Все мои мечты исполняются, И мне это очень нравится!
Медитация, продлевающая жизнь
Сядь на коврик для медитаций. Закрой глаза. Расслабь мышцы скальпа и лица, отпусти мысли; затем расслабь тело и добейся
состояния внутренней тишины и комфорта. Далее, сосредоточь свое внимание на горловом центре, представляя при этом голубой шар.
Как только тебе удастся визуализировать (представить, вообразить, мысленно нарисовать) шар на внутреннем экране и одновременно
ощутить его полем сознания в области горла, плавно выведи его из тела по горизонтали назад. Одновременно ты почувствуешь, как некая
сила начнет отклонять назад и твое тело. В это время необходимо дать установку сознанию, что ты проваливаешься сквозь пространство и
время, возвращаясь к 20-летнему возрасту.
Работа происходит с чакрой вишуддха. Энергетическое смещение данного центра вперед ускоряет биологические ритмы и темп жизни;
назад -замедляет. Ты проходишь сквозь время к 20-летнему возрасту и прочно фиксируешь в сознании, до мельчайших подробностей, свой идеальный образ. Ты полон(а) сил. Мышцы упругие; кожа эластичная и шелковистая; тело стройное, подтянутое; лицо мужественное(женственное) и
красивое. У тебя великолепные волосы; ты с наслаждением чувствуешь в своих венах и артериях пульсацию крови. Теперь и навсегда
твой возраст - 20 лет. Ты научился(ась) проходить сквозь время и навсегда вернулся(ась) к состоянию молодости и силы.
Под данную практику следует отводить специальное время. Ни в коем случае не рекомендуется спешить. Особенно важно
визуализировать, вживаться и жить в образе. Если это удается, то практика переносится на все, к чему прикасается сознание.
На походку, мировоззрение, одежду и т. д. Если проводить медитации регулярно, то через неделю вы почувствуете удивительные
изменения. Вам удастся убедить свое подсознание, что вам действительно 20 лет. Эта медитация дополнительно снимает последствия
стрессов, избавляет от хронической усталости, заменяет установку «все уже позади» на «все еще впереди».
Сказочная Вселенная Волшебницы Веронички http://skazkamir.ucoz.ru/ Я рождена для любви,радости и счастья!!!
Очищающая медитация:
"Лучше её делать стоя с закрытыми глазами.
Представьте радужный вихрь, пусть он начинается далеко в центре мироздания, (можно представить его любого цвета, лучше радужным, сиреневым, синим, зеленым(цвета верхних чакр)) Пусть в этом вихре ощущается движение Вселенной он начинает крутиться над головой по часовой стрелке. Постепенно этот вихрь охватывает всю вашу ауру, все тело, очищая и наполняя вас свежей, чистой энергией. Вихрь спускается от ваших ступней в центр Земли, унося все негативное и темное с собой. Земля знает как переработать эту энергию. Теперь представьте белый свет, исходящий из вашего живота, который постепенно заполняет всю ауру. Чистый белый свет заполняет все тело, каждую клеточку".
Сказочная Вселенная Волшебницы Веронички http://skazkamir.ucoz.ru/ Я рождена для любви,радости и счастья!!!
Техника «Внутренняя улыбка»
Чтобы научиться радоваться и принимать свою жизнь такой, какова она есть, проделаем это упражнение. Это классическое упражнение, получившее широкую известность благодаря работам Мантека Чиа, существует во множестве систем и действительно является существенным подспорьем.
И так. Сядьте поудобнее, прикройте глаза, отпустите все посторонние мысли. Не открывая глаз, улыбнитесь себе (сделайте это физически). Улыбаясь, вы ощущаете, как уходит напряжение. Удерживая это состояние улыбки, переведите ее в глаза. Улыбнитесь глазами, не открывая их. Как только вы перевели улыбку внутрь себя, в глаза, возникает ощущение расправления, снятия напряжения в области глаз. Вы испытываете в области глаз приятные ощущения и переведите улыбку в область лба. Теперь вы улыбаетесь лбом – сразу же уходит часть тяжелых мыслей, расправляется кожа и исчезают морщинки.
