Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой
О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. С помощью несложных дыхательных упражнений оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, острый приступ стенокардии и гипертонический криз. А регулярные занятия по методике Стрельниковой помогают навсегда избавиться от очень многих хронических заболеваний, сохранить молодость и красоту.
В новой книге Михаила Щетинина читатель найдет упражнения не только основного, но и вспомогательного комплекса гимнастики, которые публикуются впервые.
Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.
Название: Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой
Автор: Щетинин М. Н.
Год: 2004
Страниц: 368
Формат: djvu
Размер: 1.9 mb
Язык: Русский
http://depositfiles.com/ru/files/oqlceczlh
АУДИАЛЬНАЯ ПСИХОКОРРЕКЦИОННАЯ ПРОГРАММА «ЗДОРОВЬЕ»
Название: АУДИАЛЬНАЯ ПСИХОКОРРЕКЦИОННАЯ ПРОГРАММА «ЗДОРОВЬЕ»
Жанр: саморазвитие
Продолжительность: 20 min
Качество: MP3, 128 кбит/сек
Размер: 20 Мб
Залито: Rapidshare
Если Вы
+ часто испытываете раздражительность, волнение, плохое настроение;
+ постоянно чувствуете себя разбитым и хронически усталым;
если у вас повышенная утомляемость;
+ если Вы часто болеете или не можете избавиться от хронических заболеваний.
то это диск для Вас!
АПК-программа "Здоровье" направлена на:
+ Адаптогенный эффект (усиление стрессоустойчивости)
+ Нормализацию психофизиологического и соматического состояния
+ Вегетостабилизирующий эффект (нормализацию работы вегетативной нервной системы).
Несмотря на революционное развитие медицины и геометрический прогресс наименований новых лекарственных средств, сама медицинская статистика из года в год сообщает о неуклонно возрастающих цифрах заболеваний и расстройств как психических, так и соматических (телесных). По всей видимости, причина кроется в самой природе человека, в его образе жизни, в тенденции человечества к постоянному развитию, совершенствованию жизни и производства, к научно-техническому прогрессу, оборотной стороной которого является все возрастающие нагрузки на психику, информационные перегрузки, необходимость параллельно решать множество задач, хроническая нехватка времени на отдых.
Все это описывается одним коротким словом «стресс». Перечисленные выше факты вовсе не означают, что стрессу подвержены только люди. Любое животное, также как и мы, испытывает стресс, но, находясь в естественных условиях обитания, оно подвергается стрессу эпизодически, кратковременно, ситуации, вызывающие стресс, как правило, не длятся более нескольких минут (это либо бегство от преследования, либо борьба с соперником за самку, либо отстаивание территории).
У людей ситуации стресса могут длиться часы, дни, годы и даже всю жизнь. Более того, к одним ситуациям могут добавляться другие и третьи, и человек уже находится в целом комплексе неразрешимых проблем. И хотя, по сути они могут напоминать проблемы братьев наших меньших (только вместо бегства от преследования - конфликты с коллегами или начальством, вместо борьбы с соперником за самку - неразрешимые семейные проблемы, вместо отстаивания территории - пресловутый «квартирный вопрос»), по последствиям, которые они оказывают на организм, их разрушительное воздействие несопоставимо. А все потому, что природа не наградила нас способностью сопротивляться длительным стрессовым ситуациям. В нашей биологической эволюции просто не было в этом необходимости. Именно пребывание в хроническом стрессе делает наш организм таким уязвимым.
Животные, как правило, не болеют более 2-3-х дней – они либо выздоравливают, либо умирают. И только мы, люди, можем болеть месяцами и годами именно потому, что нарушается работа самого основного регулятора нашего организма – головного мозга. Психика человека очень устойчива и приспособляема, но и у нее есть свой предел. Когда этот предел преодолевается, наступает срыв адаптации (приспособляемости). Все это приводит к тому, что люди начинают болеть больше и дольше. Падает сопротивляемость организма, изнашиваются защитные резервы.
В аудиальной психокоррекционной программе «ЗДОРОВЬЕ» в неосознаваемой («неслышимой» сознанием) форме встроены специально разработанные суггестивные (внушаемые) установки и эмоционально значимые звуки, которые проникают в глубинные структуры психики (непосредственно в подсознание человека), нормализуя психофизиологическое состояние, а, как следствие, и работу органов и систем.
Помимо этого, в программу «ЗДОРОВЬЕ» вмонтированы физиологические акустические сигналы (в том числе волновые колебания звукового диапазона, записанные от различных органов здорового человека), которые во время проведения сеансов коррекции «подстраивают» под нормальный физиологический ритм работу органов и систем. Благодаря заложенным эффектам воздействия АПК-программа «ЗДОРОВЬЕ» повышает сопротивляемость организма, его адаптивность, устойчивость к стрессовым нагрузкам, укрепляет защитные функции и снижает риск заболеваемости. Эта программа активизирует подкорковые структуры головного мозга (лимбическую структуру и гипоталамус), ответственные за сопротивляемость организма, адаптивность, за гормональный фон и устойчивость к стрессовым нагрузкам.
В архив добавлена обложка с инструкцией.
http://depositfiles.com/ru/files/jnw8wshfv
Сборник настроев Сытина.
Размер файла: 5500 кб
Данная программа - самый подробный сборник настроев Г.Н.Сытина. Содержит свыше 230 мужских и женских настроев общим объемом более 2250 стандартных машинописных страниц. Настрои предназначены для профилактики и лечения самых различных заболеваний, в том числе диабета, ожирения, импотенции, заболеваний сердечной и дыхательной систем, печени, почек, онкологических заболеваний и т.п. Программа позволяет выбирать ручной или автоматический режим чтения, скорость, текстурный фон и звуковое сопровождение, что необходимо для комфортного чтения и эффективного усвоения настроев.
Георгий Сытин - выдающийся учённый России с мировым именем, основатель нового научного направления самовосстановления здоровья при болезни и старении, автор 37 монографий и десятитомного руководства по самовосстановлению здоровья, которое охватывает все области здоровья человека. Георгия Сытин является Президентом международного университета Георгия Сытина в Брюсселе с филиалами в Москве, Нью-Йорке, Израиле.
Российская Академия Медицинских Наук исследовала биологический возраст самого Сытина и сделала заключение, что он соответствует 30-40 годам при календарном возрасте в 75 лет. Сейчас Георгий Сытин 82 года, но по заключению учённых, его биологический возраст не увеличился.
Георгий Сытин является автором книг:
- Г. Сытин. "Животворящая сила. Помоги себе сам";
- Г. Сытин. "Божественные исцеляющие омолаживающие настрои";
- Г. Сытин. "Божественные настрои".
http://depositfiles.com/ru/files/p1pa2ppqj
Хотя прошла Мастер-класс у него, частенько книги его в руки беру, позитивом наполниться 
А последняя его книга только недавно в продаже появилась- Вроде называется, как сохранить личную энергию? Мне из книжного сообщили, что есть в наличии 
Я вот только еще не добралась в магазин 
Всем рекомендую!!!
Причем хочешь на ходу, хочешь на рабочем месте, в транспорте и т.д. 
Вон дискуссия в фильмах разгорелась такая, еле мы успокоились 