Переведите улыбку в свой мозг, и улыбайтесь во всю ширину черепа. Вы ощущаете просветление в мозгах, уходят тревоги. Переведите улыбку в место соединения черепа с позвоночником – 1-ый шейный позвонок – и, удерживая улыбку на каждом на позвонке, улыбайтесь до 7-го шейного позвонка. Задержитесь на 7-ом позвонке, почувствуйте, как спадает тяжесть с плеч, уходят ощущения обязанности и ответственности, и двигайтесь дальше вдоль 12 грудных позвонков, задерживая на несколько секунд улыбку на тех позвонках, где вам это захочется сделать. По мере продвижения уходит напряжение, легче дышится, и расправляются мышцы спины. Если хочется, можно подвигаться. Добравшись до 12-го позвонка, переходите к поясничному отделу. Здесь вы чуть дольше задерживаетесь на каждом позвонке, потому что на этот отдел ложится очень большая нагрузка. Когда вы перемещаетесь по поясничным позвонкам, ощущение приятного расслабления и радость наполняют ваше тело на уровне поясницы и живота, все органы радуются вашей улыбке, все тело благодарно отвечает на внимание.
Переходите к крестцовому отделу - задержите улыбку на копчике и улыбнитесь им. Органы, которые находятся в этой области, отдыхают.
А теперь переведите улыбку в область сердца и улыбайтесь от всей души. Зафиксируйте приятные ощущения грудной клетки – вам становится радостно и тепло на душе. Переводите улыбку в область пупка. Это место, которым вы были связаны со своей матерью, место, которое связывало вас с миром. Именно через нее вы были связаны с жизнью, получали от жизни все блага… Улыбнитесь областью пупка и почувствуйте как приятные ощущения заливают и ваш живот, и область солнечного сплетения, ощутите радость от факта своего существования».
Сказочная Вселенная Волшебницы Веронички http://skazkamir.ucoz.ru/ Я рождена для любви,радости и счастья!!!
Упражнение «Абсолютное здоровье»
«Абсолютное здоровье» - наиболее популярное во всем мире упражнение, основанной на принципе оздоровительной визуализации.
«Примите позу, подходящую для медитации. В течение нескольких минут занимайтесь медитацией, используя знакомую вам технику, пока не почувствуете себя полностью расслабленным.
Теперь обратитесь к своей памяти и попытайтесь вспомнить какие-то моменты своей жизни, когда вы чувствовали себя абсолютно счастливым.
Выберите один из этих моментов и постарайтесь как можно ярче оживить его в своей памяти. Пропустите через свое тело ощущение абсолютного благополучия, особенно направляя его на те органы, с которыми у вас возникают проблемы. Представьте, как все болезни и телесные недомогания исчезают под воздействием сил, идущих от переживания полного телесного благополучия.
Наслаждайтесь ощущением полного телесного благополучия и абсолютного здоровья. Представьте себе свое будущее , активное и деятельное , благодаря здоровому телу. "
Сказочная Вселенная Волшебницы Веронички http://skazkamir.ucoz.ru/ Я рождена для любви,радости и счастья!!!
С сайта Сознание от участника форума Eda: Человек - Свет.
Ed:Эта медитация, хотя мне нравится больше выражение медитативная работа. Эта работа над собой, для усовершенствования себя. Делаю её уже не один год.
Предназначена для моментов, когда у вас тяжело на душе. После неё вы яснее будете представлять, что вам делать если в жизни что-то затормозилось, если не получается выйти из депрессии. Если вас преследует полоса неудач. Если почувствовали одиноким человеком. Если вы больны.
После неё вы будете яснее видеть ошибки, которые не повторите. Вы будете видеть места в доме, на работе, и везде, где настало время навести порядок.
Возможно вам станет понятно, что с кем то лучше расставить точки и расстаться.
Во время этой работы вам может резко захотеться в туалет. Встаньте и сходите туда. Это хочет выйти то, что вам мешает, то, что как говорится не от Бога. И начните заново.
Если вы поработали хорошо, может быть состояние такое, как после того как будто от души выплакались. Кстати некоторые могут во время этой работы плакать, это нормально, пусть, слезы чистят, значит все плохое уже позади.
После этой работы, возможно будут появляться люди, которые вас захотят обидеть, разозлить, расстроить любыми способами, что бы отнять тот свет, который насытил вас. Не отдавайте его, не вступайте в полемику, просто обратите внимание кто это, это не ваши люди.
Желательно проводить эту медитативную, работу после душа, хорошенько помывшись. А так же перед ней не наедаться тяжелой мясной пищи.
Сделав раз или два дома, в дальнейшем её можно практиковать на работе во время обеда, или в транспорте, в любом другом месте, главное, что бы никто не беспокоил.
Да поможет вам …
Занимаем удобную позу сидя в кресле, или лежа.
Все суставы полностью расслаблены. Дыхание выравнивается, вдох … выдох. На душе становится спокойно.
Обращаемся к Господу - «Господи я весь принадлежу тебе, пусть твоя любовь и сила войдет в меня. Очисти мя от всякия скверны.»
Вверху над головой, далеко в бесконечности раскрывается пространство. Яркий- яркий свет начинает устремляться к нам. В начале он имеет яркость солнца, но она все по мере приближения нарастает, свет все ближе и ближе, он становится таким плотным, что в нем растворяются любые тени.
« Господи пусть этот свет войдет в меня, пусть очистит мой разум, пусть наполнит меня всем новым, и сожжёт старое и несовершенное»
Через макушку луч проникает в голову и наполняет её светом, становится виден свой мозг, лучи света осветили всю кору мозга… Вошли в глубину наполняя ткани, каждую клеточку любовью, активизируя обменные процессы… Мозг засветился и стал переливающимся алмазом, сверкающим, своими округлыми гранями –выступами. Улучшается память, мышление ускоряется. От макушки свет распространяется по костям черепа, сверху вниз и вот он уже весь светится - темя, затылок, виски, лобная часть, лицевая часть, челюсть, зубы. Кожа лица зажглась тысячами ярких точечек- солнышек, которые увеличиваясь, слились друг с другом.
Мое лицо горит как солнце. Я прекрасна(-ен).
Волна плотного, солнечно- яркого, успокаивающего света, по шейным позвонкам как по ступенькам от одного к другому, опускается все ниже и ниже… К горлу подступает жар. Лучи побежали по костям предплечий, по костям правой и левой руки, по кистям и вышли через центры ладоней, которые стали горячими….
Свет распространяется по позвоночнику все ниже и ниже, по мере опускания, переходит к ребрам, позвоночник и все ребра излучают ровный. но постоянно усиливающийся свет.
Организм все больше и больше насыщается светом, солнечный поток наполняет легкие - происходит глубокий вдох и … … ... облегчающий выдох, на душе стало легче,
спокойней, уверенней.
Свет наполняет Сердце, пульс выравнивается.
Свет наполняет Печень, процесс очищения крови активизируется.
Свет наполняет Желудок. Наша пища- Свет
Свет наполняет Кишечник.
Свет наполняет Почки.
Свет наполняет Половые органы.
Через Сердце…, Печень…, Почки… Свет проходит в Кровь… в нас течет Свет, который питает все ткани.
Яркий переливающийся поток бежит вниз по костям бедер, коленям , по голени, достигая ступни ног, они нагреваются и через центр каждой ступни выходит по лучу.
Весь организм наполнен бесконечно- ярким как солнце светом, кожа переливается и искрится, каждая её клетка дышит свободой.
Позвоночник от которого исходит жар, это- ярко светящийся стержень, который начинается в бесконечности над головой и уходящий в бесконечность. Я нахожусь на Оси Мира. Я развиваюсь вместе с мирозданием.
Я ЧЕЛОВЕК- СВЕТ.
Я есть ЧЕЛОВЕК-БУДУЩЕГО.
Я есть ЧЕЛОВЕК-СОВЕРШЕНСТВО
« Господи, как ты ВЕЛИК, что дал мне такое счастье быть тобою. Я Люблю Тебя.»
Сказочная Вселенная Волшебницы Веронички http://skazkamir.ucoz.ru/ Я рождена для любви,радости и счастья!!!
Гармонизация себя,своего тела через эталонное состояние:
Эталонное состояние-это такое состояние,в котором вам нравится абсолютно все:вы отлично себя чувствуете физически,вам легко и радостно,вас окружают прекрасные пейзажи или любимые люди,вокруг только приятные запахи и звуки,и в довершении всего вы собираетесь сделать что-нибудь приятное.Ничто не беспокоит,не тревожит не гнетет,никакой тяжести на сердце и в душе.Это может быть отдых на природе.Но это должен быть реальный эпизод из вашего прошлого.Входите в это состояние,в этот эпизод,вы там.Представляете что из земли поднимается горячий мощный поток и входит в ваше тело через промежность,проходит вдоль позвоночника и выходит через макушку в небо.Также сверху с космоса через макушку входит нисходящий потох,холодный,мощный также проходит вдоль позвоночника и через промежность уходит в землю.Сосредоточтесь на обоих потоках одновременно,прочувствуйте их.А теперь представьте между ладонями энергетический шар и пусть в этот шар войдет вся гармония вашего эталонного состояния.Для полноты ощущений можно представить,допустим вы на природе,что в шарике поют птички,отражается голубое небо,красивый пейзаж и теперь ,находясь все в том же эталонном состоянии ,берем этот наполненный гармонией шар и помещаем его на уровне сердечной чакры и оставляем его там.Выходим из этого состояния.Это упражнение нужно делать утром и вечером один раз в неделю.
Сказочная Вселенная Волшебницы Веронички http://skazkamir.ucoz.ru/ Я рождена для любви,радости и счастья!!!
Работа с зеркалом
Нужно создать в своем воображении Вселенский Город( из книги Р.Стоуна "Небесная 911"), в котором находятся банки, клубы знакомств, курорты и тд. и вот заходим в санаторий на Курорте здоровья,и вот вы в кабинете ,там висит большое зеркало ,вы в нем отображены во весь рост.
И начинаете представлять как на вашем двойнике в зеркале расправляются все ваши морщинки в области глаз, носогубные складки, около губ и тд. Затем, выводите своего двойника из Зеркала, сливаетесь с ним со стороны его спины, обязательно подключаете ощущение натянутости кожи и ее сияния. Создайте ощущение молодого лица. Далее, создайте в Городе магазин полезных вещей. Пойдите в него и приобретите Часы молодости. Они отсчитывают время назад. Вы должны увидеть, как секундная стрелка этих часов идет в обратном направлении. Спросите у продавца чему равен один час этих часов по отношению к нашему времени: году, месяцу или недели?( в зависимости от этого, вы будете знать сколько времени вам придется "поработать" с Зеркалом. Скажите мысленно "Время пошло" и с этого момента часы должны сопровождать вас в городе. Они могут быть на руке, на шее, на пальце, в кормане (кто на что горазд). Иногда достаточно поработать две недели, иногда месяц, а иногда и все три. Потом перерыв на столько же, сколько вы потратили на Зеркало, в это время происходят изменения на вашем лице в реальности. Для снижения веса: Если вы хотите похудеть, то вы увидев в зеркале свое отображение, должны начать мысленно его менять (уменьшаете свои размеры ). Когда ваше отображение в зеркале соответствует тому, какой или каким вы хотите быть, то вы мысленно вынимаете свое отображение из зеркала (другими словами, ваш двойник из зеркала выходит к вам) и далее, вы должны войти в этого двойника со стороны его спины - расствориться в нем сзади. После этого обязательно вызовите у себя ощущение, что вы счастливы, что добились своего и ваша мечта сбылась - это обязательно! Если повторять эту процедуру в течение хотя бы двух недель ежедневно (нужно обязательно закрепить закладку программы) - то в реальности начнутся изменения, которые вы хотели. Потом можно сделать перерыв.
Сказочная Вселенная Волшебницы Веронички http://skazkamir.ucoz.ru/ Я рождена для любви,радости и счастья!!!
У меня есть знакомая по интернету,она ведет занятия по йоге с улыбкой, применяет медитацию внутреннюю улыбку,она сама и ее ученики добиваются замечательных результатов,в том числе и по снижению веса,конечно они применяют не только эту методику ,но и многие другие,но эта самая главная.Так что желаю вам великолепного здоровья и улыбайтесь ,улыбайтесь всем телом,улыбайтесь себе и улыбайтесь миру.
Сказочная Вселенная Волшебницы Веронички http://skazkamir.ucoz.ru/ Я рождена для любви,радости и счастья!!!
Заземление - это термин, который очень часто используется в целительстве и в духовных группах, но тем не менее разные люди вкладывают в него совершенно разный смысл. Для некоторых из вас это может означать сознательно ощущать свои ноги стоящими на полу. Другие могут связать это со своими чувствами на лоне природы. В сущности, быть заземленым - значит быть в своём теле, осознавать, где и в каком окружении вы находитесь, "присутствовать" в этом месте и быть готовым реагировать на все, что бы ни происходило. Метод заземления состоит в визуализации, результатом которой является более полное привнесение сознания и духовного присутствия в тело. Многие духовно развитые люди, которые регулярно медитируют, а также другие, которые пока еще не достигли высокого уровня сознания - не научились заземляться и имеют свойство "висеть" в эфире над телом. Если вы - один из них, то можете быть очень чувствительны к приему чужеродной энергии - энергии от других людей или даже сущностей. В лучшем случае, даже не являясь "душевной губкой", вы не сможете успешно вывести эмоции или кармические структуры из своего тела, если прежде всего не будете в нем находиться.
Плеядеанский подход к духовности включает просветление всего тела на клеточном уровне и вознесение. Другими словами, цель состоит не в том, чтобы покинуть тело и выйти за границы физического мира, а в том, чтобы преодолеть свою веру в ограничения физического плана и свой страх, связанный с этими представлениями. Это осуществляется путем полного духовного нисхождения в материю с целью очищения от низкочастотных энергий, т.е, подавленных эмоций, убеждений, суждений, контроля и других сжатых энергий, которые являются источниками ограничений в третьем измерении. Сделав это, вы откроете путь своему Высшему "Я", позволив ему полностью слиться с вашим существом, т.е достичь состояния, в котором пребывали Христос, Гуань-Инь и Будда. Результатом этого будет полное просветление всех чакр, всего тела на клеточном уровне или вознесение, а не бегство.
Эта духовная цель требует от вас быть в своем теле, из чего следует необходимость заземления. А теперь приведем подробное описание метода заземления:
1. Сядьте на удобном стуле, держа спину относительно прямо. Ноги должны опираться на пол. Не скрещивайте ноги или руки. Закройте глаза.
2. С помощью дыхания создайте как можно более сильное ощущение сознательного присутствия, сосредоточенное в центре головы. Избавьтесь от любых бессвязных и случайных мыслей, мешающих этому процессу, пока не почувствуете, что сосредоточились.
3. Теперь сделайте пару глубоких вдохов. Обратите внимание, какая часть тела расширяется во время вдохов, а какие не расширяются.
3. Сознательно старайтесь больше расширить тело во время вдохов, пока не вдохнете так глубоко вниз по позвоночнику, как только возможно без напряжения и дискомфорта. Сделайте это 2-4 раза, пока не почувствуете более остро свое присутствие в теле.
5. Почувствуйте свои ступни на полу. С помощью дыхания сделайте ступни более чувствительными и восприимчивыми.
6. ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН. Перенесите свое сознание в первую чакру, расположенную в основании копчика. Мысленно представьте трубу или спиральный световой шнур примерно 10-15 см. в диаметре, прикрепленный к вашей первой чакре (см. иллюстрацию 1а).
ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН. Перенесите свое сознание во вторую чакру, расположенную примерно посередине между пупком и основанием позвоночника. Визуализируйте трубу или спиральный шнур примерно 4-6 дюймов в диаметре, прикрепленный к вашей второй чакре.
И ДЛЯ МУЖЧИН, И ДЛЯ ЖЕНЩИН. Визуально продолжите этот заземляющий шнур и представьте, что он уходит глубоко в Землю, в то время как ваше сознание остается сосредоточенным в центре головы. Вы должны увидеть, как этот шнур проходит сквозь все пласты Земли и достигает центра планеты, где расположено магнитное ядро или центр гравитации. Возможно, вы почувствуете или увидите, что в этом месте заземляющий шнур просто закрепляется и больше не способен двигаться дальше.
7. А теперь подышите спокойно примерно полминуты или минуту и ощутите изменения, которые произошли в вашем теле и сознании. Иногда, некоторые мои ученики испытывали боль в теле или волнение, когда они заземлялись в первый раз. Некоторые ощущали даже, что преданные забвению и глубоко захороненные в душе эмоции поднимаются на поверхность. Если это случилось с вами, просто помните, что боль, физическая или эмоциональная, вероятно, хотя бы частично являлась причиной того, что вы не были заземлены вообще, поскольку для людей естественно стремление избегать неприятностей любого рода. Но поскольку знание о проблеме - это первый шаг в ее лечении, разрешите себе исследовать свои чувства, используя дыхание и интерес, вместо того чтобы подавлять или убегать от них. Освободитесь от того, чтобы судить свои чувства или страшиться их, и попытайтесь занять другую позицию: радуйтесь, что вы узнали о необходимости обратить внимание на эту область тела или эмоций.
Продолжайте дышать в область дискомфорта. Обычно это достаточно быстро приносит облегчение. Если же этого не произошло, это может быть указанием на более застарелую проблему, для избавления от которой вам может понадобиться помощь, если, конечно, вы не умеете сами справляться с подобными вещами.
Если вы не испытываете дискомфорта, то можете почувствовать, что у вас появилось чувство большей реальности и присутствия "здесь" и "сейчас". Сосредоточившись в течение некоторого времени на заземляющим шнуре, вы, возможно, почувствуете расслабленность и небольшую тяжесть в теле.
8. После того как вы привыкнете к заземляющему шнуру, мысленно представьте, как меняется его цвет. Представьте полный спектр цветов и используйте разнообразные оттенки и текстуры каждого цвета. Развлекитесь этой игрой. Побудьте с каждым цветом достаточно долго для того, чтобы почувствовать его воздействие на вас. Исследуйте столько цветов, сколько можете представить, в дополнение к тем, которые перечислены ниже.
Начните с голубого. Меняйте цвет заземляющего шнура от бледно светло-голубого до ярко-синего, темно-синего и, наконец, до кобальтовой сини.
Добавьте к голубому немного зеленого и представьте шнур темно-бирюзового цвета, а затем цвета светлой морской волны.
Поэкспериментируйте с зеленым цветом: мягкий светло-зеленый, изумрудно- зеленый, лесная зелень, желтовато-зеленый, цвет травы и оливок или светло желто-зеленый цвет.
Затем перейдите к желтому: мягкий светло-желтый, ярко-желтый солнечный цвет, золотой и горчичный.
Теперь займитесь оттенками оранжевого: бледный желто-оранжевый цвет, персиковый, ярко-оранжевый (апельсиновый), оранжево-розовый, оранжево-рыжий, а затем красно-оранжевый.
Представьте оттенки красного: бледно-розовый, розовый (цвет гвоздики), ярко-розовый, ярко-красный, кроваво-красный. темно-бордовый и красно-фиолетовый цвет.
Теперь, поэкспериментируйте с оттенками фиолетового: сиреневатый, темно-фиолетовый (королевский пурпур), красновато-лиловый цвет винограда и голубовато-фиолетовый.
Затем попробуйте поиграть с оттенками белого: чистый белый цвет, белый с искорками солнечного цвета, перламутр или перламутрово-белый и кремовый.
Представьте коричневые тона: желтовато-коричневый, цвет верблюжьей шерсти, шоколадный, цвет жженого сахара, серовато-коричневый цвет древесного ствола.
И в завершение рассмотрите металлические цвета: серебристый металлик, золотистый металлик, цвет красной меди, цвет платины и, наконец, серебристо-золотой.
Вы обнаружите, что одни цвета оказывают успокаивающее действие, в то время как другие придают силу и уверенность в себе. Одни цвета помогают лучше ощутить себя в теле, в то время как другие крайне неприятны и никак не способствуют заземлению. Найдите те цвета, которые вам нравятся и либо запишите их, заодно обрисовав ощущения, которые они у вас вызывают, либо, если у вас хорошая память, отметьте их в уме и постарайтесь запомнить.
9. Когда вы закончите обзор цветов, определите тот цвет, который вам хочется выбрать сейчас. Удалите первоначальный заземляющий шнур, выдернув его и опустив в Землю. Теперь создайте себе новый заземляющий шнур выбранного цвета и протяните его к центру Земли.
10. Откройте глаза.
И если вы когда-нибудь в будущем проснетесь с чувством усталости и раздражения - воспользуйтесь этим заземляющим шнуром, который поможет вам почувствовать себя лучше и бодрее. Если же вам будет не хватать в жизни уверенности, можете воспользоваться тем цветом заземляющего шнура, который придаст вам больше положительных качеств.
Заземление не решит всех ваших проблем и не поможет избавиться от каждого неприятного эмоционального состояния, но поможет пройти через это более быстро и легко. Знание оптимального цвета для любой заданной ситуации поможет вам остаться заземленным и способным совладать с собой в тех случаях, когда вы обычно склонны устроить скандал.
Примерно в течение недели начинайте каждое утро с удаления старого заземляющего шнура и создания нового. Его цвет может быть таким же, как у предыдущего, или другим, в зависимости от ваших текущих потребностей.
Каждый раз в течение дня, когда вы думаете об этом, повторяйте данный процесс. Даже если на первых порах это будет пятьдесят раз в день и даже если это происходит, когда вы гуляете по улице или выполняете свою работу- создавайте себе новый заземляющий шнур. Чем больше мысленной энергии вы вносите в создание чего-либо, тем более реальным и долговременным становится ваше творение. Со временем вы станете настолько искусными в заземлении себя, что сможете быстро делать это с открытыми глазами во время работы, прогулки либо поездки в автомобиле. Вам не потребуется для этого много времени, даже если сначала вы будете делать это пятьдесят раз в день.
Примерно через неделю вы сможете заземлить себя утром и сохранить это состояние дольше. Возможно, вам будет достаточно одного раза в день. К этому времени вы уже будете достаточно хорошо знать разницу между состоянием заземленности и незаземленности, чтобы почувствовать, когда нужно заменить старый заземляющий шнур новым.
После того как вы полностью выполните медитацию заземления, как было описано выше (шаги 1-9), уже необязательно повторять просмотр полной последовательности цветов, если, конечно, у вас нет на это особой причины. Первый раз это делается с единственной целью - определить лучшие для вас заземляющие цвета.
Сказочная Вселенная Волшебницы Веронички http://skazkamir.ucoz.ru/ Я рождена для любви,радости и счастья!!!
Вот еще одна практика с улыбкой:
От имени команды "Время, Вперед!" Наташа Сергиевская
Здравствуйте, дорогие друзья!
Хочу поделиться с вами практикой, которую и практикой трудно назвать - это образ жизни. Называется она "Улыбка Бога" и произошла от буддистской практики "Внутренняя Улыбка".
Содержание практики.
Представляете улыбку в голове, сердце и во всех органах тела, в каждой клетке и каждой молекуле, каждой самой маленькой частице ваших Тел, во всех своих нижних Телах и энергоцентрах.
Соединяете их в одну большую улыбку и ей становитесь.
Смотрите наверх, видите Улыбку Бога и ее притягиваете в Чашу.
Смотрите вокруг и притягиваете в Чашу Улыбку Пространства, Улыбку Земли.
Становитесь единой Улыбкой Бога.
Если это состояние уходит, "латаете" его утраченной Улыбкой в том месте себя, откуда ее вытеснило что-то низковибрационное.
Этой практикой можно гармонизировать себя, начиная новый день. Можно использовать ее для гармонизации перед началом любого служения.
Лучше это делать под музыку, если позволяют условия.
В состоянии Улыбки Бога мы тождественны и едины со всеми Лучезарными Существами Беспредельности и можем концентрированный Свет посылать в любую точку пространства-времени.
Сказочная Вселенная Волшебницы Веронички http://skazkamir.ucoz.ru/ Я рождена для любви,радости и счастья!!!
А вы когда-нибудь задумывались от чего человек вообще болеет .Вы знаете, что причина наших болезней лежит в нас. Это наши мысли, любая мысль несёт в себе энергию. Если эта мысль не из Души, то она разрушительная. Такая мысль убивает прежде всего того, кто является носителем этой мысли, т.е. себя.Всё это проверила на себе.Болела сильно и я и дети. Теперь здорова.И бесконечно благодарна человеку, который мне это рассказал и вылечил. Могла бы больше рассказать, но не хочу навязываться. А если хотите поговорить ещё на эту тему, то пишите мне.
Вечер, да,да,да. Болезни в первую очередь наши мысли. Но не одна единственная промелькнувшая, а мысли ставшие идеей, концепцией. Сначала все происходит в сознании, а потом опускается в физическое тело. Исцели мысль, исцелишь тело.
"Все сущее - это и есть совершенная истина" (Д.М.Ноэль-Тойч)
Немного странная постановка вопроса "не хочу навязыватся"... У нас тут никто никому не навязывается, у нас тут полное равноправие и принятие всех мнений (за исключением порнушников).
Если вам есть что нам сказать - говорите, будем рады принять новую информацию...
Для того, чтобы вести диалог, надо иметь с кем. Я же сама с собой не буду говорить. Если интересно давайте вместе. Это очень серьёзная тема. Каждая мысль содержит энергию.Она может быть, как разрушительной, так и созидательной.Грешная мысль-разрушительна. И по принципу бумеранга она не попадёт в чистое, а вернётся назад и материалезуется в теле человека в виде болезней.Выбор мы делаем каждый миг какую мысль принять согласиться с ней, то есть реализовать, а какую нет,понимая последствие этой мысли. Это то, что прежде всего отражается на нашем здоровье. Если сказать ещё глубже. то какие у нас болезни-такие и наши мысли.
Jenny Gun, выздоравливай! Вечер, давай поподробнее, например, про простуды - у меня часто бывают
И уши иногда болят.. Я слышала, что иногда в причинах болезней кроется психологический момент. Например, если уши болят, значит человек не хочет что-то слышать или услышал информацию, которую не хочет воспринимать и верить.
Я несу в себе позитив всему миру и Вселенная раскрывается для меня, принимая и исполняя мои желания..
Ой,я про себя вообще молчу:( вроде не такая я плохая,а болею постоянно:( про насморки я уже молчу,даже внимание перестала уже обращать. Тут такая страшная аллергия у меня вылезла-незнаю куда от нее деваться:( все руки в сыпи! И даже лицо:( а сегодня еще лицо с утра отекло и синяки под глазами:( обидно-жуть! Больше всего терпеть не могу плохо выглядеть!!! Хотя любимый меня любой любит.. Но все равно не приятно страшной ходить:(
ВСе мы королевы! А желание королевы-ЗАКОН=)))))))) Исполнения вам всех желаний!!!
Вечер, я тоже с удовольствием поучаствую в разговоре! Я читала Луизу Хей, отчего мы болеем. Вот у меня, например, сильно болит позвоночник. Доктор (один из многих) сказал, что это на всю оставшуюся жизнь Не хочется верить. Но, как мне кажется, одними аффирмациями делу не поможешь. Расскажи, как тебе удалось?
Веста, спасибо...
Вот только что вернулась от доктора, там провели надо мной жуткую процедуру для забора анализов, до сих пор нос болит, и объявили мне, что это не грипп... Странно, все симптомы гриппа, а по анализам - не грипп... Да еще и доктор выписала какие-то антибиотики, а теперь я их во всех ближайших аптеках найти не могу...
И если это простуда, то какая-то жуткая, меня свалило за час, и голова постоянно болит, пошла задвигаться витамином Ц...
Я читала Луизу Хей, отчего мы болеем. Вот у меня, например, сильно болит позвоночник. Доктор (один из многих) сказал, что это на всю оставшуюся жизнь 
Не хочется верить. Но, как мне кажется, одними аффирмациями делу не поможешь. Расскажи, как тебе удалось?
Жду с большим нетерпением.